Каждый день я маску надеваю —
Не ту, что от микробов бережёт.
Лицо другое миру представляю,
Чтоб скрыть души израненный полёт.

Улыбка яркая, слова простые,
В глазах — лишь радость, свет и доброта.
Никто не видит мысли непростые
И боль, что в сердце прячется всегда.

Я мастерски играю эту роль,
Вживаюсь в образ, словно в новый дом.
Но как же хочется, чтоб кто-нибудь позволил
Мне снять её, остаться лишь собой!
… показать весь текст …

Жила-была женщина, у которой в фундаменте «со мной все в порядке» образовалась брешь из клубка собственного несовершенства, неуверенности в себе, усталости от предъявления себя миру только красивой своей стороной и страха за то, что эта конструкция, висящая в воздухе безо всякой опоры, однажды рухнет. В общем, жила-была женщина с заниженной самооценкой.

Представьте, что вы смотрели на себя в большое в зеркало, а потом взяли и отошли в сторону. Осталось ли в зеркале ваше отражение? Нет. Зеркало…
… показать весь текст …

Чем дольше вы были вместе, тем труднее расставаться.
Умение расставаться — наука, такая же, как искусство обольщения, ухаживания, завоевания. Не бойся! Страх сам по себе призывает несчастья и беды. Не будешь ты голодной, холодной, одинокой. Конечно, разлюбить сразу невозможно. Помнишь поговорку, что от любви до ненависти один шаг? Если в размышлениях о будущем мелькает, как хорошо ты будешь жить без него, — это уже первый шаг к победе. Раскрывшийся самообман ранит больше иной лжи. Сняла розовые…
… показать весь текст …

— Я не кормил тебя в детстве, не давал любви, не заботился.
А ты выросла и даёшь мне хлеб. Зачем, дочь?
— Живи, отец.
Я ведь тоже не умею любить, заботиться.
Но накормить ещё в силах, без причин.

На балконе мы — психологи. На кухне мы — политики. В сети мы — философы. И лишь в жизни — как были долбоящерами, так ими и остались.

Представьте, что вы садитесь за руль автомобиля, но машина вдруг включает автопилот и начинает движение в противоположную от задуманной вами сторону. Представили?

Так вот, наше бессознательное порой ведет себя как этот автопилот, направляя автомобиль нашей жизни, за рулем которого мы находимся, в противоположную от задуманного сторону. Почему? Потому что «автопилот» нашей психики выстраивает маршрут движения, исходя из своей главной миссии — уберечь от душевной боли. Например, вы решили поменя…
… показать весь текст …

Я знала одну женщину, которая не умела отдыхать. И «ничего не делать» она тоже не могла. Вот не могла и все. Честно пыталась, но у нее это почему-то не получалось. Истощая себя жизнью без отдыха, она все хотела понять, почему у людей бывает по-другому.

Представьте себе мобильный телефон. Он, как и вы, способен на многое: звонки, сообщения, фото, интернет, игры… Но что произойдет, если его постоянно использовать, не заряжая? Он разрядится. Экран потускнеет, а потом и вовсе погаснет и связь прерв…
… показать весь текст …

Восьмиклассник Миша — будущий психолог. Он убедительно доказал бабушке, что самогон из подвала сам встал и ушёл.)))

Оставляйте Прошлое в Прошлом…
Незачем таскаться везде и всюду
с таким багажом…

Что же такое боль?
Что же такое боль? Когда уколешься — легкое покалывание, немного неприятно. Но кому-то нравится. Или когда порежешься нечаянно — острое ощущение ненадолго, и, в принципе, все. Ударились, сильно — не сильно, тоже больно, появился синяк, но, возможно, обошлось и без видимых последствий. Если набрать в поисковике «боль», получаешь 10 300 000 результатов. В основном — лечение зубной, головной боли и т. д. Реже — душевной. Общепринято говорить про такую боль — «душевная травма». Вс…
… показать весь текст …

Представьте, что дверь в ваш дом все время распахивает сквозняком. А вы, вместо того, чтобы дверь эту закрепить или устранить причину сквозняка, каждый раз бежите к этой самой двери, надеясь, что это было в последний раз. А когда обессиливаете, вы просто подпираете эту дверь собой, и никого больше внутрь не пускаете…

Я знала одну женщину, которой так хотелось душевного тепла, что она изо всех сил раздавала его другим. Она общалась с миром через ту открытую дверь в своей душе, на которой висела…
… показать весь текст …

Говорят, существует три способа отношений между людьми. Первый — видеть и принимать то, что в отношениях происходит. Второй — представлять себе, как все должно быть и пытаться соответствовать этому представлению. И третий — ожидать, что все будет так, как хочется тебе и никак иначе.

Жила-была девочка, которая когда-то решила, что любовь — это награда за соответствие чьим-то ожиданиям. То есть, для того, чтобы тебя любили, нужно непременно быть такой, какой тебя хотят видеть.

Почему девочка так…
… показать весь текст …

А замечали вы, друзья мои, что жизнь всегда творят совсем не те люди, которые думают, что умеют это делать…

Критикуют те, что ничего не создали…
Комментируют действующих — лежащие на диване…
Громче всех обещают никогда не замеченные в исполнении…

Так что, улыбайтесь каждому критику, комментатору, обещателю… если их много, значит, вы эффективны в создании собственной жизни.

Бывают такие дни, когда просыпаешься не с первого раза. И даже не со второго. Когда вылетаешь из дома за мгновение до «уже поздно», и несешься туда, куда опаздывать нежелательно. Великие и хрупкие всплески надежды успеть раздвигают границы реальности, а высохшие подскоки воспоминаний отсчитывают светофоры на твоём пути. Число светофоров мозг равнодушно превращает в расстояние, а расстояние пересчитывает в оставшееся до «все, опоздала» время…

Вы замечали, что мы все время куда-то торопимся? Торо…
… показать весь текст …

Существует два вида мышления, две психологии:1. Психология мухи — видеть во всём, даже в бочке мёда капельку фекалии и концентрироваться на этом.2. Психология Пчелы — Видеть в любой куче дерьма капельку мёда и концентрироваться на этой капельке мёда. Вот как раз позитивное мышление — это и есть психология пчелы. Согласна. У каждого есть выбор, быть мухой или стать пчелой. Но для того чтобы стать пчелой одного желания мало, нужно приложить немало усилий, но результат стоит того

Мы не оправдываем поступки людей, прибегающих к манипуляциям для достижения целей. Тем не менее есть масса приёмов, о которых надо знать. Они очень пригодятся в жизни. Ниже, в нашей подборке — самые эффективные психологические трюки…

Подарки

Даже незначительный презент может тронуть человека до глубины души

Многочисленные исследования показали: предложив кому-нибудь пусть самый маленький сувенирчик, вы можете радикально поменять его отношение к вам.

Страдательный зал

Не стоит применять в…
… показать весь текст …

— Мне жаль вас. Вы одинокая и гордая.
— Не обижайте меня, прошу, этим словом.
— Каким?
— Жалобным. Как ваше превосходство.

В аптечке от душевной боли советую держать всегда
любовь и уважение к себе!

Есть люди, которые всегда в одном убеждены,
что если кто и виноват, то это точно не они…)))
*JW*

Люди с рабской психологией считают свои кандалы гарантией стабильности.