Побороть собственную депрессию, это как побороть себя в забеге за собственным настроением. Соперников нет, а победитель ты.

Стою я в свете фонаря,
И с ветром вместе завываю от тоски,
Шифруются под капельки дождя…
Горячей струйкой слезы- ручейки.

Погоде этой рада я вполне,
Ведь с нею можно быть самой собой,
И не душить ком боли в глубине,
А выплеснуть наружу все…, долой…

Вот серый столб, зажал в тиски фонарь,
Который к нему голову склонил,
Напоминает он мне тот кошмар,
Что в серый цвет всю душу нарядил.
… показать весь текст …

Наверно, просто мы сошли с ума,
Простую грусть за скуку принимая.
Депрессии серьёзно изучаем,
Хоть это просто горе от ума!
Даны нам чувства чтобы ощущать,
Переживать, любить, творить и верить,
Благодарить за что-то и прощать
Потеря чувств — вот главная потеря!
Депрессии, так это для принцесс,
Хандра ума, не больше и не меньше,
Уныния и грусть, тоска и стресс,
Достаточно лишь чувственность уменьшить.
Вы просто силу чувства соизмерьте,
не думайте, что плохо всё подчас!
… показать весь текст …

Самая тяжёлая депрессия — это депрессия с улыбкой на губах…

Я обычный человек. И уже поэтому, имею право на обычную депрессию.

Депрессия — нереализованное самомнение…

Депрессия, наверно, тоже вирус, облюбовавший переломы души

Грустно? Впал в депрессию? Поменяй профессию, дом, жену, страну, погоду, брюки, питьевую воду. Цвет волос и сапоги. Ну, и заодно — МОЗГИ.

Рецепт: запеченная курица для страдающих депрессией
.
1. Взять свежую курицу весом около 3 кг.
2. Нафаршировать курицу овощами на ваш вкус с добавлением чеснока, соли и розмарина (можно также добавить имбиря и щепотку острого перца).
3. Разогреть духовку до 350° C.
4. Положить курицу в большую миску и добавить туда:
— 50 г рома;
— 50 г бренди;
— 50 г коньяка;
— 50 г виски;
— 50 г водки;
— 50 г текилы;
— 50 г шампанского;
— 50 г красного вина;
… показать весь текст …

Депрессия — это угасшие, опущенные вниз глаза, это временно погашенный свет в душе… Это отсутствие жизни в человеке и отсутствие человека в жизни…
Это как будто уже не тот человек.
…

Никогда и ни за что.
Человек в депрессии — очень восприимчивое и ранимое существо. Иногда одно неправильно сказанное слово может ухудшить его и без того нелегкое состояние. Эта статья — крик души всех прошедших ад депрессии. Просто не надо, не надо так с нами говорить!

Мы советуем прислушаться к этим советам и быть более чуткими с вашими близкими, которые переживают эту нелегкую болезнь.

1. «Да ладно, у некоторых проблемы похуже, чем у тебя»
Чувак, тот факт, что у кого-то проблем больше, не за…
… показать весь текст …

Раньше я боялась. Выглядеть не так, сбавить обороты, впасть в спячку. Я делала свое тело, шлифовала свои мозги, добивалась разных высот, лишь бы заявить о себе, чтобы меня увидели. А потом накопилось. И затопило. И все годы натужной работы над собой, своим телом, сознанием, и прочим, чтобы меня любили и принимали — пошли на дно. Потому что захлестнуло жёсткое осознание. Что все те, кому я хотела нравиться — сами люди. Со всеми вытекающими. И я остановилась. Прекратила. И провалилась. Я не знала,…
… показать весь текст …

Депрессия — это признак того, что находишься не в том круге общения.

Темно. Тихо. Только стрелка на часах, перескакивая, секунда за секундой монотонно шагает, не нарушая всепоглощающей тишины. Совсем не спится. Тишина в мыслях, сознании, желаниях. Как странно, когда затихают желания. Что это? Новая депрессия? Необычно… вечное стремление нестись, помогать, оберегать, быть нужной… ты где? Как же все тихо и ровно. Я еще живу? Или уже овощ? Душевная кома… СТРАШНО…

Если ты считаешь, что тебе плохо, употребляешь модное слово «депрессия», не понимая его значения, если жопа тянется к подоконнику — пройдись, дура, по онкологическому отделению, радуйся, что у тебя ещё есть будущее!

Когда тебе очень
тяжело нужно найти в себе силы
заставить не упасть духом, не потерять веру в себя, хотя это тяжело заставлять
себя .Каждый
день стараться забыть что тебя мучает, а назло всем и вся
улыбаться, сквозь
слезы, чтобы не видели твоего разбитого сердца и слез обиды, По себе знаю тяжело, но есть слово надо и вперед.

Выйдя однажды из себя, прежним ты уже не вернешься.

Чувство иронии повышает стрессоустойчивость и помогает бороться с депрессией.

Возраст осенний — время сомнений.
Падают листья, не зная куда.
Длится по ветру путь их последний.
Падают листья, как наши года.
В ворохе дат, годовщин, юбилеев
Всё обрушительней дней листопад.
И на какую ни встал бы аллею,
Каждая в зимний торопится сад.
Даже по старой и верной тропинке,
Что выводила на солнечный свет,
Ты неизбежно бредёшь на поминки
Бывшего лета и прожитых лет.
А по пути листопадные лисы
Ловят хвостами рыб из пруда.
… показать весь текст …

Нас жизнь ведет, порой, на поводу,
И нет желанья ей сопртивляться…
А нужно за себя немного взяться:
Долой, депрессия! Из тупика уйду!
-
Я все могу, ведь дал мне Бог ума!
А душу… Душу надо поддержать…
Часок прогулки… Душ, потом еда,
Почистить зубы и бегом в кровать!
-
А завтра будет новый, дивный день.
Открою окна, небу улыбнусь…
Себя заставлю выйти, хоть и лень,
Журналом для скамейки запасусь…
… показать весь текст …