Любое препятствие преодолевается настойчивостью. Леонардо Да Винчи
Иногда очень сложно вернуться в состояние равновесия и почувствовать себя счастливым «здесь и сейчас», как учит древняя философия.
Предлагаем вашему вниманию 50 действенных способов сделать это.
1) составьте свой список «счастливых» вещей, которые радуют вас и выполняйте хотя бы по одной вещи еженедельно
2) заботьтесь о других — почувствуйте себя нужным
3) смейтесь чаще
4) развивайтесь духовно
5) чаще бывайте на солнце
6)…
