Байрон Кейти

Жизнь даёт вам всё, что нужно,
Для того, чтобы идти глубже.

В ясности понимания нет необходимости в прощении.

Вы не можете демонстрировать любовь — вы можете только раствориться в любви.

Мне нравится, что нечто по-настоящему ценное нельзя ни увидеть, ни услышать. Оно — ничто, и оно — все; оно нигде, и оно прямо у вас под носом — это и сам ваш нос, и все остальное. К нему нельзя приблизиться и до него невозможно дотянуться, потому что, как только вы начинаете искать его, вы его теряете. За ним можно только наблюдать.

Ничто из сказанного не является истиной, так же как не может быть истиной ни одна из возникающих в вашем уме мыслей. Нет ничего, и в то же время вот он — мир. Солнце в небе. Мостовая. Собака, бегущая по ней. Все приобретает значение, потому что вы не навязываете реальности своих мыслей.
Когда вы понимаете, что вы едины с реальностью, вам нечего искать — у вас есть все, что вам нужно.

Мы говорим другим только то, что нам необходимо услышать.

Я могу быть с моим сыном и сказать ему: «Милый, я вижу твою боль. Что я могу сделать? Я люблю тебя. Если ты сможешь показать мне мою роль здесь, для того чтобы я смогла помочь тебе, я сделаю это. Я люблю тебя. Я здесь». Я смогу обнять его. Но страх сам собой не сможет покончить со страхом. Моя боль не сможет покончить с его болью.
И если он скажет мне: «Ох, нет, мама, ты не сможешь помочь мне. Уходи», я услышу его. Прекрасно! Как он ясен в этом, и тогда я ухожу. Это оставляет ему возможность исцелить самого себя, он находится с внутренним Мастером. Я не учу его, что я источник его счастья. Это безумие. Что произошло бы, если я умру? Он потерял бы источник своего счастья. Возвращать его к себе — это любовь.

Когда мы перестанем использовать наших детей, мы поймем, кто они на самом деле, и мы познаем искреннюю любовь. И зависимость это не любовь.

Вы хотите действовать по-другому? Это невозможно до тех пор, пока вы не начнете воспринимать все по-другому.

То, что я называю миром, — это ничто иное, как проекция моего подсознания.

Нет ничего приятнее, чем находиться рядом с честным человеком.

Родители могут быть мудрыми, если только прекратят учить детей.

Мы не можем причинять боль другому человеку и при этом не страдать.

Люди не меняются до тех пор, пока вы не окажитесь наравне с ними.

Если у меня есть проблема, значит, я ее себе создала.

Если бы вы были свободны, у вас не было бы потребности контролировать и манипулировать людьми — эта сумасшедшая идея даже не пришла бы вам в голову.

Когда вас влечет к кому-то, ум накладывает историю на это, и история возбуждает вас, и тело получает лавры. Вы возбуждаетесь. Вы влюбляетесь в вашу историю о них. Вы любите человека таким, каким вы себе его представляете.

Тяжело принять боль другого человека, когда ты боишься своей собственной боли.

Если вы мысленно находитесь в другом месте, то вы упускаете реальную жизнь.

Мы учим других на примере собственной жизни.

Недостатки вашего партнера — это ваши недостатки. Вы проецируете их на него.