Одна тревожная женщина спросила у меня вчера, можно ли избавиться от изматывающей ее тревоги навсегда. «Можно», — ответила я. — «Если вы станете бежать на ее рёв…»

Есть старая история, рассказанная Беккером в 1982 году, которую я иногда пересказываю своим клиентам. Расскажу и вам.

Львиное сообщество живет по особенным правилам. Когда его престарелые особи уже не могут поймать добычу, теряют зубы, лишаются клыков и силы, их не оставляют умирать, а отводят им любопытную роль в охоте. Выглядит э…
… показать весь текст …

Жил-был мужчина, для которого было жизненно необходимо выковыривать из окружающих свою ценность и значимость. Он жестко и упрощенно делил мир на победителей и побежденных, сильных и слабых, верил в свою исключительность, фантазировал о собственном безграничном триумфе, а еще питался чувствами других людей, используя их эмоциональные реакции как топливо… или как трофей. В общем, жил-был мужчина-«нарцисс».

Знаете, чего ждут от вас нарциссы? Что вы будете им давать, не ожидая благодарности, выслуш…
… показать весь текст …

Вчера я слышала, как маленький мальчик, глядя на игрушку в магазине, сказал маме со вздохом: «Жду не дождусь, когда я уже вырасту и стану счастливым…», и добавил что-то про «тогда я буду сам…»

Знаете, с чем приходят в мой кабинет чаще всего? С желанием нечто забыть, выбросить из головы, избавиться, сделать так, чтобы чего-то не было… И мой вопрос: «Что бы Вы хотели вместо этого?» или «Что поместите в образовавшуюся пустоту — туда, где это „нечто“ прежде находилось ?», как правило, проваливается…
… показать весь текст …

— Доктор, вот у меня почему‑то раны вокруг рта…
— М‑м, кажется, Вы едите с ножа, не пользуетесь вилкой и ложкой.
— Да? Да, это так. Но ложкой мне неудобно.
— Тогда вот Вам йод.

— Доктор, а почему я суп так медленно ем? И мне очень неудобно.
— Потому что Вы едите его ножом. Ешьте ложкой.
— И это все, что человек с медицинским образованием может мне сказать?
— Да. То есть нет. Можете отхлебывать из тарелки через край.
— Доктор, Вы вообще в своем уме?

— Доктор, почему на меня в рестора…
… показать весь текст …

Собаки преданы хозяину и хорошо дрессируются. Кошки приходят в дом, чтобы попользоваться едой и домашним комфортом, но к хозяевам не привязаны, плохо дрессируются и гуляют сами по себе. Если собаке дашь команду, она ее выполнит. Если вы попробуете дать команду кошке, она в лучшем случае повернет в вашу сторону голову и внимательно на вас посмотрит. У мужчин — психология собаки. У женщин — психология кошки. Настоящая женщина — всегда кошка.

Интересно, что в детстве вы можете это не разглядеть. В…
… показать весь текст …

Иногда я встречаю людей, которым родители не объяснили в детстве, что другие люди — не игрушки. И ими нельзя играть, нельзя их бросать, где и как попало, ими нельзя затыкать свои душевные раны и жонглировать ими, как мячиками, тоже нельзя.

Иногда я встречаю людей, которым не рассказали в детстве, что нельзя держать других людей «про запас», «на чёрный день» или «на всякий случай»; что некрасиво и неправильно использовать их как инструмент для наказания, ревности или мести.

Почему нехорошо и не…
… показать весь текст …

Моя влюбившаяся подруга сказала мне на днях, счастливо улыбаясь, что что-то произошло в ее голове, и она теперь способна делать то, чего прежде не сделала бы никогда, бежать туда, куда раньше не пошла бы ни за что, и говорить то, на что язык месяц назад бы даже не повернулся. А еще она сказала, что не может прожить без своего любимого и дня, и спросила меня: «Не сошла ли она с ума?». Я улыбнулась своей влюбившейся подруге и рассказала ей старую притчу про любовь. Хотите и вам расскажу?

Как-то…
… показать весь текст …

Она умела читать.
По уголку его брови, что он устал и хочет кофе.
Что лучше ничего не спрашивать, не прикасаться даже взглядом, даже тенью, выйти из комнаты совсем.
Пусть посидит в тишине, потом придет и сам все расскажет.

Она умела читать.
Между строк писем матери, что опять ноют руки, что достали дожди.
Что утром сидит лохматая и маленькая на кровати и молится о здоровье внуков.
Что вечером испечет пирог и отнесет соседке, у которой совсем никого.
Это нехорошо, когда совсем один, так не надо…
… показать весь текст …

Психологическая помощь

Алло, это служба психологической поддержки?
Да, говорите.
У меня проблема. Я прыгнул с парашютом, а он не раскрылся.
Простите, а вы уже на земле?
Пока нет.
А, вот так… Внизу какое-нибудь озеро есть?
А будет разница?
Ну если сгруппироваться… Как вы летите?
Да я вишу. Зацепился тут, метра полтора до земли.
Ф-фу, ну слава богу.
Да что ж, слава богу. Прыгаю с парашютом, он не раскрывается. И это не первый раз уже.
Ну, вы везучий какой. А как прыгаете?
… показать весь текст …

Женщины до беспамятства любят мужчин, которые…
…их уважают, смешат, уделяют должное внимание и самое главное — умеют слушать.
Уважение — это важно. Если женщина чувствует к себе уважение, исходящее от мужчины, она чувствует себя в безопасности и под защитой.
Мужское уважение — это не подать руку, когда она выходит из автомобиля, не пропускать ее вперед — все это дело воспитания, а уважение — это другое…
Это позволять ей иметь свое мнение, позволять своей женщине оставаться при нем даже тогда, ко…
… показать весь текст …

А что бы вы ответили ребёнку, если бы он спросил у вас: «Для чего я родился?»…А себе?

Говорят, что младенец — это ненаписанная книга, листы которой абсолютно чисты. Говорят, что приходя в этот мир, мы открываем свою первую страницу и начинаем писать собственную историю под названием «Жизнь». И у всех детей мира первая глава этой книги начинается одинаково. Знаете, как она называется? «Мама»… Только содержание этой главы у всех разное. Вот оно и предопределяет варианты ответов на вопросы о смысл…
… показать весь текст …

Так мимолётны годы, пока он нуждается в нас. Пока можно на ручки взять, а потом — за ручку. А потом — за руку…
И он уже руку выдергивает — он большой! Или аккуратно высвобождает — он уже очень большой, взрослый.

И он уходит своей дорогой в свою судьбу, этот взрослый бывший ребёнок. Остаётся растерянность: как, уже? Как это вышло? Где мой маленький мальчик, маленькая девочка, которые так хотели на ручки, боялись засыпать, если меня нет рядом, звали постоянно: мама!

Теперь не зовут; прекрасно об…
… показать весь текст …

Изучая психологию поняла- до чего хорошо преподает интуиция.)

Перфекционизм и достижения вообще никак не связаны между собой. Это две параллельные прямые, которые никогда не пересекаются!

Жила-была личность, цельная и завершенная, как и все юные создания, приходящие в этот мир. Но поскольку юную личность окружал социум, родители, культура и идеология, то кое-что из того, что составляло ее суть стало считаться плохим, а что-то — хорошим. И маленькая личность разделилась на части.

Карл Густав Юнг считал, что каждый человек сочетает в себе тьму и свет, доброе и злое. И то, что мы в себе осознаем и приветствуем, попадает в «свет» нашего сознания, а те части нашей идентичности, котор…
… показать весь текст …

Жила-была девочка средних лет, которая повсюду таскала на себе свои Обиды. Эта неподъемная ноша тянула ее назад, забирала силы, сковывала дыхание и заставляла болеть ее душу.

А когда душа болит обидами, все в нашей жизни, проходя через эту боль, закручивается в колючую и злую пружину-спираль. Спираль, которая, сжимая до невозможности все мягкое, тёплое и доброе, обвивает нас по периметру сплошным разочарованием, впивается в жизненные смыслы колючками злости, царапает нежные стеночки надежды на…
… показать весь текст …

Женщина не уходит просто так. Просто потому, что захотелось, просто потому, что разлюбила, просто потому, что кого-то повстречала… НЕТ!!!
Бог наградил женщину терпением, и она до последнего будет верить, надеяться и ждать. До последнего, слышишь?
Она, как маленькая девочка, доверчиво тянет к тебе ладошки, чтобы получить тепло, и когда вместо огня ты даёшь ей лёд, она уходит.
Она уходит не от тебя. Уходит от твоего безразличия, от пустоты. Уходит.
Она, как нежная кошка, ищет уюта в твоих объяти…
… показать весь текст …

Ребенка предать нетрудно — что он сделает? Он абсолютно зависит от родителя; по крайней мере, так было раньше. С ребёнком жить тяжело: надо заботиться, ухаживать, кормить, гулять, воспитывать… Ребёнок не даёт выспаться, кричит, плачет, шумит и шалит, когда подрастёт. Философ Жан-Жак Руссо поразмыслил об этом и просто стал сдавать своих новорожденных детей в приют. Он жил не очень богато, был занят сочинительством и дети могли очень осложнить ему жизнь.

Философ Руссо одного за другим сдал в прию…
… показать весь текст …

Если бы у нас не было желания жить без проблем, то у нас бы и не было проблем.

Если вы хотите, чтобы вас поняли, выясните, на каком языке разговаривают те, к кому вы обращаетесь!