Представьте себе большой красивый вместительный глиняный сосуд. А в нем трещину, через которую сочится вода. И сколько бы вы не наполняли этот сосуд, он никогда не будет полным, вода все время будет из него утекать. Вот и с отношениями все то же самое — если в них образовалась трещина (или была изначально), то сколько бы вы не пытались наполнять их любовью, заботой и собственным представлением о счастье, все утекает в никуда, как вода из треснутого сосуда…

Жили-были муж и жена, брак которых дал…
… показать весь текст …

У нас с подругой есть традиция: в один из дней каждого месяца она приходит ко мне с баночкой душистого варенья, я наливаю чай, останавливаю карусель вечно несущейся куда-то Вселенной, и мы неспешно штопаем прохудившуюся ткань нашей реальности разноцветными нитками душевного разговора, вдевая их по очереди в тонкую иголочку многолетней дружбы. А что за этими разговорами? Быть может, целый Космос с разными Планетами, а может, и нет там ничего… но говорят, что любой плохой день можно легко исправит…
… показать весь текст …

Известно семь типов поведения человека, основанных на неосознаваемом страхе. Одни называют их недостатками, другие пороками, третьи дьявольскими соблазнами, а четвертые и вовсе зовут их смертными грехами. Хосе Стивенс, психотерапевт и доктор философии, назвал эти поведенческие реакции семью драконами: дракон Высокомерия, дракон Самоуничижения, дракон Жадности, дракон Саморазрушения, дракон Нетерпеливости, дракон Мученичества и дракон Упрямства.

И эти драконы столетиями портят жизнь человечеств…
… показать весь текст …

Говорят, что страницы истории своей жизни мы собственноручно пишем на бумаге из родительских инстанций в соавторстве с коллективом жизненных обстоятельств …

Жила-была девочка с неустойчивым ощущением собственного «Я», за которое сложно было ухватиться: она летала в своих выборах из стороны в сторону, ставила под сомнение принятые решения, меняла местами симпатии и антипатии и время от времени больно билась головой об острые жизненные углы, не замечая поворотов. Жила-была девочка с непростым хар…
… показать весь текст …

Если каждый день заковывать в броню свои желания и накладывать толстый грим на свои потребности, то можно вполне себе однажды случайно обнаружить, что гладко выбритая чужими радостями твоя собственная жизнь стала какой-то сухой, крошащейся жизненными смыслами и совсем не вкусной.

Жила-была грустная девочка, жизнь которой превратилась в череду бесцветных серых будней. Ее былая жизненная энергия будто теперь не доходила до ее души, где-то по пути трансформируясь в литры уныния и килограммы неудо…
… показать весь текст …

Вчера я слышала, как мама в магазине говорила одной маленькой девочке, что «кривляться» перед зеркалом неприлично и некрасиво. Мама держала малышку за руку и не подозревала, что прямо сейчас, отражаясь разной в холодной зеркальной поверхности, ее девочка получает ответы на главные для себя вопросы: «Какая Я на самом деле (спереди, сбоку и сзади)?» «Какой меня видят Другие?» и «Это действительно Я?».

По Жаку Лакану, одной из ключевых стадий формирования личности, которая ляжет в основу индивиду…
… показать весь текст …

Жил-был мужчина с нарушенным чувством самоценности и собственного достоинства. Жил себе жил, пока вдруг не обнаружил, что остался совсем один со своим раздутым грандиозным ложным «Я» и обостренным чувством собственной значимости, а больше никто с ним жить и не хочет.

И вот пришел однажды мужчина к психологу и спросил, отчего это все его нарциссом называют и откуда берется этот самый нездоровый нарциссизм. Хотите и вам расскажу?

Иногда случается, что эмоционально незрелые Взрослые, которыми р…
… показать весь текст …

Неспешно снимая кожуру времени, ее будни катились по глухим переулкам обыденности, которые были вымощены камнями разных по размеру обязательств. А выходные, пролетающие по ухабам домашних дел и неровностям семейных отношений, перетекали в рабочие будни, мало чем от них отличаясь…

Говорят, если человек не может найти время для отдыха, то рано или поздно ему придется искать время для болезни. Слышали?

Жила-была девочка, которая давным- давно разучилась отдыхать. Почему? Быть может потому, что не…
… показать весь текст …

Запинаясь словами за прошлое, женщина с полым сердцем, которое прежде было наполнено горячей любовью и надеждой на невозможное, спросила меня: «Как забыть того, кого забыть никак не получается?»

Бывают истории, когда красивая сказка, приближаясь к логическому завершению, вдруг начинает морщиться некрасивыми словами и поступками, а реальность зажженным факелом вдруг высвечивает осколки лжи, боли и тотального разочарования.

Есть одно хорошее правило, которое помогает излечиться после расставания…
… показать весь текст …

«Когда я вырасту, я женюсь на маме», — сказал мне вчера 4-х летний соседский мальчуган на лестничной клетке. Я улыбнулась, кивнула головой и мысленно пожелала маленькому соседу успешного проживания Эдипова комплекса.

Вы слышали древнегреческий миф об Эдипе? Расскажу. Царь Лаия, поверив в предсказание Оракула о смерти от руки своего сына, решает избавиться от ребенка, бросив его умирать в горах. Но мальчик был спасен, назван Эдипом и воспитан другим царем как своим сыном. Не зная своих истинных…
… показать весь текст …

Жила-была девочка средних лет, которая не любила свое тело. Она безжалостно атаковала его неприятными словами и была к нему совсем не доброй. Почему? Быть может потому, что не чувствовала себя в нем уверенно и комфортно. Или потому, что искренне верила в то, что если бы выглядела иначе, то была бы счастливее и любимее. А может еще и потому, что образ тела, живущий в ее голове, сильно отличался от ее тела анатомически реального.

У каждого из нас есть бессознательный образ собственного тела. Он п…
… показать весь текст …

«А вы верите в родовое проклятие?» — спросила меня молодая женщина, приглашая прикоснуться к безрадостной жизни трех поколений одиноких женщин ее семьи. «Я верю в науку, человека и… трансгенерационную передачу, которая может сформировать сценарий проблемных отношений с противоположным полом», — ответила я, мысленно перелистывая страницы истории своей гостьи.

Хранящееся в нашем бессознательном далекое и близкое семейное прошлое умеет терпеливо поджидать своего часа, чтобы однажды проявиться в на…
… показать весь текст …

«Добрый вечер», — улыбнулась мне женщина, похожая на солнце, и вошла в мой кабинет. Я знаю, как улыбаются сильные люди — вечернее Солнце безупречно улыбалось мне сквозь какую-то боль. «Давай посмотрим, Солнце, что у тебя болит», — подумала я и ответила: «Добрый вечер». Через пару минут я мысленно возьму Солнце за руку и мы отправимся на прогулку по ее душевному саду…

У каждого из нас свой Душевный Сад: у кого-то ухоженный, цветущий радостью и благоухающий счастьем, а у кого-то заброшенный, весь…
… показать весь текст …

Случаются дни, когда грусть решает приобнять меня своими пухлыми ладонями, и исчерченный грандиозными планами день рассыпается на части под воздействием какой-то ментальной химии.

Бывают дни, когда душа возьмет, да и зацепится за что-нибудь: за бездомную зверушку возле остановки, за промелькнувшее в новостной ленте, а может за то, чего нет, не было или не будет больше никогда. И тогда грустные мысли вольготно рассаживаются по полочкам душевными переживаниями, беспардонно выталкивая прочь мое хо…
… показать весь текст …

Говорят, что ненависть-это застывшая от ужаса и безысходности любовь. Любовь, которую взяли и вывернули наизнанку…

Жила-была женщина которая так сильно ненавидела того, кого прежде любила, что временами переставала быть сама собой в своих мыслях и поступках.

Ткань ненависти соткана из ловушек зыбучего песка гнева, колючек ярости, осколков злости и шипов упрямства. Она подстерегает человека на краю боли и отчаяния в тех местах, где прежде жила любовь, дружба или нечто очень для него важное. В м…
… показать весь текст …

Иногда я думаю, что семейные отношения похожи на химический эксперимент. Одни люди, соединяясь в пары, вступают в бурную реакцию, похожую на взрыв, а другие неплохо сочетаются, выделяя в атмосферу мирный свет и душевное тепло.

У каждой семьи есть своя формула, свой секрет семейного счастья и свой жизненный цикл, состоящий из сменяющих друг друга (от рождения до умирания) стадий. И станет ли счастливой вновь созданная семья, зависит от многих факторов, но, в первую очередь, от того, как будут пр…
… показать весь текст …

Говорят, что на кончике недовольства своей жизнью всегда болтается какой-нибудь стыд…

Жила-была девочка, которой было стыдно. Стыдно показаться плохой, злой, виноватой, слабой, корыстной, разочаровывающей, стыдящейся своего стыда или какой-нибудь …не такой. Стыд незаметно стал для нее той завесой, за которой она пряталась от самой себя, мира и других людей. Завесой такой плотной, что за нее порой не проникало ни света, ни воздуха, ни здравого смысла.

Стыд — чувство социальное: чтобы его испыт…
… показать весь текст …

Вы заметили, что идея тотальной «любви к себе» в последнее время превратилась в вязнущую в зубах всеобщую культурную мантру? А расскажу-ка я о нарциссизме.

Термину «нарциссизм», который появился в 1910 году, мы обязаны Зигмунду Фрейду. Изначально Фрейд обозначал так тех людей, которые искали похожих на самих себя, чтобы любить их — т. е, гомосексуальные объекты. Его первая теория нарциссизма предполагала любовь к себе самому через идентификацию с матерью. Позже появились другие теории и этот те…
… показать весь текст …

Одна женщина сказала мне, что где-то среди одинаковых пластилиновых дней, слепленных из необходимости приспосабливаться к внешним обстоятельствам и ожиданиям других людей, она потеряла смыслы и удовольствия собственной жизни, а заодно… и себя настоящую. Она рассказала мне о том, что где-то в кладовой ее души, среди засушенных мечт, замаринованных желаний и запечатанных наглухо пыльных коробочек с позабытыми собственными потребностями, появилось на свет ее Ложное Я. Правильное, радостное, удобное…
… показать весь текст …

Жила-была одна женщина, которой казалось, что ей достался малоспособный, безынициативный и бесконечно разочаровывающий ее мужчина. И которому (кстати или не кстати) она об этом сообщала, когда в сердцах громко оплакивала свои несостоявшиеся ожидания, несбывшиеся надежды и вероломно сломанную жизнь. А у этого мужчины была еще одна женщина, которая много лет перебинтовывала его душевные раны: выслушивала и контейнировала его боль и обиду; жалела и принимала его любым; кормила вкусной едой и не тол…
… показать весь текст …