Аватар Ольга Караванова

Ольга Караванова

Серебряный жемчуг Автор
  • Уведомления
Инфо Стена Сборники 1 Комментарии 1.6K Публикации 1.1K Подписчики 117 Подписки 28
Сортировка
Новые Старые Популярные
Новые Старые Популярные
жизнь психология абьюз
#2152792
Жила-была одна женщина, которая казалась абсолютно счастливой. Ей так и говорили: «счастливая ты». А она улыбалась. Зачем кому-то знать, что счастье держится на тонкой нитке её терпения и безответности, а ее отношения с мужем за закрытыми дверьми скорее напоминают тюрьму, которая не имеет стен, но возведена из невидимого кирпича критики, колючей проволоки обвинений и железных прутьев контроля. 

Если на вас постоянно напяливают костюм вины; если без устали рисуют портрет вашей неполноценности, в…
© Ольга Караванова 1066
Обсудить
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  28 авг 2025
жизнь психология обида
#2152314
Одна женщина сказала мне, что ее жизнь похожа на остывший чай, в котором нет ни сладости, ни удовольствия, а только привкус зыбкой пустоты и разочарования. Смыслы ее жизни рассыпались бусинами, которые она никак не могла собрать, а невидимый барабан тревоги медленно, но настойчиво отбивает свой ритм, предвещая что-то, что ещё не наступило, но уже подготовило для себя место.

«Что это?»,- спросила меня она, кивая на тяжелый мешок, тянущий ее плечи вниз. «Давайте посмотрим», — ответила я, и мы ст…
© Ольга Караванова 1066
6
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  26 авг 2025
жизнь психология страх
#2151920
Жила-была девочка, которая боялась канализационных труб и общественных туалетов. Жил-был мальчик, который приходил в ужас от одного упоминания о пауках и змеях. Жили-были люди, символические страхи которых принимали причудливые формы: от замкнутого пространства и полетов на самолете до страха высоты/ темноты и всяко-разного. А знаете, пожалуй, у каждого из нас есть тайное место в душе, где на специальной полке расположились разного размера страхи и фобии. И я пока ещё не встретила человека, у ко…
© Ольга Караванова 1066
2
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 авг 2025
жизнь счастье психология
#2151284
Говорят, что счастья не приходит, когда нам этого сильно захочется, оно появляется лишь тогда, когда само надумает…

Моя подруга развелась. И ее счастье, как тот ларец, сделанный из стекла, разбился на миллион осколков, со свистом вонзившихся в сердце, когда её многолетний брак распался. И люди из прошлого, жившие в этом ларце, такие важные и когда-то близкие, вдруг стали один за другим тихо отслаивались от ее жизни, как обои от сырой стены. Их общие друзья стали отсыхать и отваливаться от нее,…
© Ольга Караванова 1066
2
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  23 авг 2025
жизнь интернет психология
#2150941
Представьте, что вы попали в огромный, манящий огнями Город. Его улицы освещены неоновым светом, а окна небоскрёбов зеркальные, как глаза бездушного наблюдателя, в которых невозможно рассмотреть того, что происходит внутри. На его зданиях вывески и реклама фальшивого счастья, а на балконах — пластиковые вечнозеленые растения, которые никогда не завянут. Его мостовая выложена чёрно-белой плиткой, как шахматная доска, где вы — всего лишь пешка. Это Город Социальных Сетей, от Центральной площади ко…
© Ольга Караванова 1066
6
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  22 авг 2025
жизнь психология конфликты
#2150615
Бывало ли такое, что кто-то из ваших знакомых постоянно «забывает» о важных датах, обещаниях и ваших просьбах? Или опаздывает, заставляя других ждать? Или после ссоры перестаёт разговаривать, хотя вы пытаетесь наладить общение? И у меня бывало. А ведь это про пассивную агрессию.

Пассивная агрессия — это способ выражать негативные чувства не открыто, а косвенным и скрытым образом. Это невидимый шёпот, который не говорит прямо: «Я злюсь», а вместо этого превращает злость, зависть или гнев в густ…
© Ольга Караванова 1066
18
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  21 авг 2025
жизнь счастье психология
#2150331
Жила-была одна женщина, которая больше всего на свете хотела переместиться из точки одиночества, неуверенности и дискомфорта в точку счастья, удовлетворенности и семейного благополучия. Она была отличной хозяйкой, хорошей подругой и просто приятным человеком. Все было при ней, кроме того единственного, который сделал бы ее абсолютно счастливой. Так она считала. А потому все свои усилия направила на его поиски: ходила на свидания, «прокачивала» свою женственность на всяких тренингах и была активн…
© Ольга Караванова 1066
8
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  20 авг 2025
жизнь психология вредные привычки
#2150071
А если я скажу, что ваше здоровье — это нечто большее, чем просто ваше личное дело, а драгоценный подарок, который вы готовите своим детям, даже если их ещё нет, вы поверите? А это так. Расскажу.

В 1942 году Крид Уоддингтон, британский эмбриолог и генетик, подарил миру понятие «эпигенетика», которым описал процесс взаимодействия генов друг с другом и с окружающей средой. И она про то, как привычки и переживания родителей могут изменить работу генов их детей и даже внуков, без изменения самих г…
© Ольга Караванова 1066
2
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  19 авг 2025
жизнь счастье психология
#2149739
Я знала одну женщину, жизнь которой напоминала коллекцию отражений чужих ожиданий. Она была понимающей женой, любящей дочерью, всепрощающей матерью и безотказным сотрудником. И оценивала себя по этим ролям, словно монетками в чужом кошельке

Она рассказывала о себе, сидя в моем кресле, словно перебирала невидимые маски, которые носила всю жизнь. И пролистывая вслух свои роли, она замолкала, будто натыкалась на пустые страницы в книге своей жизни, когда возникал вопрос о том: «А какая ты настояща…
© Ольга Караванова 1066
2
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  18 авг 2025
здоровье жизнь психология
#2149379
Представьте, что вы решили стать красивым и здоровым. Вы знаете, что для этого нужны тренировки и правильное питание, а потому покупаете абонемент в хороший спортзал и индивидуальные занятия с тренером. А затем вы приобретаете очень полезный курс по корректировке пищевого поведения и пару-тройку печатных книг по фитнесу и анатомии. А еще находите и сохраняете тысячу страничек с бесценными советами о том, как стать красивым и стройным. Здорово, да?

Но книги так и остаются стоять на полках с загн…
© Ольга Караванова 1066
Обсудить
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  17 авг 2025