Ольга Караванова

Представьте, что вы идёте по дороге рука об руку с человеком, разделяя с ним своё путешествие, и наслаждаетесь его компанией. А потом один из вас начинает идти быстрее, а второй то ли не поспевает, то ли отвлекается все время на окружающие пейзажи, но он сбивается с общего темпа и то семенит, то переходит на бег, то вовсе останавливается, усаживается на обочину и сидит там в пыли или в луже… Или один из вас, дойдя до развилки, хочет дальше идти по асфальтированной дороге, а второй — по лесам, ов…
… показать весь текст …

В одном городе жила очень ответственная женщина, которая была так плотно закутана в тугой кокон «надо» с головы до ног, что почти задушила собственное робкое «я хочу». Например, «надо терпеть ради детей» не позволяло ей уйти от недостойного мужчины; «надо закончить работу» не пускало вовремя домой; «надо быть сильной» загоняло ее эмоции внутрь, с аппетитом пожирая ее жизненную энергию и силы.

Человек может тащить на себе ограниченное количество «надо» в ущерб своему «хочу» за определённое время…
… показать весь текст …

Жила-была интересная, красивая и успешная женщина с уставшими глазами. Женщина, которая изо дня в день ни на кого не рассчитывала. Bсе тo хорошее, чтo онa моглa от кого-нибудь получить, она однажды уже нe получилa. По разным причинам.

То ли она не хотела больше ждать помощи, то ли стыдилась ее принимать, чтобы не выйти из образа неуязвимой и самодостаточной, но полагаясь исключительно на себя и не привлекая дополнительных ресурсов в виде физической, материальной, финансовой и эмоциональной подд…
… показать весь текст …

Представьте, что вы натерли на ноге мозоль, а кто-то нечаянно на неё наступил. Больно? Ещё как. Он задел вашу травму. А попробуйте представить, что на эту больную мозоль наступают постоянно. Вот прямо топчутся по ней в забитом битком автобусе. И представьте, как вы на это реагируете.

Вот то же самое чувствует эмоционально травмированный человек, когда кто-то попадает в его психологическую травму. Когнитивные функции травмированного человека, как правило, отключаются, и его поведением начинает у…
… показать весь текст …

Жила-была одна тревожная женщина, которой все время казалось, что вот-вот произойдёт что-то плохое. Она то ли родилась с маленьким сердцем, которого хватало только на одно это чувство, и больше туда ничего не помещалось, то ли с детства кормила свою Тревожность обильно и сытно, пока та непомерно не разрослась и не вытолкала из ее сердца все остальное. И однажды мы познакомились.

Ей казалось, что ее жизнь была безжалостно разбита на острые осколки этой самой Тревожностью, которые зло сверкали и…
… показать весь текст …

В мою дверь, вежливо постучав, вошел молодой мужчина. А за ним непрошеной толпой ввалились его непрожитые эмоции. Мужчина степенно расположился в кресле, отстранённо наблюдая за тем, как его непрожитые эмоции превращают окружающее пространство в хаос, соскребая своими острыми коготками штукатурку спокойствия со стен моего кабинета, прогрызая своими редкими зубками дыры в обивке терпения моих кресел и стреляя звуковыми пульками, не целясь, во всех без разбора.

«Ну нет, ребята, так не пойдёт», —…
… показать весь текст …

Жила-была одна маленькая девочка, которая родилась была для того, чтобы летать. Глаза ее были огромными и полными восхищением этим миром, а за спиной шуршали и покрывались перышками самые настоящие крылья.

«Я умею летать», — порхала она вокруг первой учительницы, когда пришла в первый класс. «Это мы ещё посмотрим," — ответила ей та и вызвала девочку к доске. За спиной у девочки что-то опасно хрустнуло и летать стало почему-то тяжелее.

«Я иногда летаю», — призналась девочка своим подружкам и ле…
… показать весь текст …

В одном городе жила семья, которая не любила других людей. Почему не любила? Потому что все их разочаровывали, расстраивали или даже обижали. Все. Включая одноклассников их сына. Они были то «никчемными», то «глупыми», то «хамоватыми», то «невеждами», в общем, разными они были, только не такими, как надо. Мальчику нравились его друзья, но ему было неловко: раз они такие, то и водится с ними, получается, не за чем.

Прошли годы, мальчик вырос. И внешние голоса, обсуждающие, критикующие и осуждающ…
… показать весь текст …

Одной девочке часто говорили: «У тебя не получится». А потом добавляли ещё: «Потому что ты маленькая»… Или слабенькая. Или глупенькая. Или неуклюжая. Или невезучая. Или несчастливая. Или слишком взрослая. Или слишком умная. Или слишком много хочешь… Она сначала не верила, а потом смирилась. Наверное, она и правда такая, раз говорят.

Она поверила. В слова других. Вытолкав веру в себя, обменяла ее место внутри на чьи-то слова и пустоту. И Вера в себя свернулась, съежилась, сжалась, окуталась в ко…
… показать весь текст …

Жила-была женщина, которая умела наслаждаться своей негромкостью, неброскостью, штучностью и которая недавно развелась. Развод был ожидаемым, выстраданным и даже друг новый у неё уже появился… Но иногда исподтишка накатывало неожиданное: «А если бы все пошло по-другому, возможно, мы были бы с ним счастливы…»

Неслучившееся умеет разрастаться в наших фантазиях до небывалых размеров, а желание отмотать время назад и сделать что-то иначе манит несбыточной сказкой, подмигивая лукаво тёплыми воспомин…
… показать весь текст …