Ольга Караванова

Ей казалось, что если бы она понимала язык дождя, она бы перестала слушать дождь. Потому что капли обязательно отбивали бы что-то неприятное и гадкое про неё. Причём, каждый раз называя ее громко по имени, чтоб наверняка.

«У меня заниженная самооценка. Мне нужно срочно ее поднять», — сказала мне привлекательная молодая женщина и села в кресло. Она уже полгода посещала одноименные тренинги, специальные фотосессии и вебинары, на которых ее окончательно убедили, что причина всех ее неурядиц — зани…
… показать весь текст …

Они работали вместе. И ей казалось, что она ему тоже нравится. Однажды она решилась и пригласила его на свидание. А он отказался. И добавил, что между ними ничего не может быть. Ее будто бетонной плитой придавило. И плита эта называется отвержением.

Психологически отвержение — одна из самых болезненных травм, которая остаётся в душе человека на всю жизнь. И преследует его везде, где только не прозвучит однозначное и быстрое «да».

Травма отвержения заставляет нас домысливать чужое молчание и не…
… показать весь текст …

Она хотела поехать в гости к своим родителям, а он мечтал просто побыть дома и отлежаться в свои первые за целый месяц выходные. Они ссорились. Никто не хотел уступать. «Делай, что хочешь!», — сказал он в сердцах и отвернулся.

«Делай, что хочешь» — это фраза-провокатор. Если разбирать ее дословно, то она, вроде как, дает полную свободу действий: оппонент сдаётся и предлагает тебе самой выбрать любой вариант. Но это не так. Именно эта фраза открывает маленьким ключиком одну скрипучую дверцу в н…
… показать весь текст …

Жила-была одна женщина. Как-то раз случилось в ее жизни непредвиденное и отвратительное — мужская измена, вихрем перевернувшая ее жизнь с ног на голову. Изменник был безжалостно выставлен за дверь с вещами и вычеркнут из памяти, как ей думалось, навсегда. Страдающее сердце было торжественно вручено давно влюбленному в нее коллеге в нагрузку с плачущей душой. И жизнь должна была бы наладиться, и страница новая начать писаться, но все пошло совсем не так…

Если стремительно ринуться в новые отноше…
… показать весь текст …

В одном городе жила пара. Однажды пришлось ему уехать на год в другой город по работе. Проект там какой -то был. А у неё старенькая мама, собака и. тоже работа. Решили они, что год — это не срок, и нет ничего страшного в том, чтобы пожить этот год порознь. Он уехал, а она осталась. И маленькая трещинка в их отношениях стала чуть жирнее и длиннее…

С возвращениями всегда сложно, за год многое меняется. И люди тоже. Он вернулся, но они больше не совпадали. Как будто пазлы из разных коробок. Они мн…
… показать весь текст …

Жила-была одна девочка, которая никак не могла совладать со своей жизнью: она разрушала себя поверхностными отношениями; изматывала себя перегрузками; отдавала себя в рабство карьере; ранилась об других людей и собственные переживания; изводила себя чувством вины и психически истощалась.

Говорят, что в каждом из нас живет Внутренний критик. У кого-то он поддерживающий и справедливый, а кому-то достался… Внутренний садист. Такой, что разными голосами отвергает все хорошее и радостное, виртуозно…
… показать весь текст …

Жила-была одна женщина, которая все время куда-то спешила и которой всегда было некогда. Некогда было позвонить родителям; некогда было написать старым знакомым; некогда было увидеться с друзьями; некогда было заметить, что выросли дети; некогда было поиграть с собакой, которая большую часть своей недолгой собачьей жизни просто ждала свою вечно занятую хозяйку…

«Мне некогда», — бросала на бегу «вечноспешащая» женщина и неслась дальше… «Хорошо», — совсем неслышно отвечало ей Время, вздыхало, сж…
… показать весь текст …

У меня есть знакомый, которому досталась в наследство небольшая квартирка. И он туда переехал. Ему все в ней не нравилось: обои отклеились; плитка обсыпалась; линолеум потрескался и местами даже прорвался; краны подтекали и дико его раздражали… но, в принципе, жить можно. К тому же, долго задерживаться тут он не собирался — подкопит и поменяет ее на другую квартиру.

Но что-то пошло не так, и он в этой квартире застрял. Не на год или два, а почти на десять лет. И за все эти годы, мечтая о переез…
… показать весь текст …

Он переступил порог моего кабинета, а за ним, лениво покачиваясь, вполз аромат финансового благополучия и стал за его спиной. На стол небрежно лёг диковинный телефон и ключи от шикарного автомобиля, и мне даже показалось, что автомобиль тоже стал за его спиной вместе с виллой на каком-то экзотическом острове…

Убедившись, что я ничего не упустила и внимательно все рассмотрела, он расположился в предложенном кресле и неожиданно просто сказал, что устал так жить и что никогда не был у психолога. А…
… показать весь текст …

Один мужчина сказал мне на днях, что если бы серый волк не заговорил в тёмном лесу с незнакомой девочкой в красной шапочке, то он, скорее всего, остался бы жив…

Иногда пары, пришедшие в семейную терапию, рассказывают историю своей жизни так, будто прожили они все эти годы порознь и с абсолютно разными людьми. Это может быть ее история о том, как он ее любил и как они были счастливы на тернистом пути к прекрасному сегодня, и его история о том, что это были худшие годы его жизни, и о том, как он…
… показать весь текст …