Ольга Караванова

Я умею вкусно готовить. Но иногда получается невкусно. Я умею рассказывать интересные истории. Но иногда рассказываю грустные и злые. Я умею выбирать правильных людей. Но иногда горько ошибаюсь в своём выборе.

Я делаю это неспециально. Но иногда так получается. И тут же ко мне объявляются гости: рефлексия под ручку с обесцениванием. И царапают настойчиво своими клювиками мою душу, требуя их впустить во внутрь. Впускаю. Мы забираемся с ногами на диван и начинаем переживать. А потом я вспоминаю,…
… показать весь текст …

Счастье начинается так — ты отпираешь свою душу и впускаешь туда человека. А он заходит, принося с собой что-то хорошее, доброе, вкусное, важное и такое необходимое для тебя именно сейчас. Вежливо постучавшись, он снимает грязную обувь и осторожно, чтобы случайно не задеть острый угол твоей ветхой обиды, не пнуть выпирающий бок твоего истерзанного самолюбия, не наступить на твою ощетинившуюся ежом психологическую защиту, ступает по светлому нежному ворсу твоей души, становясь частью твоей жизни…
… показать весь текст …

От одного мужчины ушла жена. Просто собрала вещи и ушла, ни с того ни с сего. Любила-любила, а потом бац — и разлюбила… Так он это видел. Только женщины не уходят ни с того ни с сего, женская любовь умирает постепенно.

Сперва умирающая любовь подает сигнал бедствия всеми доступными для себя средствами: скандалами, требованиями, обвинениями и даже болезнями — пробегает первый холодок недопонимания. Потом женщина начинает искать повод, чтобы отдалиться от того, с кем ей стало совсем зябко — у неё…
… показать весь текст …

Они работали в одном отделе и давно нравились друг другу. Но за плечами у каждого был рюкзак с камнями из собственных ошибок и страхов, и никто не спешил сделать первый шаг. Переглядывались, улыбались и иногда сидели совсем близко на каких-то собраниях. Так близко, что сердце начинало пропускать удары.

И однажды она решилась. И написала ему: «Ты мне приснился». Все знают, что если человек снится, значит ты думаешь о нем. А думаешь о нем, потому что скучаешь. А скучаешь, потому что любишь. Все л…
… показать весь текст …

Жила — была одна женщина. Дом, семья, дети, работа, быт, жесткий график… Как-то незаметно чувства с любимым человеком отошли на второй план, освободив место для обмена обязанностями и бытовыми функциями, а брак из счастливого превратился в «фасадный». Их семейная копилка чувств все активнее пополнялась невысказанными обидами, взаимными претензиями и нарастающим напряжением, превращая любящих раннее людей в эмоционально глухих соседей по квартире.

И вот однажды в их жизни совершенно неслучайно п…
… показать весь текст …

Одна моя знакомая недавно вышла замуж. Мужчина ей попался хороший, добрый, вот только безынициативный и с ленцой. Так ей казалось.

С точки зрения психологии, лень настигает нас по двум причинам: когда нас покидает желание или когда заканчивается наша энергия. И перед тем, как вступать в бой с тем, что называется ленью, хорошо бы понять, чего не хватает ленивцу на самом деле: энергии или желания.

С желанием просто. Оно уходит всегда по одной единственной причине: когда предстоит совершить дейс…
… показать весь текст …

Вы знаете старую притчу про жадную собаку? Расскажу.

Бродячий пес нашел где-то кусок мяса и, переходя с ним через мост, посмотрел вниз, в воду. Из отражения на него смотрел какой-то пес с отличным куском мяса в зубах. Пес решил отнять у него мясо и прыгнул в ручей. Два куска мяса ведь лучше, чем один, правда?

Пес потерял мясо, пока нападал на свое отражение, да и и сам еле выбрался из ручья, течение было слишком быстрым.

Каждый из нас, как и этот пес, идет по жизни со своей добычей в зубах: семья, работа, друзья. И иногда, зажав зубами свой кусок, мы смотрим по сторонам: нам бы квартиру побольше, машину подороже, работу поденежнее, да вторую половинку посимпатичнее. И порой, потеряв чувство реальности, мы прыгаем в ручей с моста за иллюзией, рискуя утратить то, что у нас уже есть.

Жизнь всё время подсылает нам искушения и отвлекает наше внимание от того, что действительно ценно и от того, что у нас уже есть, и мы даже не успеваем это заметить…

Если вам когда-нибудь приходилось удерживать под водой упругий резиновый мячик, то вы знаете, как сложно это делать — мячик все время стремится выпрыгнуть из-под воды, как бы вы его там не удерживали. Вот с чувствами и эмоциями все то же самое.

Как бы вы не подавляли боль, страх, обиду или ненависть, как бы не отгоняли их от себя и куда бы их не засовывали — они все время будут искать выход и возможность выпрыгнуть из вашего подсознания, чтобы стать прожитыми, отпущенными и завершёнными. И чем…
… показать весь текст …

Жили-были созависимые отношения. Они, словно сеть, свитая из разных эмоций, переживаний, страданий и надежд опутывали людей невидимой паутиной, сковывали их движение, путались под ногами, заставляя их падать, спотыкаться и «застревать» в себе.

Созависимые отношения — это как телефон без связи с окружающим миром. А что мы делаем с телефоном без связи? Играем с ним в игры. Вот и в созависимых отношениях все то же самое: как только пропадает связь с внешним миром, начинается игра, правила которой…
… показать весь текст …

Жила-была женщина, которая видела свою жизнь, как бесконечный экзамен, а себя студенткой, к нему не подготовившейся. В ее голове сидел строгий экзаменатор, который указывал ей на то, над чем ещё следовало бы поработать: она была неидеальной матерью, не самым лучшим работником года, неблагодарной дочерью, скучной подругой, не самой образцовой женой и хозяйкой. В ообщем, много ещё какой, но только не той, какой она должна была быть, и экзаменатор, недовольно зыркая на неё своими маленькими цепкими…
… показать весь текст …

В одном городе жили-были мужчина и женщина. И решили они создать семью. Молодая семья — это как езда на велосипеде для начинающих. Сперва кажется сложным одновременно крутить педали, удерживать равновесие и не выпускать из рук руль. Но проходит время, и, несмотря на неловкость, ссадины и падения, вы приспосабливаетесь и начинаете получать удовольствие от езды. Потому что научаетесь держать равновесие и теперь ловко управляете своим велосипедом, рассекая на нем повсюду. А ещё вы совершенно точно…
… показать весь текст …

Моя подруга однажды крепко поссорилась со своим мужем, обиделась на него и принялась ждать его извинений. А муж, считая себя невинно пострадавшей стороной, извиняться не торопился. И тоже ждал от неё извинений. В общем, заняв выжидательную позицию, оба ничего не предпринимали, отдаляясь друг от друга день за днём. Самые неправильные шаги мы делаем, стоя на месте…

С ссорой, как с ребёнком: чтобы она зародилась и появилась на свет, нужно два человека. Конфликт создают оба, а значит и извиняться н…
… показать весь текст …

«Я почти не помню себя в детстве», — говорит мне мужчина с коробкой в руках, заходя в мой кабинет и озадаченно озираясь в поисках места для своей неудобной коробки. «Добрый вечер», — отвечаю ему я и приглашаю присесть. Он, не спеша, открывает свою коробку и вдумчиво перебирает ее содержимое, подбираясь к главному вопросу, который он пока еще не задал, но который привел его сюда…

Природа наградила человека, образно говоря, двумя системами памяти: эмоциональной и рациональной. Обе эти системы раб…
… показать весь текст …

А что, если я вам скажу, что у каждого из нас есть свое кривое зеркало?

Мы внимательно смотрим в него, пытаясь разглядеть себя настоящую, и очень стараемся. Но на нас оттуда продолжают смотреть подруги, школьные учителя, бывшие коллеги или вообще непонятно кто, промелькнувший в нашей жизни пять, десять или тридцать пять лет назад. Те, у кого сегодня мы бы даже дорогу не спросили. И отражаемся мы там то безобразно толстыми, то отвратительно никчемными, то абсолютными неудачниками.

А что, если я…
… показать весь текст …

Они пошли с мужем в магазин. И там она увидела туфли.

Нет, не так… Она увидела ТУФЛИ. Те самые, которые могут сделать счастливой прямо здесь и сейчас любую женщину. На которые смотришь и понимаешь — это ОНИ… Но муж сказал, что они слишком дорогие, и не нужны ей сто первые туфли. И вообще зима сейчас…

Казалось бы, мелочь. Но она решила, что это дело принципа. А если ему жалко денег на ЭТИ туфли, значит он не хочет, чтобы она была счастливой. А раз не хочет, чтобы она была счастливой, значит он…
… показать весь текст …

Она привычно закрыла за собой офис и села в машину в полной темноте. Сил осталось только на то, чтобы доехать до дома и свалиться в кровать. Она работала почти без выходных, и иногда ей казалось, что сама усталость свила в ней гнездо, вытоптав все остальные чувства, и поселилась там со всей своей роднёй. Эмоции стали тусклыми, и все краски жизни будто щедро разбавили водой. Пришла тоска и равнодушие. И неубиваемая усталость. Даже по утрам. Она чувствовала себя догорающей спичкой…

Есть такой тер…
… показать весь текст …

Она была идеальной женщиной: заботливой, умной, всепонимающей и очень удобной. Она была лучиком света в его царстве хаоса, его глотком свежего воздуха и его витаминкой в разгар острого душевного авитаминоза. Он ходил туда-сюда грязными сапожищами по их жизни, рассыпая по полу свои проблемы. А она шла за ним след в след и подбирала, чтоб не споткнулся, не оступился и не поранился. Вот только отскребет она все это безобразие, вымоет пол, коврик беленький пушистый постелет, а он опять в грязной обу…
… показать весь текст …

Жила — была девочка, которую в детстве не научили, что человек не равен своим поступкам. И никаких полутонов для неё не существовало. Любая недосказанность для неё означала ложь, а пропущенный им звонок означал, что он не хочет с ней разговаривать. И ещё, что он- бессердечная и равнодушная тварь. Ярлыки рождались у неё моментально и прилипали намертво. Никто не имел права на ошибку, права на прощение и другого шанса. Никто. Даже она сама.

В этом мире не существует людей, которые всегда говорят…
… показать весь текст …

Она обреченно открыла шкаф и уставилась в его нутро. Кофточки, блузочки, юбочки, платьюшки разных расцветок и моделей с надеждой и предвкушением замерли, ожидая на кого падет выбор. Здесь были и совсем новенькие, ещё даже с этикеточками, ни разу не видевшие свет, вещи. Они ждали особенно…

«Какой ужас…», — подумала она. А вслух сказала: «МНЕ НЕЧЕГО НАДЕТЬ. Абсолютно. Совершенно. Катастрофически нечего»…

Мужчинам такая проблема непонятна, это тонкая женская тема. Если мужчина говорит: «мне нечег…
… показать весь текст …

Жил в одном городе мужчина, который ничего не чувствовал. Когда психолог его спрашивал: «Что ты чувствуешь?» Он так и отвечал: «Ничего не чувствую». Или описывал свои реакции на события в виде телесных переживаний: «Сердце защемило», «Голова заболела», «Живот схватил»…

В психологи есть такое понятие — алекситимия. Это когда ты не понимаешь, что чувствуешь и не можешь передать это словами. С этим вполне себе можно жить. Мир просто постепенно сползает в черно-серо-белый цвет. Как, например, с вре…
… показать весь текст …