Травма это не что иное, как быть застрявшим в том, во что ты веришь.

Тысячи лет мы пытаемся лечить тела, а они по-прежнему становятся больными и старыми, и они умирают. Тела приходят для того, чтобы уйти, а не для того, чтобы остаться. Ни одно тело никогда не было исцелено окончательно. Исцелять можно только разум, если вы хотите покоя и мира, вне зависимости от того, больны или здоровы.

Нас мучает не жизнь, а наши мысли о ней.

Большая часть наших стрессов является результатом
того, что мы мысленно занимаемся чужими делами.

Если у меня крaсивые мысли о тебе — я люблю тебя. Если у меня ужaсные мысли о тебе — я ненaвижу тебя. Всё это нaходится лишь во мне… Кaкое отношение это имеет к тебе? Я нaклaдывaю свои убеждения нa тебя и нaзывaю это «Ты».

Мысли просто возникают. Они приходят ниоткуда и уходят в никуда, подобно облакам, бегущим по чистому небу. Они приходят, чтобы уйти, а не остаться.
Мысль безвредна до тех пор, пока мы в нее не верим. Не сами по себе мысли, а наша привязанность к мыслям вызывает страдание. Привязаннасть к мысли означает безусловную веру в то, что она истинна. Сама вера — это мысль, к которой мы привязаны, как правило, годами. Большинство людей думают, что они именно те,
кем они считают себя в своих мыслях.

Одна…
… показать весь текст …