Мы больше стремимся к тому, чтобы избегать боли, нежели к тому, чтобы ощущать радость.

Наша цивилизация основана на подавлении инстинктов.
Человек в силу строгой необходимости самосохранения в условиях общественного существования вынужден подавлять свои инстинкты и направлять их энергию по социально приемлемым каналам. И именно благодаря этой способности человека становится возможной высшая психическая деятельность.
Социальная жизнь — это беспрестанная, никогда не умолкающая борьба между инстинктами и моралью, биологическими потребностями индивида и требованиями общества.
В обществе перед человеком под напором сильных инстинктов, которые требуют своей реализации, открываются три возможности. Если его внутренние побуждения получают беспрепятственный выход, то он превратится в преступника; если они будут вытеснены, то он станет невротиком, если же они переключатся в социально полезную деятельность, то он сможет без трений жить в обществе.

Ты не перестаёшь искать силы и уверенность вовне, а искать надо в себе. Они там всегда и были.

Единственная цель жизнь — это сам процесс существования, т. е. вечная борьба за выживание.

Признание проблемы — половина успеха в ее разрешении.

Когда меня критикуют, я могу себя защитить, но против похвал я бессилен.

«Бесконечно многие культурные люди, которые отшатнулись бы в ужасе от убийства или инцеста, не отказывают себе в удовлетворении своей алчности, своей агрессивности, своих сексуальных страстей, не упускают случая навредить другим ложью, обманом, клеветой, если могут при этом остаться безнаказанными, и это продолжается без изменения на протяжении многих культурных эпох.»

Судьба не принимает оправданий.

В тот момент, когда человек начинает задумываться о смысле и ценности жизни, можно начинать считать его больным.