1. Авторы сайта
Аватар Ольга Караванова
Автор сайта • Профиль

Ольга Караванова

Клинический психолог. Женщина. Жена. Мать. Дочь. Сестра. Волонтёр. Любима и люблю. А ещё просто пишу о сложных вещах…
Сортировка

Жила-была одна добрая женщина, доброта которой давным давно превратилась в вынужденную нездоровую терпимость. На работе ей всегда доставались самые неудобные смены; «верхом» на ней не катался только ленивый; а ее желания и потребности не замечали даже в собственной семье, потому что она была «любящей», «всепонимающей», «входящей в положение», «мудрой», «доброй», «хорошей» и… очень удобной. Для всех, кроме себя.

Я где-то читала, что киты, постепенно обрастая всякими ракушками и кораллами, тонут…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  18 июн 2022
За соседним столиком небольшого кафе сидела молодая мама и пятилетний мальчуган, который методично размазывал кетчуп по столу картошкой фри, не обращая внимания на ее «хватит» и «нам пора идти»

Дети в таком возрасте часто проверяют, есть ли у этого мира края. Они как будто спрашивает: «Есть ли здесь кто-то сильнее моего хаоса? Остановит ли меня кто-нибудь, прежде чем я все уничтожу?». И задача родителя — построить для ребенка невидимые, но прочные перила над пропастью, дав ему понять: мир надеж…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  26 июн 2026
Жила-была одна молодая женщина, которая мечтала о любви. Она представляла ее как бушующий костёр, который вспыхивает мгновенно, сжигает всё на своём пути и горит так ярко, что от его света слепнут глаза.

Когда она влюблялась, именно так всё и происходило. Влюблённость дикой птицей влетала в её сердце и была такой красивой, такой экзотической, что казалось, будто весь мир остановился, чтобы полюбоваться ею. Эта птица пела чудесные песни, и молодая женщина забывала обо всём на свете. Она не виде…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  19 сен 2025
Одна женщина спросила у меня: «Почему люди разные, а симптомы болезней одинаковые?» « Почему разнообразие человеческих судеб бесконечно, а проявление симптомов общее для всех?» Расскажу.

С точки зрения психоанализа, ответ на этот вопрос кроется в фундаментальной структуре психического аппарата, принципах его функционирования и механизмах защиты, которые универсальны для всех людей, независимо от их индивидуальных историй.

Идея о симптоме как о компромиссном образовании впервые была высказана…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  18 ноя 2025

Говорят, что страх — это эмоциональное состояние, вызванное отсутствием ответов на те вопросы прошлого, которые причинили боль. Говорят, что страх- это цена билета на жизненное путешествие; нет билета — нет путешествия. А еще говорят, что страх похож на слишком короткое одеяло: как бы ты ни поворачивался, как бы ты ни тянул его на себя, какая-нибудь часть тела все равно остается непокрытой.

Страх заставляет нас избегать неоднозначных ситуаций, опасных мест и непредсказуемых людей. Он заставляет…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  14 июн 2024

Представьте, что ваша жизнь — это дорога, а вы — автомобиль, который по этой самой дороге едет. И вы неизменно станете встречать на своём пути другие автомобили: внедорожники, которым все ни по чем; спортивные автомобили, способные развивать немыслимую скорость или грузовички с прицепами, которые пыхтят и натужно тянут в горку свой груз. Одни машины путешествуют налегке, другие осторожно объезжают ямы и колдобины, оберегая свой прошлый опыт, чувства и убеждения в качестве пассажиров или груз из…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  31 авг 2022

Бывают дни, когда я выбираю идти с работы пешком, украшая свой путь тишиной, потрескивающей разными мыслями. Я раскладываю по полочкам свои чувства, просеиваю ощущения и наблюдаю за эмоциями, которые намереваются исподтишка взять штурмом мое заштопанное осознанием и жизненным опытом душевное пространство.

Вчера, остановившись перед пешеходным переходом в ожидании разрешающего сигнала светофора, я зачем-то сделала несколько шагов назад. Буквально за мгновение до того, как на огромной скорости с…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  13 июл 2024
Вчера моя внутренняя Гильдия Теней объявила День Отключенного Света, застав меня врасплох с полной записью в рабочем календаре и набитыми карманами личных планов.

Мой Внутренний Демон (как главный надсмотрщик психики) с утра завел свой нудный монолог: «Ага, моя неугомонная, значит, ты все еще пытаешься вместить в сутки 48 часов, заставляя свою нервную систему работать как вечный двигатель? Отлично. Серый туман усталости и перегрузка сенсоров тебе нипочем, говоришь? Великолепно. И заплетающийся…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  22 ноя 2025

Жила-была одна девочка. И было у неё волшебное зеркало. Как в сказке, помните? «Свет мой, зеркальце, скажи…». Зеркало давало девочке разные советы, подбадривало, подучивало и чудесным образом отражало девочкину жизнь.

Но иногда это зеркало становилось кривым. Оно обидно преувеличивало девочкины недостатки: «слишком толстая», «слишком слабая», «слишком глупая» или «слишком медлительная», зло преуменьшало ее достоинства и безжалостно обесценивало или высмеивало ее достижения.

А еще это зеркало…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  31 окт 2022

Одна женщина сказала мне, что она больше не верит мужчинам, потому что разочаровалась в них… Разочаровалась, понимаете?

Регистр пронумерованных женских разочарований похож на увядающий букет. Исчезает волшебный аромат чуда, опадают нежные лепестки надежды, лысеющие стебли реальности жалко торчат ощущением конечности, а обрывки былого великолепия навевают грусть, обиду и вселенную тоску…

Иногда я встречаю людей, надпись на одежде которых указывает на их принадлежность к какой-либо организации:…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  13 фев 2023