и снова ты смотришь внимательно, строго
в зеркальную гладь, где твое отражение,
ты видишь там много чего-то такого,
что в целом совсем не имеет значения!
ты ищешь упорно в себе недостатки,
смущаешься, злишься, глаза опуская.
послушай, поверь, у тебя все в порядке
и в мире огромном одна ты такая!
есть разные лица, фигуры, улыбки,
но сравнивать с кем-то себя неуместно.
ведь ты — это ты! никакой здесь ошибки.
попробуй взглянуть на себя с интересом,
без критики и без придирок привычных,
ведь у красоты миллион вариаций!
… показать весь текст …

Базовые эмоции: что такое страх

На улице темно, вы в тишине сидите дома одни, как вдруг слышите звук громкого удара в соседней комнате. Ваше дыхание учащается. Сердце начинает колотиться. Мышцы напрягаются. Спустя долю секунды вы понимаете, что из-за сильного ветра в окно ударила ветка соседнего дерева. Вы в безопасности. Но все же на долю секунды вы испугались и отреагировали так, будто что-то угрожает вашей жизни, а тело инициировало реакцию «бей или беги», которая имеет решающее значение для…
… показать весь текст …

Моя мечта об актерской профессии — школьника из простой семьи, родившегося в Баку и выросшего в Астрахани, — представлялась чем-то вроде дороги на другую планету. Какой такой ВГИК? Какое кино? Это дело для избранных! Одноклассники смеялись, родители видели меня военным. Отец, бывший моряк, устроил меня на водолазный катер в Астрахани. Так что одна из записей в трудовой книжке — «моряк 2-го класса».

Вообще, за свою жизнь я работал и на земле, и под землей, и под водой. Однажды даже спускался под…
… показать весь текст …

Художник июль
Он нам нарисует и ливень с грозой.
И море, и солнце, песок золотой.
И ягоды спелость, и первый грибок,
И в речку прохладную смелый прыжок
Венок из ромашек и травы все в росах,
И солнцем целованный бок абрикоса.
Кузнечиков стрекот и спелость малины,
Художник ИЮЛЬ! Все шедевры картины!

Самые добрые люди, кого я знаю, почти всегда с первого взгляда выглядят как минимум суровыми,.ну или строгими.
А иногда — более чем брутальными, может быть, это одна из немногих форм выживания добра в нашем мире.
Взрослых людей это порой может отпугнуть, зато дети и собаки безошибочно чувствуют суть.

То, что заставляет тебя улыбаться — никогда не заставит тебя грустить.

Говорят, что успех и удача
Нам с рожденья даются судьбой,
А кому-то и счастье в придачу,
Вместе с яркой души красотой.

Я от трудностей в доме не спрячусь,
И не стану устало страдать.
Да, я верю в судьбу и удачу,
Но не стану спокойно их ждать.

Я упорством, трудом неустанным
Помогу беспокойной судьбе.
То, что было мечтою желанной,
Превратится в блестящий успех.

Кто может знать судьбу свою?
Что будет завтра или вскоре?
И можно ль доверять чутью
О приближающемся горе?

Кто может видеть наперёд,
Что принесёт нам день грядущий?
Что ждёт нас пламень или лёд?
Лучистый день или гнетущий?

Напрасно попусту грустить,
Надеждой тешить душу, сердце.
Нельзя судьбу уговорить,
Хоть день и ночь без сна усердствуй…
… показать весь текст …

Не надо злых воспоминаний,
Тот мир ушёл. И был ли он?
Ведь призрачен предел мечтаний,
Так было раньше и так будет испокон.

Мосты разорваны, чужою чьей-то волей,
И мы ушли в тоску пустых ночей,
И нам теперь обоим очень больно,
Ведь я ничья и ты совсем ничей…

А если время повернуть назад,
Вращая стрелку в прошлое насильно?
Наверно будет всё, увы не так,
Но ноша снова будет непосильной.
… показать весь текст …

Порой думаешь… вот она … сказка…
ан нет — жизнь.

очередные нелюбимые грабли