Байрон Кейти

Наши матери становятся мудрыми, когда мы становимся достаточно мудрыми, чтобы слушать их.

Каждый раз, когда вы злитесь на что-то снаружи себя, подвергните это сомнению, потому что злиться на зеркало — это безумие.

Когда вы обнаружите, что все счастье находится внутри вас, вы прекратите желать и нуждаться в других, и жизнь станет очень воодушевленной.

Вера в свои ложные мысли — это хороший способ пугать самих себя до смерти.

Ты не можешь изменить кого-либо еще. Измени себя. Когда ты станешь свободным, и мир станет свободным.

Если вы говорите кому-то «да», и при этом чувствуете осадок в душе, значит, это расходится с вашим честным ответом внутри.

Учитель, который вам нужен — это человек, с которым вы живете.

Достаточно только одного человека, чтобы закончить все страдания.

Ваши мысли порождают ваши страхи. Вы — первоначальная причина, люди только отражают этот страх обратно.

Все наши проблемы проистекают из наших фантазий. Когда мы прорвемся сквозь наше воображение, мы свободны.

У тебя был твой план, но у реальности был свой.

У каждого человека есть право встретить и воплотить искренние желания своего сердца и понять, как покончить со страхом и страданием.

Никто не может разочаровать тебя, только твои мысли о других разочаровывают тебя.

Ты не можешь любить кого-то другого; ты любишь только свою историю о нем.

Быть присутствующим — значит жить, не контролируя реальность, и всегда радоваться тому, что есть. Для людей, уставших от боли, нет ничего хуже, чем пытаться контролировать то, что не подлежит контролю. Если вы хотите подлинного контроля, отбросьте иллюзию контроля. Позвольте жизни проживать себя через вас. Ведь на самом деле так оно и есть. Вы просто рассказываете историю о том, чего нет, и эта история никогда не станет реальностью. Вы не являетесь творцами дождя, солнца или луны. У вас нет контроля над своими легкими, сердцем, дыханием или зрением. Сейчас вы здоровы и жизнерадостны, а в следующее мгновение ситуация может полностью измениться.
Стараясь уберечь себя от беды или болезней, вы становитесь очень осторожными и из-за этого можете вообще упустить жизнь. Любой опыт полезен для нас. Я люблю повторять:"Не стоит быть таким осторожным, можно пораниться".

Каждый раз, когда ваш разум меняется, весь ваш мир меняется.

Когда вы делаете вид, что с вами все прекрасно, — это не дает возможности людям присоединиться к вам.

Пока ты боишься самого себя, ты боишься людей.

Мы не любим себя, когда причиняем боль людям.

Ты хочешь ключ к своему счастью? Это не деньги, это не красота. Это добрый разум. Тела не становятся свободными. Свободным становится разум.