Аватар Ольга Караванова

Ольга Караванова

Серебряный жемчуг Автор
  • Уведомления
Инфо Стена Сборники 1 Комментарии 1.6K Публикации 1.1K Подписчики 117 Подписки 28
Сортировка
Новые Старые Популярные
Новые Старые Популярные
жизнь психология стыд
#2158232
Представьте что вы собираетесь на вечеринку, на которой вы никого не знаете, кроме хозяина. Вы тревожитесь, но ваш разум все ещё находится в теле. И вот вы открываете дверь, и все шесть человек, стоящие в коридоре, одновременно поворачиваются и смотрят на вас. И в этот момент разум будто покидает ваше тело, присоединяясь к тем, кто смотрит на вас — он теперь тоже смотрит на вас. Вы становитесь человеком, который смотрит на себя со стороны. Так зарождается смущение. Оно как осколок зеркала, котор…
© Ольга Караванова 1066
17
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  14 сен 2025
жизнь счастье психология
#2157933
Я знала эту девочку тысячу лет и с удовольствием наблюдала, как из задиристого ребёнка она превращалась в успешную юную леди. Только сегодня передо мной снова была маленькая растерянная девочка, которая смешивала своё бессилие со вкусом горьких слёз в гремучий коктейль, разрывающий ее голову на части бесконечным «Почему?»

Не так давно в её жизнь вошёл мужчина, который оказался как тот старый дом: «стены» вроде стоят (работа, планы, амбиции), и «крыша» на месте, и окна не разбиты, а внутри всё…
© Ольга Караванова 1066
Обсудить
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  13 сен 2025
жизнь психология совесть
#2157355
«Стояла очередь за радостью — там продавались чудеса
Там торговали даже жадностью — товар ушёл за полчаса
Стояли женщины за нежностью… Да что стояли?! Напролом!
Большая очередь за внешностью, намного меньше за умом.
Там шум и гам — там покупаются права, дипломы и авто.
За лицемерием толкаются… и лишь за совестью никто…»
(Таня Алексийчук)

Жил-был мужчина, который искренне верил, что мир — это его личный шведский стол, где каждый сам за себя, а совесть — всего лишь ненужный соус, который портит…
© Ольга Караванова 1066
11
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  11 сен 2025
жизнь счастье психология
#2157009
Жила-была девочка, которая твёрдо решила начать жизнь с чистого листа, вычеркнув Его из своей жизни навсегда-пренавсегда, но вечером зачем-то ему написала: «Как дела?», а потом еще: «Что делаешь?». А потом решила девочка скинуть пару лишних килограммов и даже абонемент в спортзал купила, но за многие недели ни одной ногой, обутой или босой, так и не ступила на его территорию. Зато её рот, явно имеющий свои собственные планы, невзирая на упреки совести, с удовольствием поглощал куски пирога разме…
© Ольга Караванова 1066
4
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  10 сен 2025
жизнь психология застенчивость
#2155799
Бывало ли у вас ощущение, что на вас смотрят, и от этого невидимого взгляда вам становится неловко и дискомфортно? Будто луч прожектора, управляемый чьей-то невидимой рукой, выхватывает вас из темноты во всей вашей уязвимости?

Одна женщина рассказала мне, что она живет с таким ощущением с детства. Вот идут они с мамой из детского сада по лесной тропинке, природа вокруг, красота, — хорошо и благостно…но только подходят к многоквартирному дому, она вся сжимается и проваливается в «на меня все смо…
© Ольга Караванова 1066
9
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  07 сен 2025
жизнь характер психология
#2155466
Вчера я писала текст о связи характера и фиксации на определенных стадиях развития, и одна женщина спросила меня: «А бывает ли фиксация сразу на трех стадиях?». Бывает. Расскажу.

Фиксация на одной стадии не исключает фиксации на других. Например, если у человека была фиксация на оральной стадии (0−1,5 года) (недостаток любви и безопасности), он может быть пассивным и зависимым. Но если в более позднем возрасте, на анальной стадии (1,5−3 года), ему пришлось столкнуться с чрезмерно строгим контр…
© Ольга Караванова 1066
Обсудить
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  06 сен 2025
жизнь личность психология
#2155187
Одна женщина спросила меня о том, связан ли характер и «небезоблачное» детство. И почему в случае стрессовой ситуации она всегда превращается в маленькую испуганную девочку. Расскажу.

Наша психика способна справляться с жизненными трудностями, используя зрелые защитные механизмы. Но когда мы оказываемся в очень стрессовой ситуации, наш психический аппарат будто «перезагружается» и возвращается к более ранним способам справляться с трудностями, к определенным «точкам фиксации», чтобы найти опор…
© Ольга Караванова 1066
10
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  05 сен 2025
жизнь психология энергия
#2154513
«Сил нет. Отдых не помогает. Я будто обесточен…» — выдаёт мне с порога мужчина и устало опускается в кресло. «Добрый день…», — отвечаю я и думаю о том, что сегодня разговор пойдет о ресурсах.

Если силы куда-то утекают, то ресурс — это то, что позволяет нам ситуацию исправить. Это наша внутренняя аптечка, мастерская и источник энергии одновременно. Это то, что нас питает, позволяя жить, расти и «излучать свет».

С точки зрения транзактного анализа, структуру психики можно представить в виде тре…
© Ольга Караванова 1066
8
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  03 сен 2025
жизнь психология эмоции
#2154055
Одна женщина сказала мне, что она чувствует себя пустой, как барабан: ничего ее не наполняет, не радует, не увлекает и не интересует — будто осталась от нее «одна лишь оболочка».

Представьте, что вы находитесь на семейном ужине, и один из присутствующих говорит что-то, что вас очень сильно задевает. Вы чувствуете, как внутри поднимается волна обиды и гнева — непереносимый аффект, который вызывает у вас внутреннее напряжение. Но вместо того чтобы сказать: «Мне неприятно это слышать», или «Я злюс…
© Ольга Караванова 1066
2
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  01 сен 2025
семья счастье психология жизни
#2153608
Вы когда-нибудь чувствовали себя так, будто живете по чужим правилам, которые никто никогда не произносил вслух? Как будто солнце встаёт в неправильном месте, а тень всегда идёт впереди тебя. Или что вам нужно быть идеальным, чтобы избежать внезапного наказания и чего-то плохого и никак не можете расслабиться? Это ощущение хорошо знакомо тем, кто вырос в семье, где один из родителей (а то и оба) был непредсказуемым, зависимым или «злоупотребляющим»Вы слышали про Взрослых Детей Алкоголиков (ВДА)?…
© Ольга Караванова 1066
6
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  31 авг 2025