Критичность к себе- это стимул для самосовершенствования при позитивном подходе и причина замкнутости при негативном подходе.

Говорят, Идеала не существует. А я смотрю на себя и думаю… Врут сволочи!

Я большая, может и жирная — зато уверенная в себе и востребованная!

Уверенность — адекватная самооценка, а самоуверенность и неуверенность — неадекватная.

Основа уверенности — это верная самооценка. Самооценка, основанная на том, что говорят о нас другие, неверная — потому, что каждый человек видит мир по-своему. Сколько людей — столько мнений о нас. Верная самооценка формируется на основе нашей собственной оценки своих действий.

Следите за тем, как вы выглядите внешне:
и за одеждой, и за речью, и за мимикой, походкой, жестами…
Всё это говорит о вас много точнее, чем вы думаете.
Например, ваша одежда и украшения (а для женщин ещё и макияж) — говорит о вашем вкусе, о некоторых склонностях вашего характера, и главное, о вашей опрятности и аккуратности.
Ваша речь говорит о чёткости и ясности ваших мыслях. Если вы постоянно запинаетесь, или говорите слишком быстро — то из этого следует, что вы не уверенны в себе, и не увере…
… показать весь текст …