Обида ранит только раз,
Она не мучила бы нас,
Когда б мы сами эту боль
Не волочили за собой.

Простите других за причиненную Вам боль и боль отпустит. Простите себя и отпустите прошлое, чтобы наслаждаться настоящим. Отпускайте обиды и негодование. Обида — это яд, который Вы пьете в надежде, что отравятся другие. Прощать — не значит забывать. Прощать — это значит помнить без обиды…

Если ты ПРОСТИШЬ человека, который сделал тебе БОЛЬНО — это будет твоим подарком ЕМУ. Если ты ЗАБУДЕШЬ человека, который сделал тебе больно — это будет твоим подарком СЕБЕ.

К чему копить ничтожные обиды,
Им не давать исчезнуть без следа,
Их помнить, не показывая виду
И даже улыбаясь иногда?

Они мелки, но путь их страшно долог,
И с ними лучший праздник нехорош.
Они — как злой блуждающий осколок:
Болит внутри, а где — не разберёшь.

Вот почему я их сметаю на пол,
Пускай не все, но большую их часть.
Осколок только кожу оцарапал,
А мог бы в сердце самое попасть.

Умей прощать, когда от боли стынешь,
Когда нет сил подняться и идти.
Забудь про гордость, царственность и имидж,
Перечеркни, шагни и отпусти.
Умей прощать. Нести обиды тяжко.
Они в итоге могут раздавить.
Обиды — как кольчуга под рубашкой —
А как с броней летать, мечтать, любить?
Обиды — груз. И легкость душ — прощенье.
Как в будущем без тяжести легко!
Прощая — ты проходишь очищенье,
И возвращаешь веру и покой.
Умей прощать! Назло всему дурному,
Прости — и все! Настройся и отрежь,
… показать весь текст …

Чтобы не множить боль в сердцах ранимых,
Не оборвать связующую нить,
Не оставляй с обидою любимых.
Не опоздай прощенья испросить.