…
(15 правил долголетия)
`
1. Сытость — короткая жизнь
2. Лёгкий голод — омолаживает
3.Холод утром — убивает почки
4. Тёплая вода — энергия жизни
5. Сон после 23.00 — кража лет
6. Гнев — съедает печень
7. Страх — сушит жизненную сипу
8. Спокойствие — лечит всё
9. Холодная еда — старит
10. Тёплая пища — продлевает годы
11. Поспе еды — движение
12. Молчание — восстанавливает мозг
13. Ступни — пульт тепла
14. Несезонная еда — болезнь
15. Ум — главное лекарство
