Ольга Караванова ‐ Опубликованные жемчужины

#2230488

Жили-были мужчина и женщина, которые однажды встретились и решили быть вместе. Им было хорошо вдвоём, но время от времени появлялся тот, кого они не приглашали, и тот, о «ком не говорят»: её зарплата, которая превышала его доход в разы. И эта была та невидимая гостья, которая не снимала пальто, не пила чай, но время от времени начинала переставлять мебель в доме их отношений. Она садилась на его стул. Гладила его мысли по ночам холодной ладонью. А иногда, когда он хотел обнять жену, становилась…

Обсудить

Опубликовала

Ольга Караванова вчера, 13:29

жизнь дети психология

#2230115

Если ваш милый ангел внезапно превращается в маленького инквизитора и выносит вам вердикт «Ты плохая!» или «Я тебя ненавижу!», не спешите негодовать или записываться на курс «Как не чувствовать себя ужасным родителем». С точки зрения психоанализа, обзывательство — это не объявление войны, а «акт психической рвоты». Ребенок просто не смог переварить огромный кусок аффекта и выплюнул его в вашу сторону.

Почему летят эти «психические пули»? Во-первых, потому что ребенку внутри себя так плохо, сты…

2

Опубликовала

Ольга Караванова 10 мая 2026

жизнь психология отношения между людьми

#2229553

Когда уходит Не Просто Человек (особенно если резко и без предупреждения), то это не только болезненное событие или конец истории. Это травма разрыва, размыкающая электрическую цепь времени, которая оставляет в розетке прошлого вибрировать живое напряжение и навсегда сдвигает линзы в оптике реальности: теперь твой левый глаз видит пустое кресло, а правый — всё еще падающую на него тень.

Уход «Не Просто Человека» похож на ампутацию. Это не только «Я больше не вместе с ним/ней», но и «Кто я без…

Обсудить

Опубликовала

Ольга Караванова 08 мая 2026

жизнь психология проекция

#2229149

Представьте себе человека, который стоит посреди гостиной, где из-под плинтуса бьет гейзер кипятка, а на люстре догорает фитиль. Но вместо того, чтобы вызывать сантехника или хотя бы искать огнетушитель, он высовывается в окно и кричит прохожему: «Эй, любезный! У вас шнурок развязался! Так и шею сломать недолго, следите за безопасностью!»

Представили? В психоанализе этот старый добрый фокус нашей психики зовется проекцией. Зигмунд Фрейд еще в 1901 году в своей работе «Психопатология обыденной ж…

1

Опубликовала

Ольга Караванова 06 мая 2026

жизнь психология женственность

#2228676

Французский психоаналитик Жаклин Шаффер, на семинарах которой мне посчастливилось побывать, размышляла о том, как за внешней свободой женщины может скрываться утрата подлинной женственности.

Если во времена Фрейда тело женственности было заковано железным обручем из «трех К» (Kinder, Kuche, Kirche — Дети, Кухня, Церковь), то сегодня современная женщина теперь стоит перед новой задачей: как, будучи свободной, не превратиться в «охотника в юбке», а сохранить ту самую подлинную женственность, кот…

5

Опубликовала

Ольга Караванова 05 мая 2026

жизнь психология шопинг

#2228119

Говорят, что случайные встречи с предметами могут менять нашу судьбу. И порой новое платье — это просто новое платье, но если их сто, то Вселенная начинает подозревать о нашем готовящемся побеге из реальности через гардеробную…

Представьте, что ваша душа — это бассейн, который должен быть полон эндорфинов, любви и чувства собственной значимости. Но время от времени он протекает (спасибо родителям, учителям, начальству, бывшим и т.д.). И что делает обычный человек? Он попытается устранить течь л…

Обсудить

Опубликовала

Ольга Караванова 03 мая 2026

жизнь психология усталость

#2228118

Жила-была женщина, которая устала. Почему устала? Она и сама не знала.

В психоанализе говорят, что усталость — это тень торможения. Его мрачный близнец или экзистенциальный двойник. Торможение — это прокрастинация, пустота в душе, «нерадость» с самого утра и вечное «сделаю завтра». А еще сигнал из глубин психики: «Стой, дальше нельзя».

Вы знаете, а ведь за внешним «ничегонеделанием» частенько стоит очень активная работа психики: это когда ты не сделал ни одного реального движения, но внутри…

Обсудить

Опубликовала

Ольга Караванова 03 мая 2026

семья жизнь психология

#2227516

Вы любите 1 Мая? И я люблю. 1 мая — это день официальной бесполезности, ради которой мы незаметно тренировались одиннадцать месяцев. Это тот день в году, когда мы коллективно подписываем мирный договор с собственной ленью и разрешаем себе ничего не делать. Мы присоединяемся к Вселенной, которая неторопливо крутит свой шампур, поджаривая облака и пережёвывая остатки зимы. Слушаем, как растет трава, попиваем чай с ароматом легкой меланхолии, смотрим как дымок рисует в воздухе невидимые контракты с…

Обсудить

Опубликовала

Ольга Караванова 01 мая 2026

жизнь детство психология

#2227147

Жил-был человек, которому казалось, что портрет его жизни нарисован свинцово-серой краской: деньги не зарабатывались, отношения не складывались, мама в детстве не хвалила, а папа ушел из семьи раньше, чем мальчик научился завязывать шнурки.

По идее, наше здоровое «Я» должно работать как высокотехнологичный клининговый сервис. Каждое утро ему положено выходить на смену, чтобы проветривать сознание, вытряхивать пыль вчерашних сомнений, трансформировать случившееся в опыт и начищать зеркало воспр…

Обсудить

Опубликовала

Ольга Караванова 29 апр 2026

жизнь отношения психология

#2226663

Вы когда-нибудь видели взрослого человека, который всерьёз пытается поместиться в детскую ванночку? И я не видела. А вот тех, кто пытается втиснуть взрослые отношения в тесные ботинки младенческих ожиданий, веря в то, что кто-то другой должен закрыть все их потребности,— это пожалуйста.

Все дело в том, что в самом начале нашего жизненного пути мама закрывает наши потребности, и наш внутренний младенец помнит это и верит, что где-то есть такой замещающий Первичный Объект (в просторечии — вторая…

6

Опубликовала

Ольга Караванова 28 апр 2026

жизнь психология самооценка

#2226367

Жила-была девочка, которая вела дневник счастливых событий и каждый вечер аккуратно складывала свои качества в коробку с надписью «Я». Она писала: «Я молодец. Я добрая. Я никому не завидую. Я знаю себя. Не выношу вранья и мечтаю о море». Здорово, правда?

Но однажды вечером откуда-то из-под стола объявилась зубастая тень, которая нацарапала: «Завидую. Ненавижу себя и свое тело. Вру каждые 20 минут. Боюсь моря: там нет дна…» Девочка возмутилась: «Это не я!» А тень сладко зевнула: «Ты ведёшь дневн…

2

Опубликовала

Ольга Караванова 27 апр 2026

красота жизнь психология

#2226005

Вчера я приехала в один губернский городок, исключительно по делам, и вдруг поняла…что пропала. Что дела подождут. Что дела — это просто …иголки на ёлке, которую я сама же и нарядила.

Я вышла из машины, разминая затекшую спину, и онемела. Не от холода — от контраста. Справа от меня громоздилась новенькая высотка, слезоточиво-розовая, с кондиционерами на фасаде, словно прыщами переходного возраста. А прямо передо мной, через дорогу, стоял он. Дом.

Ажурный, деревянный, с наличниками, которые в…

Обсудить

Опубликовала

Ольга Караванова 26 апр 2026

жизнь время психология

#2225709

Представьте, что вы идете по коридору своей жизни, где стены выкрашены в спокойные бежевые тона, половицы не скрипят, из кухни вкусно пахнет кофе, а комнаты ваших травм и потерь крепко-накрепко заперты. И вы можете годами не заходить в эти комнаты, но у бессознательного есть свой «мастер-ключ»: как только стрелки биологических часов замирают на определенной цифре, — будь то определенный день в году, ваш возраст или возраст вашего ребенка, — дверь одной из этих комнат распахивается сама собой вну…

2

Опубликовала

Ольга Караванова 25 апр 2026

любовь жизнь психология

#2225172

Жили-были мужчина и женщина: он поглощал её восхищение, а она — его уверенность. Его любовь к ней была любовью к зрителю, в глазах которого всегда горел немой восторг, подтверждающий, что он — венец творения. А ей было важно, чтобы он оставался человеком-скалой, к которому можно прильнуть, чтобы не чувствовать сквозняков реальности.

Это была любовь двух пустот и идеальная катастрофа. Он был пуст, потому что за фасадом из самолюбования не было живого «Я», а лишь галерея образов. А она была пуст…

Обсудить

Опубликовала

Ольга Караванова 23 апр 2026

жизнь время психология

#2225170

Вы замечали, что с годами время начинает бежать быстрее? Вот и мне так кажется….

Когда мы становимся взрослыми, время перестает быть бесконечным океаном, в котором можно плескаться, не видя берегов. Оно приобретает строгую архитектуру. С позиции психоанализа то, как мы воспринимаем время, — это вопрос того, как наше «Я» договаривается с реальностью.

В детстве мы живем по принципу удовольствия. Ребенок — это чистое «хочу сейчас». В этом состоянии времени не существует. Однако взросление, как о…

4

Опубликовала

Ольга Караванова 23 апр 2026

жизнь детство психология

#2224671

Квартира. Выходной. Ребенок «прилип» к экрану гаджета или телевизора, которые стали частью негласного договора между ним и уставшими взрослыми. Удобно. Никто не шумит, не задает бесконечных вопросов и не требует внимания. Это своего рода ментальная анестезия: экран загипнотизировал ребенка, и в доме воцарился покой. Но Франсуаза Дольто, французский психоаналитик и педиатр, видела в этом трагедию. И я вижу.

Дольто считала дом «замкнутым пространством», где потребность ребенка в движении и позна…

Обсудить

Опубликовала

Ольга Караванова 21 апр 2026

жизнь психология вина

#2224557

Жила-была женщина, внутри которой жило безотчётное, ничем необъяснимое ощущение: «я не создана для счастья»…которое взялось непонятно откуда.

Одним из самых парадоксальных открытий Фрейда стало описание типа людей, которые совершали проступки (а порой и преступления), чтобы облегчить свое душевное состояние. В 1916 году в эссе «Некоторые типы характеров из психоаналитической практики» он описал пациентов, чье бессознательное чувство вины предшествовало преступлению. Когда гнетущее внутреннее н…

2

Опубликовала

Ольга Караванова 20 апр 2026

жизнь отдых психология

#2224112

Воскресенье — это шрам на теле недели, который мы пытаемся залечить вкусной едой и ничегонеделаньем. Это долгожданная пауза в бесконечном предложении рабочей суеты, где понедельник выполняет роль деспотичной заглавной буквы. Это сепаратный мир и пакт о ненападении на самого себя, где «Я» уходит в глубокое подполье, прихватив с собой ключи от логики и ответственности, а продуктивность где-то там, на заднем дворе, в обнимку с планами распевает блатные песни.

Я смотрю в окно как единственный зри…

4

Опубликовала

Ольга Караванова 19 апр 2026

семья жизнь психология

#2223814

Он пришел с работы уставший. Она молча поставила чашку на стол. Он напрягся и отвернулся к стене. Она вышла, громко хлопнув дверью. Через час они оба кричали: «Ты меня ни во что не ставишь!», хотя ни один из них не произнес ни слова в начале ссоры.

Жили-были мужчина и женщина, любовь которых была похожа на попытку согреться у изображения костра: как только один пытался подойти за настоящим теплом (искренностью, слабостью), другой пугался, что этот огонь сожжет его картонный замок, и включал «л…

2

Опубликовала

Ольга Караванова 18 апр 2026

психология тревога страх

#2223254

Жила-была женщина, которая боялась пауков…

У Фрейда есть две теории страха, которые «завязаны» на защитные механизмы «смещение» и «вытеснение». Расскажу

Поскольку наша психика не выносит чистого страха, она набрасывает на него парчовые покрывала иллюзий. Вытеснение — это когда мы засовываем то с чем не можем справиться в подвал своего бессознательного и забываем о нем. Но оно скребется в трубах (так рождаются фобии) и шуршит тревогой. А смещение — это когда мы боимся кого-то значимого, но сме…

Обсудить

Опубликовала

Ольга Караванова 16 апр 2026

Ольга Караванова

Последние комментарии

Лучшие комментарии за сутки

Цитаты известных людей

Актуально

Популярные сегодня категории

Топ участников

Ольга Караванова

Уведомления

Последние комментарии

Лучшие комментарии за сутки

Цитаты известных людей

Актуально

Популярные сегодня категории

Топ участников