Место для рекламы

Теневая часть личности

Одной хорошей женщине не везло с мужчинами. Только она выпутается из одних отношений — тут же вляпается в другие. Уж не знаю, где она таких мужчин находила, но однажды мы с ней встретились, и она спросила: «Почему я встречаю не тех мужчин?»

Есть в психологии такое понятие — «теневая часть личности». Это когда мы в себе не осознаём или не хотим видеть определенные качества, которые у нас есть. И тогда они начинают отражаться в наших партнерах, как в обратном зеркале. Люди не приходят в нашу жизн…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  20 апр 2021

У каждого чувства есть свой адресат

Она здорово напортачила с отчетом, о чем ей прелюдно, и не стесняясь в выражениях, сообщил ее начальник. И выговор сделал, и, наверное, ещё и премии лишит. Ей было зло и обидно, поэтому она отчитала мужа за недостаток внимания, сына за плохие оценки и разгильдяйство, а кота за то, что снова раскидал свой наполнитель по всему дому.

Спустила пар, как говорят. Полегчало? Слегка. Но тут же пришло чувство вины перед мужем, сыном и котом за то, что попались под руку. И стыдно стало перед собой за то,…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  19 апр 2021

Три кита семейной жизни

Передо мной сидели два почти ненавидящих друг друга человека. Он разбрасывает по дому носки, мало зарабатывает и спит в выходные до обеда. Она бесконечно болтает со своими подружками по телефону, бездумно транжирит их деньги и отвратительно готовит. В общем, обычная семья.

Любой психолог скажет вам, что семейная психология — тема деликатная, а сохранить семью на долгие годы-дело непростое. Хотите главный секрет? Счастливая семья стоит на трех китах.

Первый кит-интимная сфера. Важно, чтобы все,…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  19 апр 2021

Обидчивая женщина

Жила-была обидчивая женщина. Вся ее душа была утыкана большими и маленькими осколками обид. Душа болела от этих торчащих острых осколков, но женщина их не вынимала — боялась, что будет ещё больнее. Любое соприкосновение с другой душой вызывало боль, раня и царапая обоих.

Оглянулась однажды женщина и увидела, что осталась совсем одна. Кому понравится все время раниться об кого-то? И тогда стала она вытаскивать осколки из своей души. Это больно — старая рана оживает и кровоточит, но потом затягив…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  19 апр 2021

Разочарование в себе

Иногда, желая разобраться в себе и навести там порядок, мы ведём себя как злобные советские уборщиц, которые с остервенением спешат отходить грязной тряпкой все, что попалось под руку.

И как результат- неизбежное разочарование в себе. Это когда уже не ищешь виноватых, не объясняешь и не оправдываешься, не хватаешься за любую соломинку, а просто обреченно стоишь посередине себя, сгорая от стыда, и говоришь «да, это все я». И перестаёшь видеть в себе все хорошее и доброе, отодвигаешь его брезгливо, чтобы не загораживало тебе вон то уродливое и противное, на которое ты хочешь сейчас в себе смотреть.

Так бывает. Это пройдёт. Это значит, что сегодня у тебя разболелись психотравмы. Старые раны иногда ноют, когда прошлое напоминает о себе. Когда в заштопанной гладко тобою памяти вдруг фантомно начинают болеть ампутированные люди…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  18 апр 2021

Хочешь ли ты?

— Хочешь, закажем пиццу?
— Нет, не хочу.
— А почему?
Бывают такие вопросы, которые предполагают только ответ «да». Например: «хочешь ли ты?». Потому, что только этот ответ показывает, что в отношениях все в спокойно, и ты готов принимать то, что твой партнёр хочет тебе предложить. «Нет» — это сбой, это тревожный сигнал о том, что что-то идёт не так, и нужно срочно предпринимать меры. Поэтому следующим вопросом будет: «а почему». Он означает, что нам тревожно, и мы пытаемся быстро понять, что же…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  18 апр 2021

Она и он

Она была идеальной женщиной: заботливой, умной, всепонимающей и очень удобной. Она была лучиком света в его царстве хаоса, его глотком свежего воздуха и его витаминкой в разгар острого душевного авитаминоза. Он ходил туда-сюда грязными сапожищами по их жизни, рассыпая по полу свои проблемы. А она шла за ним след в след и подбирала, чтоб не споткнулся, не оступился и не поранился. Вот только отскребет она все это безобразие, вымоет пол, коврик беленький пушистый постелет, а он опять в грязной обу…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  17 апр 2021

Любая Красная Шапочка немного волк

Жила — была девочка, которую в детстве не научили, что человек не равен своим поступкам. И никаких полутонов для неё не существовало. Любая недосказанность для неё означала ложь, а пропущенный им звонок означал, что он не хочет с ней разговаривать. И ещё, что он- бессердечная и равнодушная тварь. Ярлыки рождались у неё моментально и прилипали намертво. Никто не имел права на ошибку, права на прощение и другого шанса. Никто. Даже она сама.

В этом мире не существует людей, которые всегда говорят…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  17 апр 2021

Женская усталость

Она так уставала на работе, что под вечер ее хватало только на то, чтобы капризничать. Она хотела оставаться в отношениях, но совсем не было сил на их поддержание. Она была на пределе и понимала, что вот-вот все окончательно испортит.

Женскую усталость можно измерять в чем угодно. Можно измерять ее в детях, можно в сумках с продуктами, можно в неприятностях на работе, в удачных бизнесах или разводах…

У меня есть подруга, чья усталость к 35 годам равняется одному разводу, трем детям, двум работ…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  17 апр 2021

Жила-была одна девочка, которая боялась всем помешать. Когда она была маленькой, она все время кому-то мешала: маме, бесконечно устраивающей свою личную жизнь; бабушке, отчаянно борющейся с бытом и двумя свалившимися на неё внуками; старшему брату, которого заставляли за ней присматривать и которому неохота было с ней нянькаться.

Ее психика научилась сканировать чужие реакции, направленные на подтверждения того, что она мешает, и фиксировала причинно-следственные связи. И как только она их нахо…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  16 апр 2021

Как стать счастливой

Хотите быть счастливой, но не знаете как? Очень просто. Нужно всего лишь окружить себя счастливыми людьми и искренне за них радоваться.

Зачем? Затем, что рядом с ними живет само Счастье, а оно благоволит к тем, кто дружит с его личными любимцами.

Однажды Счастье повернётся случайно и увидит вас. Прямо в глаза посмотрит, выберет из всех и влюбится. И жизнь изменится. Так бывает…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  16 апр 2021

Ребёнок приходит в мир за год до своего рождения

У моего знакомого есть взрослая дочь. Жены нет, а дочь есть. Так бывает. И однажды вечером на вопрос :"почему такая грустная", она ответила банальное: «пап, я, наверное, беременна». Папа сказал: «хорошо, все что есть, то уже наше. А ребёнок — это счастье». И добавив, что очень даже этому рад, отправился спать.

Всю ночь он не спал: вспоминал как правильно кипятить бутылочки, как укладывать малыша в кроватку, как гладить ему животик и даже как следует пеленать. В мыслях перебрал все места, где он…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  16 апр 2021

Время лечит?

Жила-была девочка, которую часто стыдили. Не потому что с ней что-то не так, а потому что жизнь у взрослых тяжелая и нервная, а девочка все время невпопад что-то говорила или делала. Девочка выросла застенчивой, смущенной и с полными карманами ощущений неполноценности, которые прилагаются даже ни к тем, кто часто делает ошибки, а к тем, кто уверен в том, что он сам и есть ошибка.

В психологии есть такое понятие, как интроект. Навязанные и принятые без критического осмысления установки и убежден…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  15 апр 2021

Семейная установка или родовая программа

Я знала одну девочку, ступившую во взрослую жизнь с четкой родовой программой или, как ее еще называют, семейной установкой. Мама и бабушка всячески готовили свою малышку к тому, что с мужчинами следует быть осторожной, они могут причинить боль и их нужно все время контролировать. Поэтому став взрослой, девочка уже знала, чего от мужчин ожидать, и была готова ко всему. А мужчин она выбирала именно таких, о которых с детства ей рассказывали, и ко встрече с которыми так старательно ее готовили. Др…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  15 апр 2021

Женщина и дракон

В каждой женщине живет свой персональный дракон. Кому-то достался маленький, ручной и послушный. А кому-то повезло меньше…

Его не сразу можно рассмотреть, обычно он прячется или спит. Но иногда он поднимает свою упрямую голову, щурит свои драконьи глазки и начинает говорить и действовать вместо женщины.

Ему нет никакого дела до того, что он разрушает все вокруг, даже саму женщину. Он упорен и несговорчив. Приручить или удержать этого непокорного зверя крайне сложно. Хотя некоторые утверждают,…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  15 апр 2021

Что такое зависть

Один успешный мужчина сказал мне недавно, что дико завидует своему конкуренту и ничего с этим поделать не может. Вот смотрит на его лучших сотрудников и думает, что это должны были быть его сотрудники. Смотрит на его новую машину и думает, что это должна была быть его машина. Проезжает мимо его офиса — и прямо голову отворачивает, чтобы не смотреть в ту сторону.

Зависть — это сложное чувство. Это восхищение, прерванное злостью из-за чувства собственной несостоятельности. Иногда абсолютно мнимой…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  14 апр 2021

Сепарация от родителей

Она была взрослой самодостаточной женщиной и давно рассчитывала только на себя. Но было в ее жизни то, о чем она никому не рассказывала, то, о чем предпочитала молчать и то, что день за днём отравляло ее жизнь. Отношения с мамой.

В психологии есть такое понятие — свершившаяся сепарация от родителей. И оно означает не столько физическое или финансовое отделение, сколько психологическое. Когда человек освобождается от влияния родительских установок и оценок; когда перестаёт собирать их бесконечны…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  14 апр 2021

Нарцисс

Она пришла за ответом на главный свой вопрос: «Почему?». Она очень злилась на этого негодяя, отгрызшего огромный кусочище от ее жизни. И на себя за то, что позволила это сделать. Она сохраняла их брак много лет, отчаянно пытаясь удержать то, чего не существовало.

Она всегда была прилежной и всесторонне удобной девочкой: хорошо училась, не создавала никому проблем, молчала, когда нужно, все делала так, как другим хотелось и ничего для себя не требовала. Ее такой воспитали.

И вот она встретила е…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  14 апр 2021

Женщина-кактус

У меня есть подруга. Она из тех, про кого говорят: «женщина — кактус». Резкая, прямолинейная, но с чудесной тонкой душой. Ее колючки видны всем, а радовать прекрасными цветами она предпочитает редко и только избранных.

Но для меня она самый уютный в мире человек. Нам всегда есть о чем поговорить и есть о чем помолчать. У нее есть отмычки от всех дверей в моей душе. Вот, прямо, целая связка. И она их бережно хранит, смазывает, чистит ржавчину и бесшумно отпирает разные дверцы в нужный момент. Да…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  13 апр 2021

Психологические маски

Он вошёл в мой кабинет, широко расправив грудь и небрежно накинув невидимый плащ супергероя. На плаще было написано золотыми буквами:
«Обличитель». И мне даже показалось, что я услышала, как звякнула невидимая шпага под его супергеройским плащом.

«Добрый день», — поприветствовала я своего гостя и предложила снять свои доспехи и плащ на время работы. «Добрый день», — ответил мне он и принял мое предложение.

У него все было сложно. Причём сложно со всеми, везде и всегда. Он был неплохим человек…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  13 апр 2021