Мой сегодняшний день — это сахарница. Белоснежная фарфоровая сахарница с изящной крышечкой и утонченной гравировкой на пузатых уютных боках.
Утром эта ёмкость пуста. Чем же заполнить её?
Помните, как в детстве мы, девочки, хранили в шкатулках разные сокровища — осколок цветного стеклышка, яркую бусину, крохотный ключик?
В моей сахаранице лучистого июньского дня я буду собирать пуговицы. Драгоценные пуговицы мгновений.
Муж поцеловал перед уходом на работу — пуговица. Рябиново-алого цвета, элегант…
… показать весь текст …

Равновесие держится на простых вещах…
На очень простых…

Жизнь раскачивает тебя, а ты пьёшь чай…
Ты моешь зеркала и окна…
Ты читаешь книги, в которых можно укрыться на время…
Ты обнимаешь ребёнка…
Ты ждёшь любимого человека с горячим ужином…
Ты поливаешь цветок…

Да, от мыслей никуда не деться, но помните, что это всего лишь нейронная связь негативной привычки, когда нам кажется, что мы не можем управлять своим мыслительным процессом…

Ещё как можем…
… показать весь текст …

Не жди, когда остынет чай
Ведь ты же хочешь пить… Смелее!
Обжечься можешь невзначай?
Зато горячий чай вкуснее

Не жди, когда утихнет дождь
Беги вперед сквозь все ненастья
Намокнуть можешь? Ну и что ж!
Зато тебя дождется счастье…

Не жди, когда придет любовь
Когда не ты — тебя полюбят
Рискни! Пусть даже сердце — в кровь!
Зато познаешь это чудо
… показать весь текст …

Доброго дня вам, хорошие люди,
Ярких событий!
Может быть ярких сегодня не будет —
Просто живите.
Зимы и вёсны, дожди и метели —
Всё проходяще.
Только сегодняшний день — в самом деле,
Он — настоящий.
То что — «вчера», всё ушло, пролетело,
«Завтра»…кто знает…
Кто за «сегодня» цепляется смело,
Тот успевает
Много всего… знает, что в жизни главное,
Что в ней дороже…
… показать весь текст …

Всё великолепие в моменте, не в вечности.

Только бы не забыть,
Не растерять в быту,
Способность вот так любить
И веру в свою мечту.
Только бы продолжать
В будущее смотреть,
Памяти не давать
Смыслами завладеть.
Лишь бы сегодня жить,
Лишь бы не жить вчера!
Только «я есть» говорить,
И никогда — «была»…

Пока вы ожидаете призрачное Завтра…
Потихонечку проходит реальное Сейчас!..

Если вы цепляетесь за старое и сопротивляетесь переменам, значит, противитесь естественному течению жизни — и тогда вы обречены на страдания… любите, живите на полную, радуйтесь настоящему и будущее будет светлым…

Ожидание — это состояние ума. В основном, это означает то, что ты хочешь будущего. Ты не хочешь настоящего. Ты не хочешь того, что у тебя есть, ты хочешь того, чего у тебя нет. Находясь в состоянии ожидания, какого бы типа оно ни было, ты бессознательно создаешь внутренний конфликт между «здесь» и «сейчас», то есть именно тем, где ты не хочешь сейчас находиться, и тем спроецированным будущим, в которое ты хочешь попасть. Это очень сильно снижает качество твоей жизни, заставляя тебя терять настоящее.

Откажись от ожидания, как от состояния, в котором пребывает твой ум. Как только ты поймаешь себя на том, что опять соскальзываешь в состояние ожидания… освободись от него. Войди в настоящий момент. Просто будь и наслаждайся бытием. Когда ты присутствуешь, у тебя никогда не возникнет потребности хоть чего-то ждать. Поэтому в следующий раз, когда услышишь от кого-нибудь: «Простите, что заставил вас ждать, — ты сможешь ответить: — Все в порядке, я не ждал. Я просто стоял здесь и наслаждался сам собой — наслаждался радостью внутри себя »