Стресс

Хороший отдых — стресс для организма. Поэтому после хорошего одыха нужен… ещё один хороший отдых!))

Хочешь похудеть? Влюбись в м#дилу. Будешь вечно зареванная,
в депрессии, под глазами круги, нервная, несчастная, зато худая.
&

Понимать эту жизнь начинаешь как раз тогда, когда нервная система уже настолько непрочна, что такой стресс она может и не вынести…

Большая часть наших стрессов является результатом
того, что мы мысленно занимаемся чужими делами.

Мама так неожиданно зашла в мою комнату, что сразу стала бабушкой. :-(

Пусть идут дремучим лесом
Все невзгоды безвозвратно,
Лечим мы любые стрессы
Русским словом непечатным.

Бывает так, что мы ищем сложные рецепты для улучшения качества жизни. Мы думаем: «Вот пойду на йогу, так сразу спокойней стану». И конечно, на йогу мы не идём. И у нас появляется душевнейшая отмазка — отчего нам так плохо. Йоги хорошей в районе нету! Печально…

А тем не менее, существуют примитивные скоропомощные средства самопомощи, которые испокон веков применяют при стрессе, раздражении, фрустрации, в ситуации, когда кто-то или что-то выедает тебе мозг.

Ими пользовались для рекомендаций врач…
… показать весь текст …

Мало кого учат не ждать.

«Психологическая статистика отчётливо показала, что в трудных условиях жизни мужчины резко делятся на две группы. У одной возрастает стойкость и мужество, а у другой — прогрессирует безответственность, стремление уйти от психологической нагрузки и заботы, переложив её на плечи женщины или получая забвение в алкоголе.» ЛЕЗВИЕ БРИТВЫ

Повышенное кровяное давление или гипертония — это заболевание сердечно-сосудистой системы, которое возникает по многим причинам… Но один из самых важных факторов — это стресс, например, от попыток содержать семью из пяти человек на деньги для троих.