У моей соседки живет собака — той-терьер, она меньше моего кота. И всех боится. При приближении опасного объекта, за который она принимает все, что больше ее размером и при этом движется, она заливается громким лаем и просится на «ручки» в поисках защиты.

Представили? Теперь попробуйте представить, что моя соседка, посетив парочку тренингов личностного собачьего роста, решает, что пришло время ее собаке измениться. И теперь собака должна будет уметь за себя постоять: гордо и на равных рычать вм…
… показать весь текст …

Одна молодая женщина решила вернуться на работу в школу после декретного отпуска. Выбрала школу поближе к дому и полная планов и энтузиазма отправилась нести доброе и светлое.

Но что-то пошло не так. Учительский коллектив вдруг проявил невиданную сплоченность и стал плотным частоколом против чужака. Никто не потрудился рассмотреть в молодой учительнице талантливого специалиста, но все как-то сразу заметили ее хороший автомобиль, любящего мужа, встречающего ее с работы, и дорогой костюм, в котор…
… показать весь текст …

В одном городе жила женщина. Жила, как многие: без особой радости, без искрящегося удовольствия, без ожидания чуда, но со стойким тревожным предчувствием чего-то неприятного, подкрадывающейся к ней все ближе.

«Что это?» — спросила меня она, протягивая тяжелый черный мешок, затянутый крепко-накрепко, в котором что пошевеливалось. На мешке разноцветными заплатками было пришито крупными стежками ее имя в разных вариантах: сначала детское, потом девичье, а потом имя и отчество много раз, не оставля…
… показать весь текст …

Ко мне иногда заходит женщина, которая работает в соседнем офисе. Если у меня есть время, мы пьем чай и разговариваем. Обо всем и ни о чем. Она приходит не за чаем и не за печеньками, она приходит за общением и за простым человеческим теплом. Ей не нужны советы, наставления или психоанализ, она приходит душевно погреться, тихонечко посидеть, послушать, глотнуть воздуха и снова нырнуть в пучину бизнеса и жизни.

Наш мир изменился. Вместо друзей у нас партнеры и коллеги, вместо походов и пикников…
… показать весь текст …

Вы слышали притчу про одуванчики?

Один человек очень любил свою зеленую лужайку. Но однажды на ней зацвели одуванчики. Человек тут же их вырвал руками, потому что посчитал, что это бурьян. Но одуванчики зацвели опять. И как человек только не избавлялся от них, одуванчики вырастали снова и снова.

Целыми днями он с ними боролся и злился. Он даже стал плохо спать и заболел. И испробовав все методы, он однажды взял и написал в министерство сельского хозяйства. Расписав в красках все, что он делал…
… показать весь текст …

Как-то раз я купила себе платье. Симпатичное, «по фигуре», с вырезами и разрезами в правильных местах, ткань приятная, сшито качественно, но мне в нем было неудобно. Сначала я пыталась к нему привыкнуть. Не вышло. Потом пыталась, убедить себя, что красота требует жертв — не получилось. Я всячески пыталась с ним ужиться, отгоняя мысли о том, что мне в нем некомфортно. Не смогла. Хоть и честно старалась.

Так же и с людьми. Бывает познакомишься с человеком, все в нем замечательно: хорош собой, образован, статусен, в общении приятен, все при нем, а тебе с ним некомфортно. Вот неудобно и все. Сначала пытаешься привыкнуть, потом приспособиться, потом убедить себя не замечать свой дискомфорт. А потом вспоминаешь, что такое уже было в твоей жизни раньше, с платьем, и перестаёшь себя заставлять. Не смогла. Хоть и честно старалась…

Когда она смотрела на себя в зеркало, она видела там сплошные недостатки: вздернутый нос, 12 веснушек, маленькие круглые глазки и килограммов 7 лишнего веса. И напрочь отказывалась замечать там хорошенькую молодую женщину. Она никогда не претендовала на лучшее, потому что недостойна. И комплименты она не любила, потому что считала, что искренне никто не может похвалить или восхититься ею. Почему? Она просто не любила себя.

Выискивая недостатки, мы не замечаем достоинств. Недостатков всегда боль…
… показать весь текст …

Это приходит незаметно… Просто однажды ты просыпаешься другой. И на мужчин смотришь по-другому. И на женщин. И на весь мир.

Неподходящего человека видишь по первой строчке, после «добрый день», и угадываешь несовместимость безошибочно. Почему-то перестаёшь замечать тех, кто не замечает тебя. И не прощаешь тех, кто пропадает, не позвонив.

Вдруг неудержимо начинают привлекать те, кто умеет что-то делать лучше всех. Строить, создавать, писать, готовить, управлять… Влюбляешься в профессионализм и понимаешь, что это тебя восхищает до чертиков.

Начинаешь ценить, когда весело и просто. Когда человек умный, и особо — когда честный. А если человек ещё порядочный и терпеливый — тогда вообще огонь.

Почему? Не знаю. Просто однажды утром ты просыпаешься другой и такой остаёшься …

Психологи утверждают, что настоящих, помогающих прожить и пережить любую ситуацию эмоций, всего четыре: страх, гнев, печаль и радость. И они длятся около 8 минут.

Психика человека предполагает, что после 8 минут переживаний, человек начнёт действовать, реагировать и исправлять ситуацию. А если этого не случается, то приходят они — производные четырёх основных эмоций, хорошо знакомые каждому из нас: беспокойство, растерянность, ярость, ненависть, злость, раздраженность, обида, зависть и так далее. И тогда приходится разбираться уже с ними.

Как? Можно пожалеть себя, «похоронить» свои мечты, разрешить себе страдать, прятаться за неприятности и ничего не менять. А можно стать сильнее и мудрее, приняв ситуацию и вынеся для себя урок из произошедшего, двинуть дальше.

Что предпочесть? Это личный выбор каждого…

Внутри каждого из нас есть что-то вроде датчиков. По ним ориентируется наша психика, выдавая эмоциональную реакцию на события, происходящие вокруг нас.

Но если мы долго копим в себе неотреагированные эмоции, бесконечно сдерживая внутри то, что рвётся наружу, однажды происходит скачок напряжения, который выводит из строя эти датчики.

И тогда мы превращаемся в людей со сломанными внутренними ориентирами. Тех, кто не умеет выстраивать собственные границы, кто не чувствует себя, кто не слышит своих желаний.

Наш мир полон раненых людей со сломанными внутренними ориентирами. И то, как они себя ведут — это не про вас. Это про то, что их датчики сломаны и они не понимают, что с людьми так себя вести нельзя…