Будучи истинным философом, Сократ верил, что мудрый человек инстинктивно ведет скромную жизнь. Сам он даже не носил туфли, хотя его всегда тянуло на базар поглазеть на всевозможные товары, выставленные там.
Когда один из его друзей спросил, зачем он так поступает, Сократ ответил: «Мне нравится ходить туда и осознавать, без скольких вещей мне приятно жить!»

* Духовность проявляется не в знании того, что ты хочешь. Духовность проявляется в понимании того, что тебе не нужно.
Истории известны люди, которые сделали богатой жизнь не только для себя, но и для других тем, что практически ничего не имели.

Будда, казалось, совершенно не обращал внимания на оскорбления, которые выкрикивал в его адрес некий посетитель. Позднее ученики попросили его рассказать, как сохранить полное спокойствие в подобной ситуации.
— Вы только представьте себе вот что: кто-то принес вам подарок, а вы не открыли его. Или кто-то прислал вам письмо, а вы не вскрыли его. В таком случае содержимое не окажет на вас никакого влияния. Поступайте так всегда, и вас не покинет спокойствие ума.

Наша душа (психе) и наше тело (сома) представляют собой хитрую систему сообщающихся сосудов: если один из них слишком перегружен, то он легко перебрасывает свой груз во второй, но при этом проблема никак не решается.

Что запускает соматизацию? Как правило, травматическая ситуация, сопряженная с нарциссическим ударом.

Мы все иногда болеем, но некоторые из нас бессознательно выбирают психосоматическое функционирование и соматическое «отреагирование» стрессовых ситуаций. Людей, склонных к психосо…
… показать весь текст …

Зимние цветы
застыли икебаной
красивый миг…
В нем воздушная нежность…
трогает взгляд и душу.

Мне говорят: не залетай за облака,
уронят в бездну,
оставь полёты на потом, ну, а пока
ходить полезней,
куда ты рвёшься за буйки? Греби назад,
земля надёжней,
разумней, сдержанней, без «вдруг» и «невпопад»,
и осторожней,
на гвоздик крылья, в сундучок задор и прыть
и голос звонкий,
и что за мания чудовищ заводить?
Возьми болонку,
змеится шёпот: «Потихоньку… вполноги
и на полтона…»
… показать весь текст …

Наступила зима, и вместе с ней пришли тепло батареи, уют пледа и аромат горячего какао! Так приятно провести время, устроившись в кресле с любимой книгой или за просмотром фильма, ощущая тепло пледа. А в руках кружка с горячим шоколадом, посыпанным ванилью или корицей… Это истинное наслаждение для тела и души!

Хвала тебе, Боже, за каждый закат,
Весеннюю зелень и ветку сирени,
За осени поздней цветной листопад,
В ветвях тополей соловьиное пенье.

Хвала тебе, Боже, за созданный мир,
Его красоту и его совершенство,
За благо, которое нам подарил,
Его созерцать слухом, сердцем, и зреньем.

За каждый подарок: туманный рассвет,
За солнце, смеющееся из-за балок,
За, душу утешивший, скромный букет
Из пахнущих нежно вьюнков и фиалок.
… показать весь текст …

Доверяй смело своей душе, она не подведёт и не предаст!