Человек часто не спит из-за тех, кто в данный момент сам спит сладким сном.

Часто чутье молчит, когда мы нуждаемся в нем больше всего, и бьет тревогу на пустом месте.

Знаете, какая человеческая эмоция самая вредная? Тревога. Если бы ее не существовало как свойства личности человека, то не было бы и большей части психологических проблем, личностных расстройств и разных заболеваний.

Психологи различают три вида тревоги: экзистенциальная, сепарационная и эдипальная тревога.

Экзистенциальная тревога регулирует инстинкт самосохранения и держится на страхе смерти, конечности жизни и базовой потребности в безопасности. Эта тревога имеет привкус жизненного краха, п…
… показать весь текст …

Я вышла чуть-чуть лохматой,
Из кабинета массажа.
И с улыбкой хитроватой,
Направилась к выходу не спеша.

Чуть-чуть подкашивались ноги,
И выростали крылья за спиной.
Почти не видела дороги,
Как будто смыло все волной.

В душе тревога, то ли радость,
Не понимала ничего.
Какая ж все-таки это сладость,
Смешалось вместе все в одно.
… показать весь текст …

Ожидание — это наматываемая на время тревога.

Слушай себя внимательно и не паникуй если внутри спокойствие, мы поверхностны, восприятием и его анализом, а Бог внутри, если внутри тревоги нет то из всего выскочишь.

В кафе уютном тихо и безлюдно,
Воркует нежно о любви Дассен…
И тусклый свет окна, где стёкла мутны
От струй дождя…
…И грусть плывёт над всем.

Нас двое здесь… Но, нехотя внимаю
Пустым словам и всё смотрю в окно —
Там дождь со снегом, ветер завывает…
Смешалась вдруг весна с зимой в одно!

И мечется стихия, и бушует…
Тревожно так…, как на душе моей —
Она, в смятенье, стонет… И гляжу я С мольбой на бурю — вот бы слиться с ней!
… показать весь текст …

Когда ты жалуешься кому-то, ты как бы просишь помощи, просишь того, кому жалуешься, проникнуться тем, что тебя тревожит…

Что ж ты, сердце, пугливой птахой
Вдруг забилось в моей груди?
Всплеск тревоги? Волнений? Страха?
Что опасливо мне твердишь?

Ты тревожишь меня, родное,
Ты опять мне даёшь понять,
Что задета я за живое.
Мне так сложно тебя унять.

Внешне выгляжу я спокойно,
Но решить пока не смогла:
Он обидел меня невольно?
Или слов я других ждала?

Как с мыслями тревожными,
Аналогично и с душой и с сердцем.
В них если нет покоя,
Отвлечься надо бы трудом и делом.
Испытано, поможет.

SMS.

Твоё молчание сжимает вены,
А неизвестность мне взрывает мозг.
Один звонок твой успокоит нервы
И усмирит мой океан тревог.

Раствори улыбкой на душе тревоги, сдуй с ладошки горечь нажитых обид… Силы, что казались мелкими, как крохи, снова превратятся в крепкий монолит.

Когда вас посещают тревожные мысли и засиживаются в гостях допоздна, посадите их на сухой паёк: с ним не разгуляешься…

Выдыхай меня понемногу —
До подрёберных, sука, мышц,
Из подклада стряхнув тревогу,
Промакнув синеву с глазниц.

Забывай меня — будет легче,.

Когда у меня есть свободное время, я лежу и отдыхаю…
А когда его нет, просто лежу, но с тревогой.

Сердце и разум не могут жить в гармонии, когда ты безответно влюблён…

Утро 1 января встречает иногда тревогой в душе…