Аватар Ольга Караванова

Ольга Караванова

Серебряный жемчуг Автор
  • Уведомления
Инфо Стена Сборники 1 Комментарии 1.6K Публикации 1.1K Подписчики 117 Подписки 28
Сортировка
Новые Старые Популярные
Новые Старые Популярные
жизнь психология психосоматика
#2217220
У психосоматических пациентов, как правило, нет истории, у них есть только биография — сухая карта местности, где отмечены километры дорог, но стерты чувства. Они листают годы, как канцелярскую книгу, шелестя пожелтевшими выписками прошлого: вот событие, вот дата, вот протокол…. Но когда касаются переживаний, их пальцы уходят в пустоту, а слова звучат, как перевод с мертвого языка: «Наверное, мне было больно…»

В психоанализе разрыв между фактом и переживанием называется дезинвестицией аффекта и…
© Ольга Караванова 1066
Обсудить
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  24 мар 2026
здоровье жизнь психология
#2216909
Жила-была женщина, которая всюду боялась опоздать: на поезд, на встречу, на чужую свадьбу и на свою собственную жизнь. Поэтому каждое утро она вскакивала с кровати и бежала. Бежала по делам, бежала по сообщениям, бежала по ленте новостей, пролистывая чужие жизни с такой скоростью, будто они могли закончиться раньше, чем она успеет их досмотреть.

К тридцати пяти годам она превратилась в идеальный невроз, но очень целеустремленный. У неё была квартира с диваном, на котором она никогда не сидела,…
© Ольга Караванова 1066
4
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  23 мар 2026
любовь психология созависимость
#2216729
Говорят, что созависимость — это попытка построить взрослый Эдем на детском фундаменте, где нет кирпичей, а есть только пуповина. Это когда ты путаешь «Я хочу быть с тобой» с «Я не могу жить без тебя». Расскажу.

Все дело в том, что мы рождаемся не личностями, а лишь обещанием личности. И стартовый набор «самодостаточности» нам не вручают в роддоме вместе с пеленками. Личность — это совместный проект, который медленно выстраивается на фундаменте материнского имаго. Ребенок, согретый родительски…
© Ольга Караванова 1066
Обсудить
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  22 мар 2026
жизнь детство психология
#2216192
Хотите понять теорию привязанности Джона Боулби и Мэри Эйнсворт за 5 минут? Просто понаблюдайте вместе со мной за детьми на горке.

1. Надежный тип привязанности:
Это ребенок, который скатывается с горки, бежит к маме, кричит «Мам, смотри как я!» и снова штурмует горку. Он падает с горки, разбивает коленку, бежит к маме. Мама целует, боль превращается в бабочку, ребенок снова несется на горку… Это ребёнок, у которого в голове навечно установлен тёплый ламповый сервер с маминым голосом. Он знает…
© Ольга Караванова 1066
4
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  20 мар 2026
жизнь психология идеалы
#2215955
Иногда я думаю, что современный мир напоминает шоу «Идеальный человек», под софитами которого танцуют люди с нарциссической травмой. Люди, которые свято верят, что их заводская комплектация — «так себе, брак», и с пеленок усвоили: ты должен быть не просто хорошим, ты должен быть идеальным, иначе на тебя будут смотреть как на пустое место. Вместо костюмов — дедлайны, вместо короны — ипотека, и никаких «я устал, я ухожу». Слабость? Плохое настроение? Кризис среднего возраста? Этого нет в правилах…
© Ольга Караванова 1066
13
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  19 мар 2026
жизнь отношения психология
#2215573
Одна женщина спросила меня, почему она никак не может забыть того, кто и другом-то, как оказалось, для нее не был…

Если вам больше года и вы самостоятельно читаете этот текст, то вы уже думаете об одних больше, чем о других… Еще в колыбели наша душа обводит людей невидимым мелом: этот — мой, этот — чужой, а этот… просто туман. И с тех пор к одним людям мы причаливаем всем сердцем, другие остаются для нас лишь точками на карте, а третьих мы и вовсе обходим по большой дуге.

Вся эта система пред…
© Ольга Караванова 1066
6
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  17 мар 2026
жизнь психология страх
#2215196
Жил-был человек, который боялся лифтов. При виде их закрывающихся дверей его организм буквально устраивал внутренний шабаш — такой себе корпоратив гормонов стресса, где адреналин отплясывал польку на позвонках, сердце пускалось вприсядку, ладони становились влажными, а в глазах темнело.

История наших страхов похожа на луковицу, которая застряла в бессознательном, превратившись в симптом. В работе «Этюды об истерии» (1895 год) Фрейд обнаружил, что патогенный материал (те самые воспоминания, кот…
© Ольга Караванова 1066
2
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  16 мар 2026
жизнь психология вина
#2214701
Жила-была женщина, которая любила свою работу, пила много кофе и имела смутную тревогу в районе солнечного сплетения, звучащую из уст подруг как: «опять ты паришься». И было у женщины две тени: одна от тела, а вторая от «надо было лучше стараться» и «ты опять накосячила» в виде чувство вины.

Что такое чувство вины? В 1930 году Фрейд в работе «Недовольстве культурой», пишет, что чувство вины не является врожденным, это цена, которую мы платим за право быть «человеком культурным». Это «социальны…
© Ольга Караванова 1066
3
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  14 мар 2026
жизнь чувства психология
#2214129
Мы все звучим по-разному: кто-то — как тревожный барабан, кто-то — как одинокая флейта, а кто-то — как целый оркестр, в котором инструменты спорят друг с другом…

Однажды к Зеркалу подошел человек, который не звучал никак — он чувствовал внутри себя лишь «глухоту», пустоту, вакуум, серую пыль повседневных дел и застегнутую на все пуговицы душу. «Эмоционально онемевший» человек, «Я» которого было сильно сосредоточено на внешней логике, давным-давно перестал слышать свои внутренние ритмы. А мысли…
© Ольга Караванова 1066
2
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  12 мар 2026
жизнь психология мать
#2213794
Иногда я думаю о несправедливости того, что мы смотрим на материнство как на бесконечные титры в конце фильма, которые никто не читает. Мы аплодируем лучшей мужской роли второго плана, ищем великие смыслы в короткометражке случившегося, но не замечаем, как главная героиня раз за разом выходит на сцену без дублера, без сценария и без права на ошибку.

Ну, подумаешь, мать, которая каждый день переквалифицируется из женщины в повара, из повара — в медсестру, из медсестры- в шофера, из шофера — в д…
© Ольга Караванова 1066
6
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  10 мар 2026