Аватар Ольга Караванова

Ольга Караванова

Серебряный жемчуг Автор
  • Уведомления
Инфо Стена Сборники 1 Комментарии 1.5K Публикации 1K Подписчики 115 Подписки 23
Сортировка
Новые Старые Популярные
Новые Старые Популярные
жизнь психология абьюз
#2197150
Представьте себе кондитерскую лавку, где на витрине лежат изысканные сладости, радующие глаз. Но стоит вам откусить кусочек, как во рту разворачивается вкус старой подошвы и разочарования. Представили? Вот так выглядит архитектура «абьюзивного перевертыша», где насилие надевает маску галантности.

В жизни моей знакомой недавно возник идеальный мужчина. Он был современным, пах селективным парфюмом и говорил на языке «радикальной заботы». Их история началась как поэма: он не просто осыпал её комп…
© Ольга Караванова 1039
Обсудить
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  15 янв 2026
психология эгоизм нарциссизм
#2196789
Одна женщина спросила у меня: «Чем отличается эгоизм и нарциссизм? Или это одно и то же?»

Нет, не одно и то же. Речь идёт о двух способах быть поглощённым самим собой, которые часто путают.

Эгоизм (с точки зрения классического психоанализа) — это гипертрофированная забота о «Я». Это когда энергия либидо (жизненной силы) направлена преимущественно на себя, но само «Я» — цельно, контактно с реальностью и способно признавать существование Других, пусть и отодвигая их интересы на второй план. По…
© Ольга Караванова 1039
4
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  14 янв 2026
жизнь психология здоровый образ жизни
#2195980
По соседству со мной живёт добродушный мужчина, которому, как мне казалось, удалось вывести сорт эмоций без терпкого привкуса злости. Он будто запечатывал каждый потенциальный конфликт в вакуумную упаковку, маркировал её ярлыком «Спокойствие» и аккуратно складировал в той части своей души, где нет места ни ярости, ни злости, ни хаосу. В общем, не человек, а ходячая плотина, возведённая на реке собственных эмоций.

Первый звоночек прозвенел в виде изжоги. Нестерпимой, будто в груди пылал уголек.…
© Ольга Караванова 1039
15
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  11 янв 2026
жизнь психология личные границы
#2195640
За соседним столиком в крошечной кофейне одна подруга говорила другой о том, что той нужно уволиться с работы. Затем о том, что уже давно пора переехать от мужчины, который «ее не стоит». А потом еще что-то про то, что той «нужно» было сделать еще вчера… Вторая женщина просто молчала, растворяясь в токсичном тумане советов и того «как лучше», и с каждым «нужно» и «давно пора» ее плечи все выше ползли вверх, пытаясь соорудить из жакета подобие панциря.

Я часто слышу в последнее время, что «гран…
© Ольга Караванова 1039
Обсудить
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  10 янв 2026
жизнь психология маска
#2195299
Жил-был мужчина, у которого было странное «хобби» — он собирал не марки или винтажные галстуки, он коллекционировал …собственные улыбки. В его смартфоне была целая папка: «Улыбка-для-начальства», «Улыбка-успокоения-для-мамы», «Улыбка-заинтересованности-на-свидании», «Улыбка-легкой-иронии-в-жизни». Каждая была безупречной и выверенной. Он называл их «аватарами», но по сути они были его социальными масками, билетом на любое мероприятие жизни и тем самым дипломатическим иммунитетом от ненужных искр…
© Ольга Караванова 1039
4
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  09 янв 2026
жизнь психология обесценивание
#2195006
Представьте обычное утро: вы делитесь со знакомым радостью о чем-то новом своем, а он тут же говорит, что это «ничего не стоящая ерунда». Или что «он покруче видал». Или «что можно было бы и получше»….И в этот момент за его спиной вырастают огромные бумажные крылья, которые тут же начинают тлеть. Он не хочет «лучше», он хочет, чтобы ваше «хорошо» перестало колоть его Я.

С точки зрения психоанализа, прямо сейчас он спасает свой рассыпающийся «Я-идеал». Как правило, всё сказанное после обесценив…
© Ольга Караванова 1039
13
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  08 янв 2026
семья жизнь психология
#2194364
Я знала одну женщину, которой не было равных в огромном мире бизнеса из цифр, стекла и бетона, но стоило мужу не похвалить ее за ужин или не заметить ее новое платье, как по стенам ее успеха начинали ползти трещины, цифры в годовых отчетах превращались в испуганных черных муравьев, а кофе — в горькое озеро, в котором тонули ее дипломы и акции.

Вы слышали о феномене «Назначенного Питателя»? Расскажу

Хайнц Кохут, американский психоаналитик, писал, что есть такие люди, для которых определенный…
© Ольга Караванова 1039
2
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  06 янв 2026
жизнь психология социальные сети
#2193767
Она поправила складку на льняном платье цвета «утомлённого песка», держа чашку матчи, которая по цвету идеально гармонировала с её внутренним спокойствием, выдохнула и замерла в луче заходящего солнца. Щелчок затвора. В сторис появилась надпись: «Магия момента. Когда дома только тишина и свет»…

Через секунду «тишина» взорвалась звуком падающей кастрюли. Она отложила телефон и вошла в «закадровье», где её муж пытался одновременно починить кран и объяснить их трёхлетней дочери, почему нельзя крас…
© Ольга Караванова 1039
2
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  04 янв 2026
жизнь психология мама
#2193482
Второй Новый год без мамы — это цифра, которая еще не кажется вечностью, но уже перестала быть случайностью. Это тот момент, когда «никогда» уже начинает обретать плоть и кровь. Это время, когда шоковое оцепенение первого года сменяется звенящей, осознанной пустотой. И если первый год был похож на попытку дышать под водой, то второй — это возвращение на берег, где на песке остались только твои следы, а те, вторые, навсегда смыло приливом…

Как говорил Зигмунд Фрейд в письме к Людвигу Бинсвангеру…
© Ольга Караванова 1039
30
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  03 янв 2026
жизнь психология желания
#2193281
Вы знаете людей, которые без четверти двенадцать стоят у новогоднего стола, вооружившись клочком бумаги и карандашом, словно хирурги, готовящиеся к ампутации прошлого? И я знаю. Сама такая.

В мире психоанализа этот ритуал сжигания записки с загаданными желаниями и поглощением пепла вместе с шампанским — с одной стороны, чистейшая интроекция: мы буквально пытаемся «переварить» свои фантазии и «употребить» свой успех внутрь, надеясь, что желудочный сок окажется сильнее законов физики и лени. А с…
© Ольга Караванова 1039
6
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  02 янв 2026