Байрон Кейти

Удивительно, какие подарки слетают с уст человека, если не перебивать его и дать возможность договорить до конца.

Вся соль в том, считаете ли вы сами свою жизнь интересной и стоящей.

Когда вы понимаете, что вам больше нечего желать, весь мир принадлежит вам.

Мысли просто возникают. Они приходят ниоткуда и уходят в никуда, подобно облакам, бегущим по чистому небу. Они приходят, чтобы уйти, а не остаться.
Мысль безвредна до тех пор, пока мы в нее не верим. Не сами по себе мысли, а наша привязанность к мыслям вызывает страдание. Привязаннасть к мысли означает безусловную веру в то, что она истинна. Сама вера — это мысль, к которой мы привязаны, как правило, годами. Большинство людей думают, что они именно те,
кем они считают себя в своих мыслях.

Одна…
… показать весь текст …

«Я обнаружила, что когда я верю своим мыслям, я страдаю,
а когда я не верю им, я не страдаю, и это верно для
каждого человека. Свобода оказалась настолько простой.
Я обнаружила, что страдать необязательно. Я нашла в себе
радость, которая никогда не исчезает даже на мгновение.
Эта радость есть в каждом из нас, постоянно.»

По мнению большинства людей, присутствие любви в жизни и отсутствие одиночества зависит от того, удастся, найти некоего особого человека, или нет.
И если вы всё же отважитесь усомниться в этом, то очень удивитесь: оказывается вы способны испытывать любовь, не зависимо от того, есть вам кого обнимать или нет.

Депрессия, боль, страх — это дары говорящие вам:
«Вникните в то, о чем вы сейчас думаете.
Вы живете в истории, которая не является для вас правдой.»

Это так здорово — не быть зависимым от человека, которого вы любите.

Что бы вы не обнаружили в себе — вы не одиноки в этом.

В чем разница между удовольствием и радостью? О… между ними такое же огромное расстояние, как отсюда до Луны — отсюда до другой галактики! Удовольствие — это попытка наполнить себя. Радость — то, что вы есть.