Тренироваться необходимо хотя бы для того, чтобы победить свои слабости!

Тренировка — это прививка от ошибок.

Награда за тренировки — не победы.
Это то, кем ты становишься!

Как ни парадоксально звучит, но ложь — это отличная тренировка памяти для профилактики склероза, ведь лжец вынужден помнить, кому, когда и как он соврал.

Не отыскать душевней обстановки, в атмосфере любой тренировки.

Берёшь в руки телефон, видишь, что пора ложиться спать, но вдруг этот голос: «А что, если посидеть в Жемчужине ещё чуть-чуть, я же могу позавтракать с утра очень быстро? И экономлю полчасика на сон!». Знакомая ситуация?
В чем заключается хак — ты можешь научить свой организм реагировать на будильник, как собака Павлова на на лампочку.
Что для этого нужно? Стабильная тренировка!
В течении дня проводим учения (в своё свободное время, дома). Буквально воссоздаём ситуацию засыпания. Готовим посте…
… показать весь текст …

Всё худшее на улице оставь — всё лучшее приобретёшь в спортивном зале!

Если с Вами случилась полная жопа, то потренируйте её.

Я сильный, потому что я тренируюсь.
Я тренируюсь, потому что я сильный!

Если вы дома носите спортивный костюм, всё, что вы делаете, автоматически считается тренировкой

Обучающий курс
«О том, как вставать по будильнику без промедления.»

Звенит будильник, берёшь в руки телефон, видишь, что пора вставать, но вдруг этот голос: «А что, если поспать ещё чуть-чуть, я же могу позавтракать очень быстро? И экономлю полчасика на сон!». Снова пробуждение: «Твою мать!» — и ты уже опаздываешь! Знакомая ситуация?
В чем заключается хак — ты можешь научить свой организм реагировать на будильник, как собака Павлова на на лампочку.
Что для этого нужно? Стабильная тренировка!
В …
… показать весь текст …

Всё, что вы делаете, будучи одетыми в спортивный костюм, автоматически считается тренировкой.

— Готова ли ты тренироваться с ним в горе и в радости, в вывихе и в растяжении, в кардио и в отягощении, в протеине и в карнитине, на массе и на диете, пока конец абонемента не разлучит вас.
— Да.
— Обменяйтесь гантельками.

на тренировке пьяный дзюба
ударом разрывал мячи
пока его не выгнал сторож
с бахчи

Чтобы… Амур… стрелял точнее… ему надо поиграть… в гольф…

Перекидываемые, опрокидываемые
Разозлились, разбесились белоусые угри.
Вниз отбрасываемые, кверху вскидываемые,
Расплетались и сплетались от зари и до зари.
Змеи вздрагивающие, змеи взвизгивающие,
Что за пляску, что за сказку вы затеяли во мгле?
Мглами взвихриваемыми путь забрызгивающие,
Вы закрыли, заслонили все фарватеры к земле.
Тьмами всасывающими опоясываемые,
Заметались, затерялись в океане корабли,
С неудерживаемостью перебрасываемые,
Водозмеи, огнезмеи их в пучину завлекли.
Чем обманываете вы? Не стремительностями ли Изгибаний, извиваний длинновытянутых тел?
И заласкиваете вы не медлительностями ли Ласк пьянящих, уводящих в неизведанный предел?
… показать весь текст …

Если мозг тренировать.
С него можно взятки брать.
Лишь клетки салом затекут.
Умрут.

— Я купила умные весы.
— Это такие, которые рассчитывают правильный вес и предлагают режим питания и тренировок?
— Не, у меня такие, которые меня понимают и, показывая вес, показывают так, чтобы меня не расстроить.

Без должных ежедневных тренировок — мы быстро дряхлеем, тупеем и черствеем!