Тревога…
Знакомо до боли, правда? Это чувство, словно тень, крадущаяся на границе сознания, часто воспринимается как враг.
Но что, если это всего лишь искаженное отражение света, который вы пока не решаетесь увидеть в себе? Что если тревога — это мощный катализатор, способный заставить нас пересмотреть свои ценности и проложить новый, более осознанный путь?

На самом деле, тревога — это тихий шепот вашей души, указывающий на скрытые сокровища, погребенные под грузом страхов. Это эхо нереализованных возможностей, настойчиво зовущее к действию и переменам.

Прислушайтесь к этому шепоту! Не отмахивайтесь от него, как от назойливой мухи.
Помните: тревога — это не враг, а компас, способный привести вас к новым вершинам, внутренним открытиям и, в конечном итоге, к более полноценной и счастливой жизни

Болит душа, лекарства не помогут.
И боль души навряд ли одолеть.
И от того болит, что вера в Бога
Пропала у людей, несущих смерть.
Они не помнят ни родных, ни корни,
И нет для них святого ничего,
Но мы то живы, мы то с вами помним,
Что нет роднее дома своего.
Дороже нет ни матери, ни брата,
Родной земли, криницы у ворот,
И самого красивого заката,
Который каждый в памяти сберёг.
Болит душа, тревогою объята,
И так мне хочется всё повернуть назад,
… показать весь текст …

Никакое количество вины не сможет изменить прошлое. Никакое количество тревоги не сможет изменить будущее.

Сейчас многие из нас находятся в состоянии тревоги, и это вполне понятно. Как перестать паниковать?
Ситуация с коронавирусом развивается, возникает множество разных проблем в связи с этим — непонятно, чем мы будем заниматься, сохранится ли у нас работа, прежний достаток. Плюс, многие боятся действительно самим коронавирусом заболеть. Поэтому причин, по которым мы можем тревожиться, сейчас очень много.
Но те, кто читал мою книгу «Счастлив по собственному желанию» знают, что у нас есть очень эффек…
… показать весь текст …

* * *
Беспокойство всегда вырастает в тревогу.

Тебя у Бога выпрошу на миг…
И в этот миг в глаза взглянуть родные,
Которые как ласковый родник
В безводной, все сжигающей пустыне.

Тебя у Бога на день попрошу…
Всего на день! Но может он позволит?
Ведь без тебя я просто не дышу,
А задыхаюсь от сдавившей боли.

И если б Бог исполнить предложил
Одно мое желанье на выбор,
Я попросила бы тебя на жизнь,
Чтоб вместе мы с тобою быть могли бы…

Человек часто не спит из-за тех, кто в данный момент сам спит сладким сном.

Знаете, какая человеческая эмоция самая вредная? Тревога. Если бы ее не существовало как свойства личности человека, то не было бы и большей части психологических проблем, личностных расстройств и разных заболеваний.

Психологи различают три вида тревоги: экзистенциальная, сепарационная и эдипальная тревога.

Экзистенциальная тревога регулирует инстинкт самосохранения и держится на страхе смерти, конечности жизни и базовой потребности в безопасности. Эта тревога имеет привкус жизненного краха, п…
… показать весь текст …

Ожидание — это наматываемая на время тревога.

Часто чутье молчит, когда мы нуждаемся в нем больше всего, и бьет тревогу на пустом месте.

Слушай себя внимательно и не паникуй если внутри спокойствие, мы поверхностны, восприятием и его анализом, а Бог внутри, если внутри тревоги нет то из всего выскочишь.

В кафе уютном тихо и безлюдно,
Воркует нежно о любви Дассен…
И тусклый свет окна, где стёкла мутны
От струй дождя…
…И грусть плывёт над всем.

Нас двое здесь… Но, нехотя внимаю
Пустым словам и всё смотрю в окно —
Там дождь со снегом, ветер завывает…
Смешалась вдруг весна с зимой в одно!

И мечется стихия, и бушует…
Тревожно так…, как на душе моей —
Она, в смятенье, стонет… И гляжу я С мольбой на бурю — вот бы слиться с ней!
… показать весь текст …

Когда ты жалуешься кому-то, ты как бы просишь помощи, просишь того, кому жалуешься, проникнуться тем, что тебя тревожит…

Что ж ты, сердце, пугливой птахой
Вдруг забилось в моей груди?
Всплеск тревоги? Волнений? Страха?
Что опасливо мне твердишь?

Ты тревожишь меня, родное,
Ты опять мне даёшь понять,
Что задета я за живое.
Мне так сложно тебя унять.

Внешне выгляжу я спокойно,
Но решить пока не смогла:
Он обидел меня невольно?
Или слов я других ждала?