Валентина Захарова

Ерзание — это бег нетерпеливого сидя.

Увидеть глазами мало для понимания душой, поэтому она часто заблуждается. Но прозрев сама, душа глазам уже не верит.

У каждой эмоции есть своё выражение сути через мимику,
жесты и голос.
Естественное выражение этих состояний спасает человека от
проблем:
- Боль и горе, например, пребывает в слезах, а не скрывается
под улыбкой.
- От страха у некоторых расширяются зрачки и вырывается
истошный крик.
- От удивления, особенно женщины, часто открывают рот и
округляют губы.
- Радость и восхищение может тонуть в буре аплодисментов
и возгласов.
- От волнения и напряжения может краснеть лицо, дрожать
и потеть ладони, или холодеть пальцы рук и ног.
… показать весь текст …

Познакомились мы на дружеской вечеринке: обаятельный, привлекательный молодой сержант. Служил он в Пушкино и находился в отпуске. Любовь с первого взгляда. Потом ожидания и письма, фото, письма. Это было очень доброе и светлое время службы в СССР.
Отслужил, мы поженились, двое сыновей у нас, похожих на родителей.
Как-то в семейном кругу рассматривали альбом.
— Какие милые фото у берёзы, — говорю я мужу.
— А письма, письма, что ни послание, то песня.
Приобнял меня муж, поцеловал в макушку и, мечт…
… показать весь текст …

Снежинки-балеринки.
Танцуют в пелеринках.
Крылышками взмахивая в такт.
Природная картинка:
Всё в беленьких пушинках.
И это зимушка нам посылает знак.

Не чудо ль — фотоаппарат,
Он может всё запечатлеть,
Лишь маски б поменять успеть,
И будет фоточка отпад,
Всё хорошо, но вот печаль,
Не всё он может постигать,
И душу в красоте не снять,
А без неё картина — фальшь.

Когда мать молится за своих ушедших детей,
ее сердце плачет сухими слезами.
Голос печали слышат птицы и уносят его в небо.

Завидую тем, кто до сих пор может воочию созерцать морозные рисунки на стекле. А более того, как в детстве, дуть на стекло и подсматривать в талое отверстие на зимушкой зимой из тёплой деревенской избы.

Тебе лжет друг, играет драму.
Прости прошу, попался в яму.
Но, очевидно, что он лжет.
Твою энергию крадет.
Принять притворство, не заметить?
Тут выбор твой и ты в ответе.
Но, опыт есть, коль поддаешься.
Не раз на этом же споткнешься.

Грустно, одиноко, слёзы душат — обними себя, положи голову на колени, согрей душу мыслью:
— Ты самая лучшая, ты самая добрая, ты справишься.
Сиди в позе ребёнка до желания встать и потянуться — это и есть момент выброса негатива.