Место для рекламы
Семейные отношения похожи на здания — у них есть стены, крыша, окна, двери, фасад, внутренний дворик и даже …подвал. Бывало любуешься каким-нибудь таким зданием и не подозреваешь, что за крепким фасадом и миленькими занавесочками доживает свой век покосившаяся мебель, подпирая обшарпанные стены, подтекает ветхая крыша и пол мыши доедают…

Жили — были мужчина и женщина. Женщина как женщина, мужчина как мужчина, только временами накрывало этого мужчину волной ревности, которую запускала какая-то в…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  сегодня, 06:34
Я знала одну женщину, которая уверенно шла по жизни, оставляя за собой шлейф успешности и состоявшегося человека. Все у нее ладилось, кроме одного — мужчины ей попадались либо те, которых надо было спасать, либо те, от который нужно было самой спасаться. В общем, кочевала она из одних созависимых отношений в другие, сражаясь за своё женское счастье, как умела. А умела она до последней капельки крови.

Созависимость — это невидимый поводок, сотканный из страхов, где «Я» танцует в тени «Ты», слов…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  04 ноя 2025
Представьте, что в ваших руках находится семейный фотоальбом, из которого вырвана одна фотография. Все в семье видят пустое место и чувствуют его, но никто не знает, что было на изображении, и говорить об этом запрещено. Представили?

У Николаса Абрахама и Марии Тёрёк есть один из самых завораживающих концептов в пост-фрейдовском психоанализе — концепт фантома, идея разума, занятого «не-присутствием». Фантом — это нечто, что похоронено в бессознательном одного члена семьи (например, родителя),…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  03 ноя 2025
Помните об эффекте нижней пуговицы? Если нижнюю пуговицу рубашки застегнуть неправильно, то и все остальные пуговицы тоже будут застегнуты неправильно. Мы совершаем в своей жизни много ошибок, которые сами по себе не ошибки, а следствия той самой первой пуговицы, застегнутой неправильно. И порой застегнутой даже не нами…

С точки зрения психоанализа (особенно его более поздних течений, работающих с семьей и наследием), неразрешенные стыд, боль и травмы одного поколения бессознательно передаются…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  31 окт 2025
Жила — была девочка, отец которой когда-то ушёл из семьи. И никто девочке не объяснил, что папа разводится с мамой, а не бросает ее. Что-то некрасивое случилось между родителями, и отца у девочки вдруг просто не стало.
Семья для ребенка — это крепость с тремя столпами (мама, папа, я), которые держат небо над его головой. А уход отца из семьи — это как если бы один из этих несущих столпов внезапно рухнул. Небо неминуемо кренится, и ребенок начинает терять точку опоры и отсчета в пространстве. К …
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  29 окт 2025
У меня есть сосед, жизнь которого похожа на пустую папку на рабочем столе. Он обаятельный, добрый, «рукастый», но какой-то «непутевый»: то в депрессию впадет, то увлечется алкоголем, то в долги влезет. После краха небольшого шиномонтажного бизнеса и развода, его мир сузился до новой девушки, которая стала единственной светящейся точкой в его душевной темноте, его портативным внешним аккумулятором и подтверждающим смысл жизни «лайком».

Моя новая соседка оказалась ответственной, собранной, все де…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  26 окт 2025
Вам снятся страшные сны? И мне иногда снятся. Они пугают, выбивают из колеи, заставляют просыпаться в холодном поту… Но с точки зрения психоанализа, это не просто бессмысленные страшилки, а зашифрованные послания из самых темных и потаенных уголков нашей души.

У Фрейда есть много ярких метафор, но одна мне особо нравится. Расскажу.

Если представить нашу психику как большой старинный особняк, то в этом особняке есть светлая, уютная гостиная. Это наше Сознание. Здесь мы принимаем гостей, ведем…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  22 окт 2025
Я знала одну женщину, которая жила в режиме «минус один»: всегда жертвовала своим комфортом ради других, отказывалась от отдыха, удовольствия и собственных желаний и никогда не жаловалась. Её страницы в соцсетях были полны мудрых цитат о принятии, а ее «моральный нарциссизм» питался стыдом за её настоящие влечения: желание кричать от усталости, лениться, вести себя эгоистично и получать удовольствия.

Вы слышали про моральный нарциссизм? Расскажу.

Моральный нарциссизм — это сложная психоанали…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  16 окт 2025
Одна женщина сказала мне, что не видит ничего плохого в том, что ее совсем уже взрослый ребенок спит с ней в одной постели, потому что так «удобнее для всех».

Есть во французском психоанализе одна из самых красивых и важных концепций  — «Цензура любовницы». Она принадлежит французским психоаналитикам Мишель Фэн и Дёниз Брауншвейг. Ее суть заключается в том, что для здорового психического развития ребёнка необходимо, чтобы мать имела возможность переключаться из роли Матери в роль Любовницы/Жены…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  14 окт 2025

Про танатофобию или страх смерти

Жил-был успешный мужчина, у которого была хорошая работа, подтянутое тело и жизнь у многих вызывающую зависть. В его календаре не было места для слабости, а в планах — для конечности, но время от времени его настигал панический ужас, который для его знакомых казался беспредметным. Это был страх отмены всего — страх смерти.

В 1926 году Фрейд пишет работу «Торможение, симптом и страх», в которой приходит к парадоксальному выводу: Бессознательное не верит в собственную смерть. Оно как зеркало, ко…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  10 окт 2025
Жила-была девочка, которая терпеть не могла, когда без спроса брали ее вещи. Поэтому кое-кто обзывал ее жадиной. А еще эта девочка время от времени прикрывала дверь в свою комнату, «забывая» о том, что «нехорошо отгораживаться от семьи». Поэтому кое-кто считал ее упрямой. К тому же эта девочка имела на все своё мнение, а от того кое-кто говорил, что у неё просто несносный характер. Вот такая была странная девочка. А когда она выросла, то оказалось, что никакая она не странная, не жадная и не упр…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  05 окт 2025
Есть такой механизм психологической защиты — проекция. Расскажу.

Представьте, что все, что происходит внутри нас — наши желания, неприятные чувства, злость, — это фильм, который снимает внутренняя камера. Проекция — это когда мы берём этот свой собственный фильм и показываем его на внешнем экране с мыслями: «Это не моё, это там, снаружи», и наш внутренний монстр вдруг становится монстром соседа. При этом его «экран» может быть совершенно пустым или показывать совсем другое кино, но мы видим то…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  03 окт 2025
Бывают такие дни, когда хрупкость твоего бытия вдруг решает проявиться во всём своём величии. Дни-катастрофы класса «люкс», где Вселенная играет с тобой в свои странные игры, а время то сжимается, то растягивается.

Мое утро началось с каблука, который подломился на ровном месте, лишив меня части душевного равновесия и напомнив о существовании законов гравитации. Потом приличный запас времени растекся по трещинам на асфальте в длинющей утренней пробке. А последним аккордом в оркестре утреннего…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  01 окт 2025
Жила-была одна надежная и эффективная женщина, которая все контролировала, никогда не выходила из себя, не плакала, не жаловалась, и не совершала импульсивных поступков. Ее выборы были разумными, еда — топливом, а секс и хобби — пунктом в списке дел. И все бы хорошо, если бы не эмоциональный вакуум, ощущение себя пустой, и глубокое, безразличное «ничего» в том месте, где у других людей бурлили желания и чувства.

У Андре Грина, одного из самых влиятельных французских психоаналитиков второй поло…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  28 сен 2025
Сначала мы вырыли яму для своих «нет» и вместо прямого и чистого несогласия: «Я не хочу», «Мне это не нужно» и «Это не интересно», научились высаживать рядом со склепами своих желаний цветастые: «Хорошо», «Может быть» и «Я подумаю», запах которых сладким ядом убаюкивал ощущение нашей отдельности, «плохости» и страх отвержения. Слова перестали быть отражением мысли, превратившись в пестрый цветник, в котором мы приспособились ловко прятать истинного себя.

Затем мы научились не признаваться в то…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  26 сен 2025
Жила-была одна трудолюбивая женщина, которой было чем гордиться. Коллеги её уважали, она справлялась со сложными задачами и умела принимать нестандартные решения в любых ситуациях. Но было одно «но»: стоило ей зайти в кабинет к руководству, её тут же охватывала паника, и из успешной женщины в «строгом костюме», она превращалась в маленькую напуганную девочку с дрожащими руками, колотящимся сердцем и комом в горле, в который собирались приготовленные для «доклада» слова. В общем, жила-была женщин…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 сен 2025
Я знаю одну женщину, которая работает допоздна и отвечает на рабочие звонки даже во время отпуска и выходных. И вроде как это про карьеру, но на самом деле это ее способ не оставаться наедине с собой. Дочь моей подруги каждый день до изнеможения занимается спортом и строго ограничивает себя в еде. И вроде это про красоту и здоровье, но на самом деле изнуряющие тренировки и жёсткие диеты дают ей ощущение контроля и отвлекают от внутреннего хаоса. Моя коллега постоянно что-то покупает, чаще ненужн…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  23 сен 2025
Когда-то давным-давно в Японии жил великий сёгун Асикага Ёсимаса, который любил чайные церемонии и обладал прекрасной китайской чайной чашкой. И вот однажды эта чашка разбилась. Сёгун был очень опечален, и тогда один японский мастер предложили гениальное решение: он склеил осколки чашки, используя натуральный лак (уруси), а затем покрыл линии склейки золотым порошком. И уродливый шрам, соединяющий осколки чашки превратился в придающие особое достоинство и красоту причудливые золотые прожилки, ко…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  22 сен 2025
Четырехлетний сынишка моей подруги слопал все печенье с праздничного стола. И когда подруга спросила: «Кто это сделал?!», мальчик, не моргнув глазом, ответил: «Не я». И в его словах (отличие от расстроившейся от лжи и непослушания своего сына подруги), я услышала не столько неправду, сколько попытку удержать ту реальность, в которой не существовала проказника, а был только образ «хорошего мальчика».

С позиции психоанализа, ложь — это не просто отступление от правды, это тень, которая падает на …
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  21 сен 2025
Жила-была одна молодая женщина, которая мечтала о любви. Она представляла ее как бушующий костёр, который вспыхивает мгновенно, сжигает всё на своём пути и горит так ярко, что от его света слепнут глаза.

Когда она влюблялась, именно так всё и происходило. Влюблённость дикой птицей влетала в её сердце и была такой красивой, такой экзотической, что казалось, будто весь мир остановился, чтобы полюбоваться ею. Эта птица пела чудесные песни, и молодая женщина забывала обо всём на свете. Она не виде…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  19 сен 2025