Меланхолия, тоска, депрессия — кто ты без трёх китов своей жизненной фрустрации?

Мне нельзя оставаться наедине со своими мыслями, иначе я сойду с ума.

Даже у самого жизнерадостного человека бывают дни, когда на душе становится пасмурно. Дни, когда тоска, как осенний беспросветный туман, окутывает душу и сердце, не оставляя и проблеска солнечного света. Внутри появляется это необяснимое, щемящее ощущение.
И причин вроде бы нет, вот только давит, тянет что-то внутри, хочется бросить все, подальше спрятаться от посторонних глаз… Чувствуешь себя опустошенным, ничего не радует, все вокруг становится безразличным и чужим.
Ты всецело оказываешься во Власти Тоски. Острой и пронзительной. Она целиком и полностью завладевает душой и сердцем, не оставляя места другим эмоциям. Нет ни грусти, ни радости, ни гнева, ни обиды. Ничего нет. Только беспросветная душераздирающая тоска…
Тоска, которую нельзя высказать словами, нельзя выплакать со слезами. Она, как удавка, затягивается вокруг шеи тугим узлом, который никак не ослабить. Настигает внезапно, приходит из ниоткуда и уходит в никуда. Неосязаемая, невидимая, необьяснимая…

Я очень скучаю по тебе… Конечно, это звучит нелепо: скучать по человеку, которого никогда не видела лично, не чувствовала его тепла, его запаха, не смотрела в его глаза, не держала за руки… Но я скучаю невыносимо. И это возможно даже более невыносимо, чем скучать по человеку, с которым были близки и которого уже не увидишь…

Как жаль, что ты не слышишь, как я о тебе молчу…

Именно то, что мы так не любим и на что больше всего досадуем: повседневные заботы, рутина, работа, быт — именно это и помогает нам чаще всего справиться с тоской и страданием.