Место для рекламы
Если ваша жизнь напоминает хорошо освещенный музей с аккуратными витринами достижений, табличками «Нельзя трогать» на чувствах и идеальным порядком в зале мыслей, то вы … знаете, что такое скука.

С точки зрения психоанализа, скука — это насыщенная пустота, плотно набитая невысказанными желаниями и нереализованными импульсами. Это психический затор: либидо, не найдя достойного внешнего объекта (любимого дела, человека, авантюры), заворачивается внутрь и начинает давить на стенки психики изнутри, как дрожжевое тесто в слишком маленькой кастрюльке.

Скука — это вздох Оно (вместилища наших непокорных желаний, рвущихся нарушить стерильную тишину правильности) о том, что наша жизнь стала плоской, лишившись той самой психической «смазки», которая позволяет шестеренкам нашего интереса и любопытства крутиться. Это когда наше Я, в панике, вдруг начинает листать каталог доступных развлечений, но Оно воротит нос: «Не то. Не то. Не то…». А за всем этим, в директорском кресле, наблюдает Сверх-Я — наш внутренний критик с циркулем вместо сердца. Он не скучает. Он злорадствует. Его голос ледяной иглой вонзается в тишину: «Тебе скучно? Тебе нечем заняться? Посмотри на трудолюбивых муравьев! Они не скучают!» И вот ты уже не просто скучаешь. Ты скучаешь и винишь себя за это. Идеальный ад.

Скука — это не отсутствие событий, это отсутствие желаний, которые улетучились непонятно куда, и присутствие вопроса о смысле жизни, на который нам лень отвечать. Этот вопрос возникает, как правило, либо в тот момент, когда вокруг нас вдруг образуется смысловой вакуум (Куда? Зачем? Для чего?), либо когда наша жизнь в избытке наполняется чужими смыслами, которые душат наши собственные.

С желаниями сложнее. Жак Лакан, французский психоаналитик, считал, что скука — это «короткое замыкание» желаний. По сути своей, желания — это вечный двигатель, который питается нехваткой. Мы всегда хотим того, чего у нас нет. И именно этот зазор, эта «щель» между нами и тем, чего у нас пока нет, заставляет нас двигаться, творить и жить. Скука же возникает в момент, когда эта «щель» неожиданно схлопывается. Ребёнок, получивший все игрушки мира, испытывает не насыщение и радость, а в скуку. И вязкое, липкое, невыносимое присутствие пустоты. Желание, не находящее нехватки, перестаёт порождать время…

Если ваша жизнь — это пространство, где желания уже случились, отстоялись и превратились в музейный экспонат; если ваши влечения приручены, концептуально разложены, безопасно подписаны и больше не кусаются…то ваша скука  — это не просто усталость. Это крик психики, задыхающейся в стерильном воздухе завершённости, тоска по утраченной возможности желать, и знак того, что вы слишком долго охраняли свою жизнь от самой жизни. И она отомстила вам сытой тишиной….

Клинический психолог
Опубликовала    сегодня, 20:02
5 комментариев
  • Трогать можно только глазами.
    ****
    Здравствуйте Коллега)))
  • Аватар Феликс Тамаркин
    32 минуты назад
    Тема полностью совпадает с моими установками по жизни.Скука - ,,пустота,вакуум,отсутствие либидо....,,ну и добавлю модное ныне словечко - депрессия!!По моему мнению,это все от безделья и пресыщенности.Моему поколению даже слова такие были не ведомы.Среди моих родичей и приятелей есть очень обеспеченные люди.Для меня мука ходить к ним на юбилеи или днюхи,ведь их подарками не удивишь,да и не нужны они им.Еще большая мука наблюдать их жен - не работающих,капризных,оживляющихся только при виде купюр
  • А для кого-то отсутствие либидо - трагедия, а не скука.)
  • В статье именно скука является нарративом.А далее уже следствия,в том числе и отсутствие либидо,но не как патология. - ну не хочется никого и ничего..
  • Аватар Flametta
    17 минут назад
    Такого точного описания состояния скуки я ещё не читала. Спасибо, Ольга! Очень совпадает с моими ощущениями. Теперь понимаю, откуда ноги растут))
    " Не то, не тот, не для кого... " - такие мысли.
    Когда не понимаешь для чего что-то делать, эта скука и возникает. Хочется начать что-то, но не видишь смысла. Зачем? Кому это нужно?
    Чувствуешь, что беременна пустотой, и токсикоз невыносимый. От всего, ото всех...
    А главное - творческий затор. Тупик...

Похожие цитаты

Я родом из СССР- страны, которой нет на карте мира. Это было не просто государство, для меня это была застывшая во времени сказка.

Я росла в эпоху, когда игрушки были не развлечением, а тайными кодами к реальности. У нас с братом был не конструктор, а философский камень инженерной мысли, который состоял не из яркого пластика, а из серых металлических пластин, скрепов и винтиков. Чтобы собрать грузовик, нужно было понять, как устроена Вселенная, чтобы собрать кран — постичь законы гравитации. И…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  07 авг 2025
Второй Новый год без мамы — это цифра, которая еще не кажется вечностью, но уже перестала быть случайностью. Это тот момент, когда «никогда» уже начинает обретать плоть и кровь. Это время, когда шоковое оцепенение первого года сменяется звенящей, осознанной пустотой. И если первый год был похож на попытку дышать под водой, то второй — это возвращение на берег, где на песке остались только твои следы, а те, вторые, навсегда смыло приливом…

Как говорил Зигмунд Фрейд в письме к Людвигу Бинсвангеру…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  03 янв 2026

Дорогие друзья,

Я искренне поздравляю всех, до кого могу дотронуться своими словами, с Наступающим 2023 Годом!

Пусть вместе с Новым годом в вашу дверь постучится Простое Человеческое Счастье, Финансовое Благополучие и Крепкое Здоровье, а вы в этот момент окажитесь дома и пригласите их войти.

Я желаю, чтобы в Новом 2023 году вам хватило сил, времени, мудрости и сердца для обретения самого дорогого сегодня ощущения — ощущения душевного уюта и спокойствия.

Пусть внутренние тропинки приведут вас к себе счастливому и настоящему, а душа искренне насладится этим живописным маршрутом.

Пусть радость плещется в бесценных моментах: объятиях любимых; ласковых словах; заботе близких; в вечернем семейном уюте, зевающем тишиной после тяжелого дня …

Пусть Новый Год будет добрым!

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  31 дек 2022
Представьте обычное утро: вы делитесь со знакомым радостью о чем-то новом своем, а он тут же говорит, что это «ничего не стоящая ерунда». Или что «он покруче видал». Или «что можно было бы и получше»….И в этот момент за его спиной вырастают огромные бумажные крылья, которые тут же начинают тлеть. Он не хочет «лучше», он хочет, чтобы ваше «хорошо» перестало колоть его Я.

С точки зрения психоанализа, прямо сейчас он спасает свой рассыпающийся «Я-идеал». Как правило, всё сказанное после обесценив…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  08 янв 2026

А вы знаете откуда берутся несчастливые мужчины и женщины? Из несчастливых мальчиков и девочек, которые, подрастая, обнаруживают, что совсем не любят себя.

Есть в психологии такое понятие — инвалидизация чувств. И оно про условную марикировку мыслей, потребностей, чувств и желаний человека в качестве неадекватных или ничего незначащих. Родители стремятся дать своему ребёнку самое лучшее. Из того, что есть у них самих. Но иногда своим воспитанием они звонко и наотмашь попадают по детской душе…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 авг 2021