1. Авторы сайта
Аватар Ольга Караванова
Автор сайта • Профиль

Ольга Караванова

Клинический психолог. Женщина. Жена. Мать. Дочь. Сестра. Волонтёр. Любима и люблю. А ещё просто пишу о сложных вещах…
Сортировка

Жил-был один мужчина, жизнь которого была оплетена семейными тайнами. Когда его мама им случайно забеременела, его отец исчез, но до 14 лет мальчик получал от него подарки в свой день рождения, которые отправляла, как оказалось позже, его мама. Его дед был запойным алкоголиком, но для него маленького «дедушка заболел и его нельзя беспокоить». А еще в его семье было несколько суицидов, о которых он только догадывался.

Очень часто недосказанности и разного рода замалчивания происходят из лучших п…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  05 мар 2025
За соседним столиком в крошечной кофейне одна подруга говорила другой о том, что той нужно уволиться с работы. Затем о том, что уже давно пора переехать от мужчины, который «ее не стоит». А потом еще что-то про то, что той «нужно» было сделать еще вчера… Вторая женщина просто молчала, растворяясь в токсичном тумане советов и того «как лучше», и с каждым «нужно» и «давно пора» ее плечи все выше ползли вверх, пытаясь соорудить из жакета подобие панциря.

Я часто слышу в последнее время, что «гран…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  10 янв 2026
Субботнее утро — идеальное время для генеральной уборки в голове: расставить мысли по полочкам, вкрутить лампочки осознанности и с особой тщательностью разложить пуфики рациональности, чтобы ни один нервный импульс не промахнулся мимо мягкого. И главное — никуда не надо бежать. Вот оно, счастье. Мерно шагаю по сонным улицам, слушаю, как город потягивается после трудовой недели, дышу утренней свежестью. Красота…

И тут здрасьте-пожалуйста…из кустов, как черт из табакерки, вылетает черная кошка. В…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  28 фев 2026

Жила-была женщина, которая всех понимала. Она любого могла оправдать и для каждого стремилась найти аргументы, чтобы войти в его положение. Ей казалось, что если она искренне движется навстречу другому человеку, то он это ценит. И она старалась. Изо всех сил. В ущерб себе. И однажды она настолько растворилась в этом всепонимании, что от неё самой ничего не осталось. И вы знаете, никто этого даже не заметил и уж тем более не оценил.

Представьте, что вам очень хочется получить одну важную для себ…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  17 авг 2021
Карл Абрахам, ближайший соратник и ученик Фрейда, писал, что иногда в лабиринтах нашей психики перепутываются два самых базовых голода: голод по близости и голод по пище. И тогда психика становится похожа на незрелый плод, у которого косточка (близость с Другим) не отделяется от мякоти (потребностью в еде).

В 1916 году выходит его книга «Исследование самой ранней догенитальной ступени развития либидо», где он пишет о том, что еда и процесс ее поглощения могут нести символический смысл. В самом…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  04 июл 2026
Жил-был человек, который боялся лифтов. При виде их закрывающихся дверей его организм буквально устраивал внутренний шабаш — такой себе корпоратив гормонов стресса, где адреналин отплясывал польку на позвонках, сердце пускалось вприсядку, ладони становились влажными, а в глазах темнело.

История наших страхов похожа на луковицу, которая застряла в бессознательном, превратившись в симптом. В работе «Этюды об истерии» (1895 год) Фрейд обнаружил, что патогенный материал (те самые воспоминания, кот…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  16 мар 2026

Представьте, что вы отдыхали на какой-то чудесной лужайке или шли себе не спеша по лесной тропинке и вдруг провалились в какой-то портал, где все совершенно вам непонятно и незнакомо. Вокруг какие-то странные цвета, запахи, формы и непонятные существа. Что вы почувствуете, когда это вдруг произойдет? Страх? Тревогу? Ужас? Растерянность? Беспомощность? Все это испытывает ребенок на первом году своей жизни, когда вдруг попадает в этот мир и понятия не имеет что в нем происходит. Живет себе он, жив…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  06 июн 2024

А вы замечали, что первыми находят своё женское счастье самые обычные девочки, незаметно обставляя в этом незримом соревновании своих более ярких подруг? Магия.

Есть в человеческой психологии такая штука — «феномен обычной женщины». Он о том, что мужчин успокаивает тот факт, что рядом с ними шагает по жизни совершенно обычная женщина, а не мисс мира с букетом всевозможных достоинств и достижений. Вы удивитесь, но большинство мужчин, согласно опросам психологов, считают, что та, чьи несовершенст…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  14 окт 2021
Представьте, что у вас внутри есть непереносимое чувство. Например, жгучая зависть, ярость или ощущение собственной никчемности. Это чувство настолько мучительно, что вы не можете его выдержать. Как горячая печеная картошка из костра, которая попала вам в руки.

Так вот, проективная идентификация, термин, введенный Мелани Кляйн, британским психоаналитиком, а позже разработанный Уилфредом Бионом, — это бессознательная попытка избавиться от этой «горячей картошки» (непереносимого чувства или част…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  03 дек 2025

Прошлое — это не только прошлое, но ещё настоящее и будущее. Оно никогда не исчезает бесследно, его призраки живут в наших чувствах и ощущениях себя, оставляя «зарубки» в нашей памяти и психике. Помните свою первую неудачу на фоне чьего-то успеха? А не первый, но самый значительный промах, отразившийся в лучах чьей-то доблести? А самую болезненную ошибку, отсвечивающуюся своей убогостью среди чужих правильных решений? А свою заветную мечту, которая сбылась у кого-то другого, но не у вас?

Вот и…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  04 июн 2025