Здесь и сейчас

В институт высшей нервной деятельности приехал по приглашению профессор из индийского государственного центра психических исследований. Он делал доклад и говорил, говорил. И вдруг остановился и задал аудитории вопрос: «Уважаемые! Кто сейчас мысленно находится в прошлом?». Ползала подняли руки. «А кто в будущем? Вторая половина подняли руки. «А кому я читаю лекцию?» — спросил профессор и на этом свою лекцию закончил.

Зачем лезть в облака? Чтобы потрогать небо
Достаточно наверх ладони повернуть.
Не надо ехать в даль в которой еще не был,
Чтобы узнать, что здесь, с тобою счастья суть.

с утра Тишина… это лучшая мантра…
Здесь и Сейчас — не вчера…
- и точно не завтра…

Разум шепчет, что чревато…
Не теперь. Не в этот раз.
А душа поёт, что надо
Жить сегодня и сейчас!
Пусть всё будет так, как будет,
Пусть несётся кувырком!
Вдохновение и счастье
Не отложишь на потом…

Ночь отступила внезапно,
Мгновение. Утро нас ждёт,
Ночь отступила украдкой,
Надеялась, утро придёт.
Всё в этом мире стабильно, последовательно, время идёт,
То, чего не хватает нам в жизни
Заполняет нескончаемый круговорот.

В эзоповской басне «Хвастливый пятиборец» путешественник по возвращении домой начинает хвастать своими успехами, особенно выделяя далёкий прыжок, якобы совершённый им на Родосе, и указывает на свидетелей, которые могли бы подтвердить его слова. Скептический слушатель замечает: «Если всё, что ты сказал — правда, то свидетели не нужны. Здесь Родос, здесь и прыгай».

Готов будь к смерти не для того, чтобы её ускорить,
А чтобы завершить задуманный предмет или процесс,
И в мир отдать, что есть в тебе полезного, сейчас и здесь.

Вчерашний «я» уже мёртв,
Завтрашний «я» ещё не рождён.
Что меня делает мной?
Лишь
Настоящий момент.