Ольга Караванова

Говорят, что срок годности нашего организма указан на образе нашей жизни. И зависит он, в том числе, от того, насколько счастливо и полно свою собственную жизнь мы проживаем.

Жила-была одна девочка, которой казалось, что ее жизнь вот-вот изменится: «Вот закончу школу …», «Вот выйду замуж…», «Вот найду хорошую работу…», «Вот подрастут дети …»…

Быть может девочкина жизнь, была совсем не похожа на ту жизнь, о которой она прежде мечтала; а может девочка стремилась к тому результату, значение кото…
… показать весь текст …

Недавно в гостях я наблюдала, как играющий в прятки трехлетний мальчуган забрался в укромное место, но поместился там не весь: голова и 2/3 спины надежно притаились в нише между стеной и диваном, а остальная часть его тельца забавно торчала снаружи. И я подумала о том, что малыш только учится ощущать свои границы, скрывая и находя себя в пространстве. Он только формирует те представления о своем теле, которое Француаза Дольто, французский психоаналитик и педиатр, назвала «схемой тела» и «образом…
… показать весь текст …

В дверь моего кабинета вошла женщина, у которой был очевидно тяжёлый день… последние несколько лет. И мне в какой-то момент показалось, что она неудобно держит руках огромный стеклянный шар, внутри которого парят хлопьями снежинки ее жизненных разочарований. Снежинки, которые приходят в движение от каждого ее шага, вздоха и даже поворота головы.

«Добрый день», -сказала я, примеряясь к размеру шара и мысленно подыскивая место для него где-то в пространстве своего кабинета. «Добрый день», — отве…
… показать весь текст …

Жила-была девочка, которой в детстве много чего не давали. Не давали сладкого перед обедом, любви, сколько надо, искать сокровища там, где их никогда не было, возможности совершать свои ошибки и времени на то, чтобы их осознавать и исправлять. Не позволяли ей жадничать, ничего не делать, капризничать, ныть, вести себя некрасиво, неблагородно, недостойно, неблагодарно и хамить старшим.

Девочку так старательно учили прятать себя настоящую от окружающих под правильными социальными масками, что в…
… показать весь текст …

У меня есть соседка, которая, начиная любое дело, зачем-то считает, что оно бесполезное. Собирается на вечеринку с коллегами, но при этом уверена, что ждёт ее там скукота и она потом пожалеет потраченного впустую времени. Отправляется в магазин за обновками, но думает, что ничего себе там не купит. Идёт на первое свидание, но утверждает, что нормальных мужчин не осталось, и кроме разочарования ничего она там не увидит…

Есть в психологии такая штука — эффект Розенталя. Он в том, что качество на…
… показать весь текст …

Говорят, что быть родителем мужского пола и быть отцом — это две разные истории.

Один мужчина сказал мне, что очень хочет все сделать правильно для того, чтобы его трехлетняя девочка выросла счастливой. И еще он спросил, как сильно влияет отец на будущее своей дочери.

А вы знаете, сильно. Все дело в том, что психический аппарат мужчины и женщины выстроен на разных фундаментах. В фундамент мужчины заложена эмоциональная независимость и полноценность, а в фундамент женщины — наоборот. Поэтому п…
… показать весь текст …

Самооценка, как носки с ослабнувшей резинкой: во время движения по жизни иногда сползает. Неудобно, неприятно, но бывает. И чтобы устранить дискомфорт, ее приходится время от времени подтягивать.

Школьные годы вспоминаются по-разному: для кого-то они откликаются легкостью и беззаботностью, а для кого-то глубокими и колючими психотравмами.

Мой гость был из последних, он много лет латая свои детские психотравмы профессионализмом, упорством и трудолюбием, стал одним из лучших специалистов в свое…
… показать весь текст …