Пятая кружка зеленого чая.
Гармония души со вселенной
прервана бегством в туалет.

Опубликовал  Алексей Уткин   02 августа 2011 Добавить комментарий

Чем тише дует ветер, тем отчетливее слышна тишина.

Опубликовал  Дмитрий Швецов   07 июля 2015 10 комментариев

Зайдите в лес ранним утром. Не спешите. Идите не торопясь, вслушиваясь в звуки доносящиеся с крон деревьев, шелеста прошлогодних листьев, пения птиц, вдохните свежий влажный воздух наполненный ароматами леса. Забудьте о времени. Прижмитесь спиной к любому большому дереву, закройте глаза, вообразите, будто ваш позвоночник срастается с шершавой корой исполина, являясь его продолжением, почувствуйте, как дерево раскачивается под потоками воздуха. Расслабьте руки, легонько обхватив ими дерево и прис…

Опубликовал  Дмитрий Швецов   08 июня 2015 60 комментариев

[до медитации] я хочу кого-нибудь убить.
[после медитации] и я точно знаю, кого

Опубликовала  Веточка Х   06 февраля 2018 2 комментария

Медитации, релаксация, познания дзен и тому подобное — всё фигня!
Ничего так не заставит забыться и уйти вглубь своих мыслей, как дорога, дождь и окно.

А дождь все идет… зима, однако!

Опубликовала  Swetla   27 декабря 2017 1 комментарий

женские страдания

Трудно медитировать на тему избавления от лишних килограммов под аккомпанемент аромата свежеприготовленных голубцов…

Опубликовала  Ирис Фиолетова   04 июля 2015 42 комментария

Мне нравится моя работа, мне нравится моя зарплата, мне нравится мой начальник … и мне нравится медитировать.

Опубликовала  Светик-всем-привети…   06 декабря 2011 1 комментарий

Домашняя работа может быть видом глубокой медитации.

Опубликовал  Владимир_   20 марта 2013 33 комментария

Во время медитации при словах: «Мысли покидают ваш разум…», мелькнула последняя: «Только бы вернулись!»))

© Вента 2006
Опубликовала  Вента   19 апреля 2016 16 комментариев

Акварель это такая — субстанция, как океан. Она как и человек состоит из воды. И еще у нее есть легкие. Смотришь на картину и чувствуешь ее дыхание. Кроме того у нее имеется душа, легкая и нежная. Загадочная и задумчивая. Вот смотришь на акварельный рисунок и чего там только не увидишь. Потоки краски как невысказанная мысль, брызги как спонтанность, размывки как игра света и тени.
А на самом деле акварель — техника тонкая и сложная. А высший пилотаж — прозрачность. Одни достигают ее размытостью краев краски или контрастом. Другие — практически ушедшей в наше время английской многослойной техникой.
Можно медитировать на воду, можно медитировать на огонь. А смотреть на нежные тона акварели — это тоже медитация и, если хотите, арт-терапия…

Опубликовала  Фантеска   19 февраля 2019 4 комментария

Просто остановись на одно мгновенье и улыбнись.
Просто так. Просто потому, что тебе хорошо.
Просто потому, что твоё сердце знает секрет.
И потому, что твоя душа знает, что это за секрет.
Улыбнись этому. Улыбайся часто.
Улыбка вылечит всё, что причиняет тебе боль.

Дыши. Дыши продолжительно и глубоко.
Дыши медленно и легко.
Вдыхай мягкое, сладкое ничто жизни,
Так наполненное энергией, так наполненное любовью.
Дыши глубоко и ты её сможешь почувствовать.
Дыши очень, очень глубоко,
И любовь заставит тебя плакать от радости.

Опубликовал  Владимир_   11 марта 2013 24 комментария

Не правда ли, счёт в банке рождает в нас буддийскую умиротворённость?

Опубликовал  Владимир_   13 июля 2013 27 комментариев

Я ни с кем и ни с чем не сравнима! Я пришла в этот мир, чтобы научиться безусловной любви к себе и другим. И хотя каждый человек обладает характерными особенностями, такими, например, как рост или вес, которые можно измерить, я представляю собой нечто большее, чем просто мое физическое выражение. Неизмеримая часть меня — это то место, где сосредоточена моя сила. Сравнение себя с другими людьми вызывает у меня либо чувство превосходства, либо чувство неполноценности, мешая мне воспринимать себя такой, какой я являюсь в действительности. Какая бездарная трата времени и энергии! Мы все — уникальные, удивительные создания, не похожие друг на друга. Я погружаюсь внутрь себя и устанавливаю связь с уникальным выражением Единого Бесконечного Разума, каким является наше высшее «я». Все меняется в физическом мире, и, двигаясь в потоке этих перемен, я остаюсь связанной с тем, что находится внутри меня и что сильнее и глубже любого изменения.

Опубликовала  Yulyash   04 января 2012 3 комментария

собралась ошибки жизни всей своей понять,
чтоб их в жизни вновь не продублировать,
ведь за все приходится лишь на себя пенять,
нет, пойду уж лучше меди тировать.

© Юля1 151
Опубликовала  Юля1   10 апреля 2016 Добавить комментарий

Пробовал медитировать.
Сел.
Положил руки на колени.
Задумался.
Приятное тепло начало разливаться по телу. Потом по ногам.
Открываю глаза.
Сижу на унитазе.
В штанах…

Опубликовал  El Senor Forever   08 декабря 2012 9 комментариев

С завтрашнего утра, в течение всего дня помните следующее:
Всякий раз, когда вы ощущаете нечто прекрасное, нечто удовлетворяющее вас, нечто дающее блаженство, в течение суток имеется много таких моментов, осознайте это.
Имеется много моментов, когда небеса очень близки к вам, но вы так увлечены адом и так привязаны к нему, что вы упускаете их.
Встаёт солнце, распускаются цветы, поют птицы и лёгкий ветерок дует сквозь ветви деревьев. Это счастье! Маленький ребёнок смотрит на вас невинными гла…

© Ошо 671
Опубликовал  Владимир_   17 декабря 2013 11 комментариев

Иногда бездействие лучше некоторых действий…

Опубликовал  Владимир_   16 ноября 2013 34 комментария

-Винни, а что такое медитация?
-Это когда опилки в твоей голове, Пятачок, перестают конфликтовать…

Опубликовала  MaryKeeчка   27 марта 2012 Добавить комментарий

Выпью я сто грамм и сразу в транс,
Двести — в медитацию впадаю,
А после пол литра третий глаз
Всех козлов за принца принимает!!!)))

Лидия Романова-Жуковец, 2012
Свидетельство о публикации 112 070 408 093

Опубликовала  Лидия   29 сентября 2013 6 комментариев

В себе

От своего же приговора,
Боясь порвать надежды нить,
Ушёл в себя, вернусь нескоро.
(Возможно, там останусь жить.)

Опубликовал  Ведамиръ Скобёлкин   23 апреля 2018 Добавить комментарий