vottak and co

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год число людей с деменцией увеличивается на 10 миллионов. Один из факторов риска — несбалансированное питание. Поэтому важно включать в рацион продукты, которые защищают нейроны от разрушения.

Мы разобрались, какие продукты поддерживают здоровье мозга лучше, чем грецкие орехи и авокадо.

1. Кедровые орешки
100 граммов кедровых орешков содержат 440% дневной нормы марганца, 47% — витамина Е, 66% — меди и 63% — магния. В 100 граммах орешков…
… показать весь текст …

Культурный человек не скажет: «Пошел на !!!»
Он скажет: «Уйдите, на конец!»

Интеллигентный человек никогда не скажет «Пошел ты!..»
А скажет: «Я вижу, Вы далеко пойдете…»

У меня прекрасная работа, идеальные отношения, отличный город, уютная квартира и шикарно подобранные транквилизаторы.

У нас четыре сезона: «Холодища!»…"Ну и грязища!"…"Сдохнуть, какая жара!" и «Когда же этот дождь, падла, кончится…».

Встречаются два приятеля.
— Привет, как жизнь?
— Бросил пить и как заново родился!
— Да ну! Как это?
— Всему удивляешься и ничего не понимаешь)))

Женщина была создана для того, чтобы мужик не сдох от счастья.

В погоне за успехом, часто про душу человека забывают.

Скинулись добром по добру от доброты на добро добряку.

Природа подает нам знаки, часто не можем понять, уже и в путь отправились шаманы, чтобы Россию спасать.

Когда у жены на лице полтонны косметики-это ничего, а когда у мужа на лице немного помады-это конец света!

Послушаешь женщин — у всех гениальные дети! И все- от мужей- идиотов!

Главный супружеский долг каждого мужчины — регулярный внос денег и вынос мусора…

— Как насчет уединиться?
— Я пытаюсь, но ты снова меня нашла.

Говорят, что для счастливой семейной жизни надо закрывать глаза на недостатки друг друга…
Вопрос: а когда-то глаза можно открывать?..

Шеф с утра на меня орал так, что я по привычке сказал: «Хорошо, дорогая!»
… показать весь текст …