Сортировка
Представьте себе растение в горшке: избыток воды может убить его, как и недостаток. Но понятия «слишком много» и «недостаточно» варьируются: одному растению нужна тень и совсем немного воды для прекрасного самочувствия, а другому — обильный полив и побольше солнца…

Вот и у людей все то же самое: потребности одного человека могут сильно отличаться от потребностей другого. Мы все имеем уникальную психическую конституцию и отличные от других потребности (как в обычной еде, так и в эмоциональном по…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  06 дек 2025
Представьте, что у вас внутри есть непереносимое чувство. Например, жгучая зависть, ярость или ощущение собственной никчемности. Это чувство настолько мучительно, что вы не можете его выдержать. Как горячая печеная картошка из костра, которая попала вам в руки.

Так вот, проективная идентификация, термин, введенный Мелани Кляйн, британским психоаналитиком, а позже разработанный Уилфредом Бионом, — это бессознательная попытка избавиться от этой «горячей картошки» (непереносимого чувства или част…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  03 дек 2025
Если представить психику как тончайшую, но осязаемую ткань из мыслей и чувств, то повседневная жизнь, насыщенная контактами, информацией и аффектами, оставляет на ней свои следы. Психика загрязняется.

Информационный шум, тревожные заголовки, чужие непрошеные эмоции и непереваренные дневные впечатления — это «пыль» и «грязь» с улиц внешнего мира, которая забивает «дренажные каналы» нашей психики, делая ее вялой и реактивной. Вы ведь моете руки перед едой или придя с улицы, чтобы физически не за…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  30 ноя 2025
Вчера на детской площадке я наблюдала, как двухлетний малыш пытался привлечь внимание мамы: он приносил ей листочки деревьев, подсовывал игрушки, громко стучал совочком по песочнице и издавал разные звуки. Но мама эмоционально заблокировась, погрузившись в телефон, и лишь время от времени выдавала нейтральное «угу». Знаете, что сделал малыш, когда его чувства, как письма, отправленные на несуществующий электронный адрес, стали возвращаться к нему обратно? Он стал кричать и топать ножками.

Фран…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  27 ноя 2025
Вам нравится ваше имя? А в сочетании с отчеством? А то, как звучит фамилия, имя и отчество вместе?

С точки зрения психоанализа, выбранное для ребенка имя — это не просто социальный ярлык, это первый получаемый от мира завет, который отпечатывается на чистом полотне его судьбы. Это своего рода ключ, который родители, сами того не ведая, поворачивают в замке бессознательного своего ребенка, запуская самые ранние и самые мощные элементы в формировании его личности. В имени ребенка всегда содержатс…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 ноя 2025
Жила-была девочка внутри которой жила пустота. Та внутренняя пустота, которую словно выцарапали в душе ножом и которая похожа на хроническую зубную боль. Временами девочка ощущала ее настолько сильно, что ей просто необходимо было быть с кем-то практически любой ценой.

Люди с пустотой внутри не рождаются. Пустота появляется, когда отнято или утрачено что-то важное — то, без чего ты чувствуешь себя оставленной и никому не нужной.

В отличие от большинства животных, которые довольно быстро посл…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 ноя 2025
В психоанализе, особенно в его ветви, занимающейся трансгенерационной передачей, межпоколенный мандат (или трансгенерационный мандат) — это невысказанное, часто бессознательное требование, ожидание или
«задание», которое одно поколение передает следующему.

Не завершив какой-то важный психологический процесс, не реализовав мечту, или не справившись с травмой, предки упаковывают это «незаконченное дело» в ментальный сундук и передают его потомкам. Где-то я прочла, что трансгенерационный мандат…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  23 ноя 2025
Вчера моя внутренняя Гильдия Теней объявила День Отключенного Света, застав меня врасплох с полной записью в рабочем календаре и набитыми карманами личных планов.

Мой Внутренний Демон (как главный надсмотрщик психики) с утра завел свой нудный монолог: «Ага, моя неугомонная, значит, ты все еще пытаешься вместить в сутки 48 часов, заставляя свою нервную систему работать как вечный двигатель? Отлично. Серый туман усталости и перегрузка сенсоров тебе нипочем, говоришь? Великолепно. И заплетающийся…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  22 ноя 2025
Недалеко от меня живет мужчина лет сорока, с которым мы иногда встречаемся на собачьей площадке. Он живет в квартире родителей (и за их счет), уже лет семь «временно» не работает и не берет на себя ответственности за завтрашний день, предпочитая ей компьютерные игры, соцсети и пестрый коллаж из виртуального общения, пиццы и отсроченных решений. В общем, в психическом пейзаже взрослого мужчины властвует Внутренний Подросток.

С точки зрения психоанализа, «внутренний подросток» — это динамическая…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  21 ноя 2025
Говорят, что любовь — это ключ, отлитый из металла непредсказуемости. Он открывает тайные залы нашей эмоциональной жизни и..,превратностей судьбы, где без нашего ведома начинают пульсировать всякие противоречия. Мы наивно полагаем, будто можем держать этот ключ в ладони рассудка и контролировать его повороты, но увы…

Любовь рождается из самой себя, и мы не можем дать ей точного определения. Но это когда «Я» и «Ты» вдруг осознают, что двигаются, а вернее, устремлены навстречу друг другу, преодол…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  20 ноя 2025