Сортировка
Недавно соседка пожаловалась мне на то, что у неё совсем нет личного времени, она не понимает, как остановить эту бесконечную гонку со Вселенной и не по теряться в стремительном жизненном потоке.

С позиции психоанализа, личное время — это не просто свободные часы в расписании, это внутреннее, психическое пространство, необходимое для нашей души, чтобы существовать и развиваться. Это своего рода «психическая мастерская», где наше Я получает возможность обрабатывать и интегрировать непрерывный по…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  17 сен 2025
Молодой мужчина открыл дверь моего кабинета со словами: «Не понимаю, что я тут делаю, у меня же все хорошо…»- и шагнул к креслу.

Вся его жизнь была прекрасно отложенным механизмом, где каждая шестерёнка (Дом, Бизнес, Семья) сияла отполированным блеском и двигалась с абсолютно холодной точностью, эффективностью и продуктивностью. Но время от времени между этими шестеренками, будто застревало что-то чужеродное, что их не ломало, но создавало неприятный скрежет, который, постепенно нарастая, свод…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  16 сен 2025
Моя подруга стала бабушкой. Вот только молодая мама, ее невестка, вместо того, чтобы радоваться долгожданному событию, то пребывает в подавленном настроении, то плачет без причины, то гневается на всех вокруг (даже на самого младенца), а потом проваливается в чувство вины.

С ранней послеродовой депрессией (беби-блюз) сталкиваются около 80% рожающих женщин. Она возникает в среднем на третий день после родов, и в зависимости от личной истории, обстоятельств и психического состояния роженицы, про…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  15 сен 2025
Представьте что вы собираетесь на вечеринку, на которой вы никого не знаете, кроме хозяина. Вы тревожитесь, но ваш разум все ещё находится в теле. И вот вы открываете дверь, и все шесть человек, стоящие в коридоре, одновременно поворачиваются и смотрят на вас. И в этот момент разум будто покидает ваше тело, присоединяясь к тем, кто смотрит на вас — он теперь тоже смотрит на вас. Вы становитесь человеком, который смотрит на себя со стороны. Так зарождается смущение. Оно как осколок зеркала, котор…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  14 сен 2025
Я знала эту девочку тысячу лет и с удовольствием наблюдала, как из задиристого ребёнка она превращалась в успешную юную леди. Только сегодня передо мной снова была маленькая растерянная девочка, которая смешивала своё бессилие со вкусом горьких слёз в гремучий коктейль, разрывающий ее голову на части бесконечным «Почему?»

Не так давно в её жизнь вошёл мужчина, который оказался как тот старый дом: «стены» вроде стоят (работа, планы, амбиции), и «крыша» на месте, и окна не разбиты, а внутри всё…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  13 сен 2025
«Стояла очередь за радостью — там продавались чудеса
Там торговали даже жадностью — товар ушёл за полчаса
Стояли женщины за нежностью… Да что стояли?! Напролом!
Большая очередь за внешностью, намного меньше за умом.
Там шум и гам — там покупаются права, дипломы и авто.
За лицемерием толкаются… и лишь за совестью никто…»
(Таня Алексийчук)

Жил-был мужчина, который искренне верил, что мир — это его личный шведский стол, где каждый сам за себя, а совесть — всего лишь ненужный соус, который портит…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  11 сен 2025
Жила-была девочка, которая твёрдо решила начать жизнь с чистого листа, вычеркнув Его из своей жизни навсегда-пренавсегда, но вечером зачем-то ему написала: «Как дела?», а потом еще: «Что делаешь?». А потом решила девочка скинуть пару лишних килограммов и даже абонемент в спортзал купила, но за многие недели ни одной ногой, обутой или босой, так и не ступила на его территорию. Зато её рот, явно имеющий свои собственные планы, невзирая на упреки совести, с удовольствием поглощал куски пирога разме…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  10 сен 2025
Бывало ли у вас ощущение, что на вас смотрят, и от этого невидимого взгляда вам становится неловко и дискомфортно? Будто луч прожектора, управляемый чьей-то невидимой рукой, выхватывает вас из темноты во всей вашей уязвимости?

Одна женщина рассказала мне, что она живет с таким ощущением с детства. Вот идут они с мамой из детского сада по лесной тропинке, природа вокруг, красота, — хорошо и благостно…но только подходят к многоквартирному дому, она вся сжимается и проваливается в «на меня все смо…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  07 сен 2025
Вчера я писала текст о связи характера и фиксации на определенных стадиях развития, и одна женщина спросила меня: «А бывает ли фиксация сразу на трех стадиях?». Бывает. Расскажу.

Фиксация на одной стадии не исключает фиксации на других. Например, если у человека была фиксация на оральной стадии (0−1,5 года) (недостаток любви и безопасности), он может быть пассивным и зависимым. Но если в более позднем возрасте, на анальной стадии (1,5−3 года), ему пришлось столкнуться с чрезмерно строгим контр…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  06 сен 2025
Одна женщина спросила меня о том, связан ли характер и «небезоблачное» детство. И почему в случае стрессовой ситуации она всегда превращается в маленькую испуганную девочку. Расскажу.

Наша психика способна справляться с жизненными трудностями, используя зрелые защитные механизмы. Но когда мы оказываемся в очень стрессовой ситуации, наш психический аппарат будто «перезагружается» и возвращается к более ранним способам справляться с трудностями, к определенным «точкам фиксации», чтобы найти опор…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  05 сен 2025