Тренировка

Я тренируюсь не для того, чтобы стать сильнее других, — а для того, чтобы стать сильнее слабостей своих и лени!

Хорошая привычка делать по одному нелюбимому делу в день.
Это действие «надо» закрепиться в убеждение «могу».
Тогда час жестокой нужды, если он наступит,
никогда не захватит врасплох.

Тренировка духа с помощью человека-раздражителя похожа на азартную игру, в которой все ставится на кон. Выигрыш в ней велик. Но если не выдерживаешь и срываешься, проигрываешь все начисто.

Каждая тренировка, вселяя уверенность, приближает тебя к заветной цели.

Говорят, чтобы полюбить фитнес, нужно посетить 20 тренировок.
А вот в тортик… влюбляешься с первого раза.

Всё новое в тренировочном процессе — всегда эффектно, но не всегда эффективно!

Если я перестану тренироваться.
Я стану таким же, как все!

Долго тост произносить —
Гости будут хмуриться,
Тот, кто не умеет пить,
Мало тренируется.