Нина Рубштейн

Второе января — уже время для тех, кто склонен к депрессняку, удариться в депрессняк. Поэтому, сегодня про депрессняк. Не про клиническую депрессию, которая вызвана проблемами с обменом веществ и нарушениями в биохимии организма, и не про травматическую депрессию, которую лечить у психотерапевтов надо, а про депрессняк.

Депрессняк — это когда накатывает, что в жизни все не так. Даже если все так, то чего-то не хватает. Даже когда чего-то не хватает — жизнь то проходит, и впереди старость и смер…
… показать весь текст …

Самые изглоданные гордыней люди — это те, кто спрашивают других «Корона не жмет?». Это зависть. Корону хотят, а никто не дает, сцуки.
Они ведь изо всех сил стараются быть хорошими, всех любить (грешников), всех прощать (несчастных невежд), никому ни в чем не отказывать (им же хуже, чем мне), а корону все не дают и не дают, сцуки.

Каждое очное или заочное, живое или текстовое «выступление» такого человека, групповая ли это встреча или дружеская тет-а-тет, наполнена пафосом о том, как они ничтожн…
… показать весь текст …

Человек меняется только тогда, когда у него нет выбора: или он изменится, или он сдохнет. При условии, что он хочет жить.
Если ваша ситуация не является крайней, вы не изменитесь.
Если вы хотите меняться, когда ваша ситуация не является крайней — вам придется убедить ваше тело и вашу психику, что ей это трындец как надо. И приложить гигантские усилия, чтобы вырваться из состояния низкой мотивированности и привить себе привычку к регулярным тренировкам. Для этого нужна большая цель. Очень важная. Чтоб за сердце брало до самого позвоночника.
Но большая часть людей вообще никуда меняться не хочет, ибо они солнце, а люди — планеты, пусть они вертятся и делают мне хорошо, правда, доктор?

Если вам кажется, что у вас проблемы в отношениях с другим человеком потому, что он как-то неправильно себя ведет, неправильно «строит отношения», то это вам кажется.
Каждый живет так, как ему должно.
Если у вас нечто не получается с другим — это У ВАС не получается. Может быть, потому, что он вам не подходит для таких отношений, может потому, что вы ему не подходите.
В любом случае, речь идет о том, что это ВАС что-то не устраивает, а вы пытаетесь переделать другого.
Оставьте другого в покое, займитесь собой. Если вы действительно хотите в отношениях удовлетворенности и надежности. Если ему важно с вами сближаться — он сам догадается и решит, как ему это сделать, без ваших вразумлений. А если не важно — это уже не его проблема.

До тех пор, пока женщина хочет быть умнее своего мужчины и «лучше знать», как надо и как всё устроено, она не может быть с ним в резонансе, не может быть со-трудницей и со-участницей их совместного творчества, не может ничего взять от него, напитаться, научиться, наполниться, обновиться. Потому что она стремится быть «над» ним, а не «вместе» с ним.
Для того, чтобы встать «на один уровень», для возможности со-вместности ей необходимо осознать свое видение как половину общего, вторую половину которого она не знает.

Каждое счастье и несчастье — это испытание на чистоту и силу духа, воли к жизни и способности трансфоромироваться.
В нем умирает старое «я» и рождается новое.
Мы можем прожить несколько жизней за одну человеческую, если хватит веры в осмысленность этого предприятия.
В конечном счете для меня вера в априори существующий смысл — это главная сила, позволяющая трансформироваться в горниле этих испытаний и превращаться в новое существо.
И иногда требуется собрать все силы, чтобы кричать себе и людям: «Я ВЕРЮ!», чтобы выжить в этом крике и пройти муку расставания со старым «я» в страх неизвестности нового. Даже если позади вы оставляете самое большое горе, открываясь Свету.

СВЕТ В СОБСТВЕННОМ СЕРДЦЕ

Бывает так, что человека любишь, но некоторые его поступки тебе не нравятся. Настолько не нравятся, что ты начинаешь уже думать, что ты его не любишь. И вы перестаёте общаться. Но если любовь есть, то она остаётся даже тогда, когда он вам не нравится, когда он вам насолил, накидал вам в душу дерьмеца, когда вы расстаётесь и больше никогда не общаетесь. И это не Любовь-Страдание, а Любовь-Свет — когда вы желаете, чтобы этот человек был счастлив, чтобы его окружали прек…
… показать весь текст …

Вас перестаёт включать, возмущать и заводить в людях, социуме, мире то, с чем вы разобрались внутри себя.
Многим кажется, что если меня не включает, не разносит чужое горе, страдание, злоупотребление властью, насилие, лицемерие и прочая, значит я сама одна из них. Меня заводило и включало всё это раньше, я сотрясала воздух и посылала волны возмущения через сети такими же большими кругами, какими сейчас отправляю миротворческие. И в какой-то момент я осознала, что если ты хочешь улучшить мир — просто делай наилучшее, что ты можешь, на своём месте.
Да, в мире есть всё то, что мы бы предпочли не видеть и не знать. Однако, большая часть этого дерьма происходит от того, что кто-то (миллионы людей), вместо того, чтобы делать наилучшее, что они могут, пытаются исправить других, обвиняя, оскорбляя, стравливая людей друг с другом вместо того, чтобы искать решение.

Любая попытка «наказать» обидчика и «вернуть ему его зло», или «вывести его на чистую воду», делает вас тем самым злом, с которым вы боретесь. Трансформация из жертвы в преследователя происходит в сознании совершенно незаметно, стоит только допустить мысль, что именно вы должны совершить «акт справедливости».
Общее поле бесстрастно возвращает энергию удара тому, кто его отправляет. Включаясь в «борьбу за справедливость» своими «наказанием и местью», вы сами становитесь эпицентром удара, усиливая многократно зло, причиненное вам, и вызывая огонь на себя.
Кто-то должен остановиться первым, чтобы прекратить эскалацию насилия — трансформировать гнев в созидающие действия.

Толерантность -это когда вы не лезете со своим уставом в чужой монастырь, не мстите другому за то, что он не такой, как вы от него ждали, и не пытаетесь заточить другого под себя напильничком.
Только и всего…