Аватар Ольга Караванова

Ольга Караванова

Серебряный жемчуг Автор
  • Уведомления
Инфо Стена Сборники 1 Комментарии 1.5K Публикации 1K Подписчики 115 Подписки 22
Сортировка
Новые Старые Популярные
Новые Старые Популярные
жизнь психология желания
#2142041
Если вы сидите на диване и вам темно, вы, скорее всего, встанете и включите свет. Просто щёлкните выключателем, сделав к нему пару шагов, не вдаваясь в подробности о том насколько далеко от вас находится электростанция, сколько километров проводов вас с ней разделяет и как быстро лампочка загорится. Самое трудное — встать с дивана.

Вот с желаниями все тоже самое. Захотеть или пожелать чего-то, обнаружить собственную нехватку или дискомфорт — это как подняться с дивана, не вдаваясь в «возможно/…
© Ольга Караванова 1017
13
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  23 июл 2025
жизнь психология фрустрация
#2141474
Жила-была девочка, которая, как многие из нас, была полна чаяний, желаний и мелких, но очень важных планов. У неё даже мечта была — маленькая, но очень личная. Может быть, вырастить редкий цветок или нарисовать что-то необычное, или просто связать маме рукавички, которые грели бы ее ладони и душу… Но девочку все время одергивали, критиковали и «ставили на место», а она в ответ капризничала, агрессировала и «делала на зло». А потом девочка выросла, но привычка агрессировать и делать «на зло» в от…
© Ольга Караванова 1017
42
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  21 июл 2025
жизнь счастье психология
#2141017
Жила-была женщина, у которой не складывались отношения с окружающими. Быть может потому, что она болезненно воспринимала критику, пропуская ее глубоко внутрь себя. Или потому, что она не умела контейнировать свои эмоции, а потому гнев, обида и разочарование частенько и ни к месту выплескивались наружу, «окропляя» собой всех, кому не повезло оказаться поблизости. А может еще и потому, что она не чувствовала свои границы и нарушала чужие, легко «выгорая» от избытка внешних стимулов и чужих проблем…
© Ольга Караванова 1017
Обсудить
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  19 июл 2025
здоровье жизнь психология психосоматика
#2140186
«Добрый день», — улыбнулась «хранительница невыплаканных слёз», которая чуть позже без единой эмоции расскажет мне о том, что уже почти отчаялась в борьбе со своими недугами, сыплющимися на нее как из рога изобилия, а телесная немощь все наползает и наползает украдкой, будто неубиваемая плесень.

Когда душа не может «выговориться», когда её страдания и мольбы не находят словесного или осознанного эмоционального выхода, она, словно отчаявшееся дитя, начинает «кричать» через свой единственный дос…
© Ольга Караванова 1017
Обсудить
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  16 июл 2025
жизнь психология потери
#2139165
На днях я разбила чашку. И не то, чтобы она была какой-то особенной или моей любимой, чашка как чашка, но я почему-то сильно расстроилась.

Есть в человеческой психике одно из мучительных и сбивающих с толку явлений: порой интенсивность переживаемых нами страданий объективно не соответствует произошедшему. На досадное недоразумение мы реагируем как на вселенскую катастрофу. И крошечная царапина на душе болит как глубокая рваная рана, а вместо лёгкого ветерка досады вдруг обжигает арктическим хо…
© Ольга Караванова 1017
2
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  13 июл 2025
жизнь психология стыд
#2138815
Представьте, что вы находитесь в комнате, полной людей, которые разговаривают, смеются или занимаются своими делами, и вдруг обнаруживаете на своей одежде некрасивое пятно. И ровно с этого момента вам начинает казаться, что абсолютно все в комнате знают о существовании злосчастного пятна. Даже те, кто ни разу не взглянул в вашу сторону. Оно жжет кожу, оттягивает на себя ваши мысли и взгляд, хотя может быть абсолютно невидимым для всех, кроме вас.

Представили? Вот так выглядит стыд. Он, как-то…
© Ольга Караванова 1017
10
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  12 июл 2025
жизнь психология речь
#2138514
Говорят, что «Слово — не воробей, вылетит- не поймаешь», но бывает так, что слова вылетели, а ты так ничего и не сказал…

У Жака Лакана, французского психоаналитика, есть понятие «Пустой Речи», «речи без речи», которая представляет собой форму коммуникации, лишенную измерения подлинности. Это та поверхностная речь, которая не затрагивает глубинные структуры психики и не берет на себя истинного значения сказанного, она кружится вокруг объекта, но не достигает его сути. Она состоит из готовых форм…
© Ольга Караванова 1017
8
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  11 июл 2025
жизнь счастье психология
#2137916
Когда моя дочь была маленькой, у нее была «особенная» игрушка — олень. Она брала его с собой везде — в кроватку, на прогулку, в гости. Олень помогал ей заснуть, «ел» вместе с ней, слушал сказки, «ходил» в детский сад и просто составлял компанию, что бы она ни делала. Он был ее «переходным объектом».

У Дональда Винникотта, британского психоаналитика, есть концепция переходного объекта и переходного пространства. Она про то, что в определенный момент времени, примерно с 5−6 месяцев ребенок «выбир…
© Ольга Караванова 1017
8
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  09 июл 2025
жизнь психология травма
#2137591
У Фрейда есть одна метафора, которая мне нравится. Представьте, что ваша психика — это большой дом, в котором все заняты своими делами: кто-то готовит еду, кто-то убирает, кто-то стирает, кто-то ругается между собой, но в общем все как-то живут и худо-бедно находят общий язык. А теперь представьте, что в этот дом попадает метеорит и прошибает крышу. И начинается сильный дождь, который льет без остановки в эту самую дыру. Что сделают жители этого дома? Они бросят все свои дела, оставят на «потом»…
© Ольга Караванова 1017
15
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  08 июл 2025
жизнь психология родительские предписания
#2136402
Жила-была девочка, которой в детстве часто давали понять: «Не трогай, а то разобьешь/сломаешь/испортишь» и «Ты все делаешь не так (не так, как надо; не так, как «нормальные люди делают»; не так, как от тебя ожидали и т.д). И со временем девочка научилась держать свои маленькие ручки подальше от интересных, но хрупких вещей, вдохновляющих дел, а заодно и от своих желаний и возможностей.

В транзактном анализе родительское предписание «Не делай» является одним из самых мощных и парализующих. Оно,…
© Ольга Караванова 1017
4
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  04 июл 2025