1. Авторы сайта
Аватар Ольга Караванова
Автор сайта • Профиль

Ольга Караванова

Клинический психолог. Женщина. Жена. Мать. Дочь. Сестра. Волонтёр. Любима и люблю. А ещё просто пишу о сложных вещах…
Сортировка

Вчера я слышала, как мама ругала своего трехлетнего сынишку и говорила ему, что он «вымотал все ее нервы и стал совсем невыносимым»

Фрейд считал, что психика матери — это внешнее Я ребёнка. И именно от материнской психики зависит то, какие личностные качества и способности появятся у ее ребёнка.

Говорят, что новорожденный ребенок узнает свою мать по запаху и по голосу, к которым он привык за 9 месяцев. И он обладает несопоставимой ни с чем восприимчивостью ко всем сигналам, которые подает его…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  03 окт 2024
Представьте, что мир — это огромная чаша весов. Если на одну сторону вы кладёте желание, на другую неизбежно ложится плата. Никто не обещал, что будет по-другому, правда? Но почему-то каждый раз, когда жизнь приносит счёт, мы удивляемся тому, что мелкий шрифт написан нашими нервными клетками, а тишина стоит ровно столько же, сколько и звук…

Вы заводите собаку, которая вечерами встречает вас с работы так, будто вы вернулись с войны. Но плата за эту безусловную любовь — утренние прогулки под дожд…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  02 апр 2026

Одна женщина спросила у меня, существует ли «венец безбрачия», а если нет, то почему она никак не может выйти замуж или хотя бы построить нормальные отношения с мужчиной. Желание создать семью есть, многочисленные попытки тоже, а женское счастье все улыбается кому-то другому, обходя ее стороной. А ещё она сказала, что все женщины ее семьи либо разведённые, либо ни разу замуж так и не сходившие. Что же это тогда, как не «венец безбрачия»?

Психологи назвали бы эту повторяющуюся историю феноменом…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  19 янв 2023
Сегодня у моей дочери юбилей. Не буду уточнять какой, чтобы не нарушать Конвенцию о родительской деликатности. Достаточно сказать, что цифра круглая, звонкая и пахнет чем-то средним между дорогим парфюмом и легкой паникой. Моей паникой.

Осознание старения вдруг накрыло меня сегодня с утра неожиданно, как внезапное чихание в тишине библиотеки: громко, неуместно и со шлейфом неловкости перед Вселенной…

Я смотрю на свою взрослую дочь и понимаю, что произошло какое-то душевное землетрясение, и ге…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 янв 2026

Вам снятся сны? И мне снятся. Только я не всегда их запоминаю. А те, которые запоминаю, порой вызывают у меня весьма неоднозначные чувства…

Фрейд называл сновидения царской дорогой к познанию бессознательного. И, согласно его теории, с одной стороны, сновидение охраняет наш сон (чтобы жить, человек должен спать), а с другой стороны, оно является попыткой возврата какого-то неприемлемого, запретного, подавленного и вытесненного в бессознательное инфантильного желания, сокрытого от самого сновидц…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  28 апр 2024
Жили-были мужчина и женщина, которые забыли, как быть счастливыми вместе. Когда-то они умели, хотели и могли, а потом … разучились и сами того не заметили. Не заметили, как стали измерять семейную жизнь линейкой удобства и килограммами комфорта. Не заметили, как ушли из мыcлeй, сердец и мечт друг друга. Не заметили, как, оставаясь вместе, каждый из них зажил отдельной от «вместе» жизнью.

Когда они встретились, мир был полон яркого света, воздух пах планами и надеждой, а их любовь была гудящим…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  14 ноя 2025

Одна тревожная женщина спросила у меня вчера, можно ли избавиться от изматывающей ее тревоги навсегда. «Можно», — ответила я. — «Если вы станете бежать на ее рёв…»

Есть старая история, рассказанная Беккером в 1982 году, которую я иногда пересказываю своим клиентам. Расскажу и вам.

Львиное сообщество живет по особенным правилам. Когда его престарелые особи уже не могут поймать добычу, теряют зубы, лишаются клыков и силы, их не оставляют умирать, а отводят им любопытную роль в охоте. Выглядит э…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  06 фев 2022
Жила-была женщина, которая всюду боялась опоздать: на поезд, на встречу, на чужую свадьбу и на свою собственную жизнь. Поэтому каждое утро она вскакивала с кровати и бежала. Бежала по делам, бежала по сообщениям, бежала по ленте новостей, пролистывая чужие жизни с такой скоростью, будто они могли закончиться раньше, чем она успеет их досмотреть.

К тридцати пяти годам она превратилась в идеальный невроз, но очень целеустремленный. У неё была квартира с диваном, на котором она никогда не сидела,…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  23 мар 2026

Жил-был мужчина, для которого было жизненно необходимо выковыривать из окружающих свою ценность и значимость. Он жестко и упрощенно делил мир на победителей и побежденных, сильных и слабых, верил в свою исключительность, фантазировал о собственном безграничном триумфе, а еще питался чувствами других людей, используя их эмоциональные реакции как топливо… или как трофей. В общем, жил-был мужчина-«нарцисс».

Знаете, чего ждут от вас нарциссы? Что вы будете им давать, не ожидая благодарности, выслуш…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  18 июл 2024

Иногда мне кажется, что семейные отношения похожи фруктовый сад. И у кого-то этот сад ухоженный, дивно и вкусно плодоносящий, а у кого-то заброшенный, усеянный сплошь кислыми да горькими плодами высохших подскоков радости.

Ухаживать за садом дело хлопотное и трудоемкое, и здесь жизненно важны 4 составляющих: любовь — как солнечный свет; уважение — как плодородная почва; принятие — как несущая жизнь вода и способность договариваться друг с другом — как кропотливый ежедневный труд садовника.

А…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  19 окт 2023