Ольга Караванова

Вы замечали, что люди часто говорят не то, что думают? А думают не то, что чувствуют? А чувствуют не то, что хотели бы? И когда это происходит, на свет рождается фальшивое «нет» вместо настоящего «да» или наоборот.

Завелась у одной женщины на работе коллега-манипулятор. Вот скажет эта коллега что-нибудь гаденькое и противное или сделает какую-нибудь подлость исподтишка, а потом смотрит невозмутимо и спрашивает: «А ты что, обиделась, да?». А женщине и правда обидно. И зло. И невыносимо от того,…
… показать весь текст …

Психологи советов не дают. Но если бы у меня спросили, как сохранить себя счастливой и самодостаточной на века, я бы ответила примерно так: подкрепляйте своё счастье хорошими привычками.

Например, есть хорошая привычка-уходить вовремя. С работы домой, от дурных мыслей и из отношений, изживших себя, от токсичных людей и от того, кто вас никогда не ждёт. Получили необходимый опыт, расписались под ним, поблагодарили — и уходите. Вовремя. Не дожидаясь, пока неудобные и больно ранящие обстоятельств…
… показать весь текст …

Говорят, что у человека есть две любимые игрушки — собственная судьба и чужие чувства.

Одна женщина говорила своему мужу, что он неудачник. А ещё, что он ни на что не способен — и для семьи не кормилец, и для души бесполезный человек. Женщина упрекала своего мужа, стыдила и стыдилась его до тех пор, пока сама не поверила в свои злые слова о том, что не мужик ей достался, а наказание какое-то. Она так про него всем и говорила: и подругам своим, и детям, и маме, и соседям, и даже коллегам по рабо…
… показать весь текст …

Жил-был застенчивый человек, которому везде было неловко и неудобно. Иногда перед собой, но чаще перед другими людьми. И эта тягучая, густая застенчивость сжимала его легкие и не давала дышать. Она будто превращала воздух в ядовитый газ и закрывала глаза тугой повязкой, заставляя двигаться на ощупь, прислушиваться в гулкой тишине к дыханию чужих мыслей, потребностей и желаний…

С точки зрения транзактного анализа, застенчивость — это не просто черта характера, а целый внутренний спектакль, в кот…
… показать весь текст …

Жил-был один мужчина, который решил, что не женится до тех пор, пока не встретит идеальную женщину. И вы знаете, он ее нашёл. И женился. Но оказалось, что эта женщина тоже искала для себя идеального мужчину.

Жила-была одна женщина, которая думала, что семьи создаются для того, чтобы люди любили друг друга и были счастливы. Но что-то пошло не так — прилетевший Амур вдруг решил нечестно и больно вытаскивать свои стрелы обратно: семья вроде есть, а любви нет. А без любви и счастье долго не живет:…
… показать весь текст …

Вы заметили, что идея тотальной «любви к себе» в последнее время превратилась в вязнущую в зубах всеобщую культурную мантру? А расскажу-ка я о нарциссизме.

Термину «нарциссизм», который появился в 1910 году, мы обязаны Зигмунду Фрейду. Изначально Фрейд обозначал так тех людей, которые искали похожих на самих себя, чтобы любить их — т. е, гомосексуальные объекты. Его первая теория нарциссизма предполагала любовь к себе самому через идентификацию с матерью. Позже появились другие теории и этот те…
… показать весь текст …

Моя подруга дважды была замужем. Неудачно, недолго, но по-настоящему: со свадьбой, фатой, белым платьем и печатью в паспорте. Теперь она не верит мужчинам, не знает, хочет ли снова нырнуть в отношения и не понимает, почему одни пары живут долго и счастливо, а другие будто повинность отбывают…

Психологи считают, что существуют пять уровней выбора, соединения и существования пар.

Пятый уровень — выживание. На этом уровне находятся пары, живущие вместе только ради детей или привычки — без страсти…
… показать весь текст …