1. Авторы сайта
Аватар Ольга Караванова
Автор сайта • Профиль

Ольга Караванова

Клинический психолог. Женщина. Жена. Мать. Дочь. Сестра. Волонтёр. Любима и люблю. А ещё просто пишу о сложных вещах…
Сортировка

Мама

Одна девочка очень стеснялась своей мамы.

Женщина родила ее поздно и растила одна. Ехидные подружки частенько спрашивали: мама это или бабушка? И почему она так нелепо одевается. И почему она ходит со старомодной некрасивой гулькой и такой дурацкой сумкой.

Девочка злилась… на маму, и оправдывалась, как могла, перед подружками. Ей было жалко себя, стыдно за маму, и обидно, что именно такая мама ей досталось. Вот так ей не повезло… И порой все эти эмоции летели в маму очень злыми и обидными слов…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  02 фев 2021
Я знала эту девочку тысячу лет и с удовольствием наблюдала, как из задиристого ребёнка она превращалась в успешную юную леди. Только сегодня передо мной снова была маленькая растерянная девочка, которая смешивала своё бессилие со вкусом горьких слёз в гремучий коктейль, разрывающий ее голову на части бесконечным «Почему?»

Не так давно в её жизнь вошёл мужчина, который оказался как тот старый дом: «стены» вроде стоят (работа, планы, амбиции), и «крыша» на месте, и окна не разбиты, а внутри всё…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  13 сен 2025
Я знала одну женщину, жизнь которой напоминала коллекцию отражений чужих ожиданий. Она была понимающей женой, любящей дочерью, всепрощающей матерью и безотказным сотрудником. И оценивала себя по этим ролям, словно монетками в чужом кошельке

Она рассказывала о себе, сидя в моем кресле, словно перебирала невидимые маски, которые носила всю жизнь. И пролистывая вслух свои роли, она замолкала, будто натыкалась на пустые страницы в книге своей жизни, когда возникал вопрос о том: «А какая ты настояща…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  18 авг 2025

Хорошим девочкам нравятся плохие мальчики

Моя подруга, редкая красавица, хороший человек и психолог по образованию, однажды вышла замуж. За симпатичного, но очень сложного мужчину. Я много лет пыталась понять, почему она выбрала именно его среди толпы поклонников, мечтавших заполучить ее руку и сердце.

Хорошим девочкам нравятся плохие мальчики. А знаете почему? Потому что хорошие мальчики — они сразу хорошие, а плохих нужно ещё расколдовать, победив всех психических чудовищ, которых кто-то туда поместил.

Внутри каждой девочки есть нез…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  30 мар 2021

У моей соседки живет собака — той-терьер, она меньше моего кота. И всех боится. При приближении опасного объекта, за который она принимает все, что больше ее размером и при этом движется, она заливается громким лаем и просится на «ручки» в поисках защиты.

Представили? Теперь попробуйте представить, что моя соседка, посетив парочку тренингов личностного собачьего роста, решает, что пришло время ее собаке измениться. И теперь собака должна будет уметь за себя постоять: гордо и на равных рычать вм…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  21 апр 2021

«Здравствуйте», — поприветствовала меня женщина, а из-за ее плеча выглянули друг за дружкой сначала Стыд, а потом чувство Вины. «Здравствуйте, будем знакомы», — улыбнулась я всем троим и пригласила войти.

Жила-была женщина с очень тонкой кожей. Настолько тонкой, что ей было больно соприкасаться с угловатым и колючим миром, не разбудив вечно бодрствующее чувство стыда, не оцарапаться о собственную плохость и не расплескать утекающее сквозь пальцы ощущение своей вины. Любые неловкие слова легко п…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  07 мая 2022

В погоне за счастьем

Жила-была одна женщина, которая решила стать счастливой. Ее решение было окончательным и бесповоротным, а перспектива новой жизни приятно будоражила. Мир вокруг буднично полз по своим делам, но она больше не плелась у него в хвосте, она приготовилась принимать реальность за своё безоговорочное счастье.

Например, если счастье ей мерещилось в виде костра, она живо убеждала себя в том, что это костёр ее счастья, пылающий до небес. И совала туда бездумно руки. И обжигалась. И плакала. И лечила пото…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  10 апр 2021

Жила- была одна взрослая девочка, которая застряла в собственной несвободе от отношений со значимым для себя человеком — со своей матерью. Сложные у девочки были с мамой отношения, ранящие ее и разрушительные.

С одной стороны, какая-то внутренняя необходимость с горьким оттенком вынужденности подталкивала ее к тому, чтобы звонить, приезжать, помогать и все время держать свою мать в поле зрения, а с другой стороны, ощущение, что все идёт по одному и тому же сценарию, в котором ее роль заключаетс…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  30 апр 2022

Про принятие и бездействие

У каждой девочки в бездонных кладовых ее души есть место, куда она притаскивает бесформенное и бесцветное: «забудь про это и живи дальше», «прими все, как есть» и «значит, так и должно было быть»…

И когда девочка заглядывает туда, она начинает забывать о своей силе и о том, что почти все в ее жизни создано специально для нее, а значит, и зависит только от нее. Почти все. Кроме того, что она приволокла в это место, в надежде растворить притащенное в темноте памяти без следа и без остатка. Только…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  02 апр 2022
Приходилось ли вам встречать людей за 30, которые ведут себя как капризные дошкольники? И мне приходилось.

У Эрика Эриксона, психоаналитика и ученика Анны Фрейд, есть психосоциальная теория, согласно которой жизнь человека — это последовательность из восьми важных этапов (как годовые кольца на срезе дерева), каждый из которых ставит свой ключевой вопрос и свою задачу. И если в какой-то год была засуха или буря, это кольцо остается тонким, хрупким и болезненным. Расскажу

Первая стадия (от рожд…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  08 июн 2026