1. Авторы сайта
Аватар Ольга Караванова
Автор сайта • Профиль

Ольга Караванова

Клинический психолог. Женщина. Жена. Мать. Дочь. Сестра. Волонтёр. Любима и люблю. А ещё просто пишу о сложных вещах…
Сортировка

Каждой любви своё время

Они были вместе с первого класса. Только в последнее время все разладилось. Да так крепко, что перед тем, как поставить точку, решили они недельку порознь отдохнуть. Обдумать все.

Она без сомнений села в самолёт и вдруг подумала, что впервые едет куда-то без него. И поежилась. А в самолете все семьями да парочками — совсем грустно ей стало одной. Пока в отель заселялась и вещи разбирала — многое передумала, да вспомнила. И так ей к нему захотелось, что слёзы покатились. Погорячилась она уехать,…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  23 апр 2021

Почему не складывается с мужчинами

Элегантная женщина смотрела на меня глазами любопытной девочки, ожидающей ответа на свое главное «почему». А именно: «почему у меня не складывается с мужчинами?». И мы оглянулись за ответом в ее прошлое.

Вот девочка стоит перед зеркалом, критично рассматривая свое новое платье. Мимо проходит старший брат и, как бы между прочим, отмечает, что это очень удачное платье, в нем можно не беспокоиться о лишних килограммах. Пошутил так. Пошутил и забыл. А девочка не забыла. И запомнила, что брат считае…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  12 мар 2021

Принцип 10%

У меня есть любимый парфюм. Когда я его надеваю, сами собой начинают происходить чудеса: решаются давно зависшие вопросы, у незнакомых прохожих просыпается желание мне помочь, сделать комплимент или по-доброму улыбнуться, а злобная вечно угрюмая тетушка-вахтерша вдруг рассыпается бисером любезностей и желает мне хорошего дня. Я не понимаю толком, какой именно образ навевает людям этот парфюм, но иногда, зная, что меня ждёт непростой день, а я почти на нуле, я этим бессовестно пользуюсь. Это мой…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  10 фев 2021

Жила-была одна женщина, которой казалось, что чувство долга, уютно взгромоздившееся на ее плечи, неумолимо превращалось в бетонную глыбу и все ниже вгоняло ее в землю. Сантиметр за сантиметром, день за днём. Она всем вокруг была что-то должна: время, внимание, понимание, терпение, любовь, неоплаченные часы после работы…

И решила она, что хватит. Хватит ставить свои потребности ниже желаний других, робко шаркая своими оправданиями и извинениями. Хватит превращать свою душу в свалку токсичных про…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  08 сен 2021

Идеальный мужчина

Я знала одного мужчину, который был идеален во всем: во внешности, манере поведения, стиле одежды, даже голос у него был идеально — бархатным…

Его день был расписан по минутам на много недель вперёд, и мы всегда долго выбирали время для наших сессий между его деловыми переговорами, фитнесом или бесконечными командировками.

У него было все, кроме времени. Даже на личную жизнь. Превращая все своё время в деньги, он бесконечно откладывал любовь и личное счастье на «потом». А отложенное личное сча…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  09 фев 2021

Уставшая женщина

Она так уставала на работе, что под вечер ее хватало только на то, чтобы капризничать. Она хотела оставаться в отношениях, но совсем не было сил на их поддерживание. Она была на пределе и понимала, что вот-вот все окончательно испортит.

Женскую усталость можно измерять в чем угодно. Можно измерять ее в детях, можно в сумках с продуктами, можно в неприятностях на работе, в удачных бизнесах или разводах…

У меня есть подруга, чья усталость к 35 годам равняется одному разводу, трем детям, двум раб…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  02 мар 2021

Что значит «полюбить себя»

Жила-была девочка, которая узнала, что чтобы найти своё счастье, нужно полюбить себя. Узнать-то узнала, да только не поняла, что это значит — «полюбить себя». Сперва девочка решила, что полюбить себя — это значит нравиться себе во всем и всегда. То есть, стать идеальной. Но как это возможно, когда ты уверена в своём вопиющем несовершенстве? Килограмм 5, а то и 7 надо для начала сбросить; потом книжек умных почитать для самообразования; потом работу другую поискать, где тебя ценят… Вот тогда, нав…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  17 мар 2022

Подарки надо уметь принимать

В соседнем подъезде живет одна женщина с сыном. Самая обычная женщина и нескладный мальчишка-подросток.

Однажды я встретила его перед маленькой стойкой с упаковкой подарков. Он неловко крутил в руках открыточку с надписью «Любимой мамочке» и поглядывал на шуструю девочку, колдовавшую над его подарком. Уже не мальчик, но ещё не мужчина. С глупой улыбкой и счастливыми глазами. Мне было приятно на него смотреть, и я ему улыбнулась.

День спустя я встретила этого мальчика и поинтересовалась — понр…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  20 апр 2021

Пустота в душе

В одном городе жила взрослая девочка. И пришла она однажды к психологу. Пришла, села и начала рассказывать: про друзей, коллег, знакомых, про всех, кроме себя. Девочка рассказывала, психолог слушал. И все ждал: когда же в рассказах появится сама девочка. Долго ждал, а потом понял, что она не появится, потому что никогда и ни с кем девочка не говорила о себе, не умеет. Остановил ее психолог и спросил, а где во всем этом рассказе она? Где ее мысли, ее чувства, ее эмоции?

И девочка ответила, что н…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  09 мар 2021

Вы встречали людей, которые не знают, чего хотят? Тех, кто не доверяет своим желаниям, сомневается в своём выборе одежды, работы, автомобиля, решений и даже любимого человека? Людей, которые так долго оставались глухими к собственным потребностям, что в их душе поселилась гулкая пустота. А в неуютной звенящей пустоте плохо приживаются собственные желания. Любой пробившийся их росточек тут же присыпается пылью обесценивания, отрицания и невесть откуда приползающим чувством вины.

Почему так получ…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 сен 2021