Не знаете как вернуться в ум? Да просто — начните что-нибудь говорить!

Наша жизнь полна стрессов, крутых поворотов и ситуаций, которые могут выбить любого из седла. Чем дальше, тем больше начинаю понимать людей увлекающихся медитативными практиками…

Йога — придумка одиноких индусов…
которым не с кем было заняться
камасутрой…

Представь!

В бесконечности вселенной
Растворяешь ты себя
И душою безразмерной
Уважая и любя

Мироздания живого
Каждый образ и фрагмент,
Жизни атома любого
Каждый крошечный момент,

Ты становишься пространством.
Жизнь вселенская в тебе.
… показать весь текст …

— Вы опять обкурились опием, Холмс?
— Нет, Ватсон, я медитирую.

«ДИАЛОГИ»

— А вы за русских или за украинцев?

— Я за людей.

— Но ведь украинцы — нелюди!

— В таком случае — за людей и за нелюдей.

— Как вам не стыдно! Нужно быть за людей и против нелюдей!

— Я даже за тех, кто делит нас на людей и нелюдей.
… показать весь текст …

Повторяй это каждый день с утра и перед сном, и увидишь как твоя жизнь улучшится уже через две недели. Это не магия, это практика, всё дело в регулярности, повторяй:
«Моя жизнь — это гармония, любовь, бесконечная сила, спокойствие, блаженство, изобилие, поток, добро, решительность, страсть, удача, богатство, лёгкость, действие.»

Путешествие в Храм Богини Живы

Садимся удобно, закрываем глазки, расслабляемся. Все тело расслаблено. Теперь давайте увидим себя в том месте, где вы были счастливы и абсолютно расслаблены, целостны и гармоничны. Может быть, это было в детстве в деревне у бабушки, может быть в юности, где-то на природе, а может быть, это было у вас совсем недавно, вспомните это сейчас. Мысленно почувствуйте себя в том месте. Услышьте то, что вы тогда слышали и увидьте то, что тогда видели. Теперь как птица подни…
… показать весь текст …

Если вы узнали, что ваш знакомый провел в пустыне 40 дней, не спрашивайте его на сколько он похудел.

Слышна лишь тишина
И виден только свет,
В душе царит покой
И мыслей больше нет.

Осталась только суть
Явлений бытия.
Эмоций больше нет.
Вселенная и я.

И только я один,
Лишь силою душевной,
Стремлюсь проникнуть в суть
Строения вселенной.

Монолог Смерти

Внутренняя Пустота — твоя подлинная сущность.

Ее можно спрятать за вещами, за идеями… Но рано или поздно тебе придется встретиться с ней.

И чем раньше это произойдет, тем лучше…

Я могу тебе обнажить ее, но тогда уже будет для тебя — слишком поздно… ты уже не сможешь… ничего…

Я обязательно обнажу ее для тебя…

Я заставлю тебя осознать, что не только твои руки — пусты… но… твоя сущность — также пуста…
… показать весь текст …

Представь:

По мягким травам молодым
Бредёшь вдоль сказочного леса
И видишь сочные плоды
Деревьев юных и чудесных.

Босые ноги, как во сне
Легки и вовсе невесомы.
Свернул на тропку, а на ней
В лесу волшебном словно дома.

Ты здесь родной и всё тебе
И сердцу близко и знакомо.
… показать весь текст …

Дыханье спокойное и сердце стучит безмятежно,
Рождая в потоке сознания образы Истин.
Неторопливо клубятся мелодии смыслов и мысли,
Собой представляя гармонию смерти и жизни.

Представь!

Ты — звук божественного слова.
В тебе великий смысл сокрыт.
Звучал ты много раз и снова
Тобой Всевышний говорит.

Ты — нота вечной песни Бога,
Которая — есть бытиё.
Священного звучанье слога —
Существование твоё.

Фрагмент мелодии прекрасной,
Ты в бесконечности звучишь.
… показать весь текст …

Представь!

Ты сидишь среди каменных скал.
Эти скалы безмерно тверды.
Ты себя этим скалам отдал
И фрагментом стал горной гряды.

Лишь тяжёлые камни вокруг.
В эти камни душою ты врос.
Ныне брат твой — базальт, кремень — друг,
И теперь ты — могучий утёс.

Стали кости крепки, как алмаз.
Стали мышцы, как горы, сильны.
… показать весь текст …

Долго искал пособие по медитации, пока не обратил внимание на поведение подруги в отделе женских сумочек.

Я заглянула вглубь себя
И очень удивилась:
Двери ведущие туда
Уже давно закрылись,
Покрылись фальшью окна,
Почти догорели свечи,
А следом шагает грусть
И страх уже давит на плечи.
И кто-то меня зовет,
Изнутри запирая двери,
И слышу я сердца стук:
«Не верю! Не верю! Не верю!»
В мольбе обратилась я К душе своей бесконечной:
«Прости, ты, прости меня,
… показать весь текст …

Ты представь! Видишь путь —
По тропинке лесной
Прямо к чистому полю,
Где в блаженной тиши
Хорошо отдохнуть
И умом и душой —
Насладится раздольем
Первозданной глуши,

Искупаться в росе,
Окунуться в цветов
Ароматное море,
В небо птицей впорхнуть
Словно в сказочном сне
… показать весь текст …

Если вы практикуете медитацию в течение одного или двух часов, в течение десятидневного или тридцатидневного ритрита, то как насчет остального времени в течение года? Медитация должна занимать шестьдесят секунд каждой минуты, шестьдесят минут каждого часа и двадцать четыре часа в сутки.
Это настоящая тишина. Это подлинная медитация. Подлинная медитация никогда не останавливается! Поэтому ничего не нужно делать. Никакой практики. Просто будьте тем, кем вы уже являетесь!

Смерть высшая форма транса, когда душа может свободно отделиться от физического тела.