ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО РАНЬШЕ ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ

Для того, чтобы научиться рано вставать, нужно прежде всего начать раньше ложиться. У раннего отбоя тоже есть масса преимуществ, но не все о них догадываются. Треть нашей жизни проходит во сне, это уже говорит о том, насколько важен сон и что нужно сделать все, что бы сделать его более комфортным и продуктивным. Ведь только хорошо выспавшись, человек чувствует прилив энергии и желание жить и достигать целей.

Уже давно известно, что каждый час до полуночи п…
… показать весь текст …

Расставания урок
В груди набежала волна
Всего один звонок…
Солью захлестнула в глаза.
Всего один звонок
И три заветных слова,
Чтобы понять, что ты был одинок
И я по-прежнему твоя.
Услышал один гудок
-Алло…Здравствуй.Да, это я.
Нет, ответа не вышел срок!
-И я тебя…

Жизнь хороша в своем многообразии,
Мы в ней за равноправие стоим,
На каждое чужое безобразие
Ответим безобразием своим.

Если человек стенает: «Я никому не нужен!» — это чаще всего означает, что он и не пытается стать кому-то нужным. Ему просто хочется, чтобы ДЛЯ НЕГО что-то делали.

Твои глаза
---------------------------

Я видел разными твои глаза:
Когда затишье в них, когда гроза,
Когда они светлы, как летний день,
Когда они темны, как ночи тень,
Когда они, как горные озера,
Из-под бровей глядят прозрачным взором.
Я видел их, когда им что-то снится,
Когда их прячут длинные ресницы,
Смеющимися видел их, бывало,
Печальными, глядящими устало-
Склонившимися над моей строкой…
… показать весь текст …

Позови меня в отрочество,
В моих предков домик…
Дай ощутить не одиночество,
Туда где заплёл виноград
Счастливого детства дворик.
Где по крыше то дождь, то град…
А на крылечке веник
И от окон добрый взгляд…
Дом на морском берегу
Я от взрослой жизни
В него убегу
Я знаю, что выправят родные стены,
Моей жизни с тобой крены…

А взрослые — те же дети, в окошко не насмотреться, дождаться б восточный ветер и Мэри вернётся с детством. И слышится мамин голос, как раньше дневник бы спрятать, и папа ещё так молод, и с улицы все ребята пока ещё живы, вместе, и все влюблены в девчонок. А взрослые — те же дети, лишь чуть поредели чёлки. Им также бывает грустно, и ревность на школьных танцах, а завтра экзамен устный и поздно уже метаться. А взрослые — те же дети, им тоже бывает страшно, и та же тоска о лете, и так ненавистна каша, и больно упасть на камни, и грозные с виду тучи, и слышится голос мамин, так хочется к ней на ручки. Дождёмся восточный ветер, зонтом Мэри Поппинс щёлкнет, мы, взрослые — те же дети, лишь чуть поредели чёлки.

Мир кому-то продан-перепродан, а потери — разница в цене, и плевать, что Богу и народам не угодно гибнуть на войне. Что там Лир, Ромео и Джульетта, Кант, Булгаков, Пушкин, Лао-цзы, межконтинентальные ракеты — наш теперь единственный язык. Следствия бездарных дипломатий, с песней на последнюю войну, спонсоры цветных майданов, мать их, как земля их носит — не пойму. Кто там запевало в б… ском хоре, подержи распухший, детский труп, знаешь сколько лодок в каждом шторме с малыми детьми идут ко дну? Б…
… показать весь текст …

Они должны. Всегда. При всех раскладах
Вставать, идти, давать, открыв карман,
Для них всегда готово слово «надо»
И редко — «не волнуйся, я сама».

Они должны. И без конца и края
Растёт их долг — решать, нести, помочь,
Люблю мужчин, жалею, понимаю,
Как мама сына. Как жена. Как дочь.

Как хочется, люди, пока все мы живы,
Сказать, как чудесны вы, как вы красивы,
Какие вы славные, чудные, люди,
В запутанных нитях доставшихся судеб.

Как хочется всех, кто в болезнях и в горе,
Обижен, измотан, забыт, обездолен,
Утешить, одеть, поделиться обедом,
Уют подарить, кто без крыши под небом.

Как хочется всех из болот невезений
Руками тащить, в зной вам сказки осенней,
Скамейку в саду, книжку, шарф и беретик,
И мирное небо, презрение к смерти.
… показать весь текст …