В жаркий день купила килограмм черешни в уличном ларьке. И запах нагревшихся на солнце ягод напомнил мне давнюю историю.
Много лет назад ко мне на прием пришла женщина. Она долго сидела, ничего не говоря, опустив голову и уронив руки. Я тогда еще не очень долго работала психологом, но человеком была уже взрослым и знала: так выглядит настоящее горе. Решила даже не спрашивать ничего — пусть расскажет, когда сама сочтет удобным.
— Устала я, — наконец сказала женщина. — Мне заведующая отделением ве…
… показать весь текст …

Прекратите довольствоваться крошками внимания в своих отношениях.
Человек, который ценит себя, всегда притягивает того, кто тоже будет его ценить.
До тех пор, пока вы любите эмоционально и физически недоступного вам человека, вы обесцениваете себя и показываете партнеру, насколько низкими являются ваши стандарты.
Довольно! Вы считаете себя слишком старой, чтобы познакомиться с кем-то другим? Это не так, а ваши сердечные раны все еще можно исцелить. Но если вы будете продолжать цепляться за любовь, построенную на кучке крошек, то никогда не сможете начать двигаться дальше и найти любовь, которой заслуживаете. Отпустите его.
Человек, который ценит себя, всегда притягивает того, кто тоже будет его ценить.

Когда понимаешь… что счастье — простое отсутствие бед…
Что если не радует что-то — выключаешь за ним свет…
Что «нет» — вполне законченное предложение…
А «да» — нужно еще заслужить…
Когда принимаешь решение…
Просто жить…
Без заморочек… сплетен… интриг…
Все становится просто и ясно вмиг…
Вот утро — пора радоваться…
День — заботам отдать…
Вечером… быть там… куда возвращаться хочется…
Ночью — не думать… а спать…
Подставлять лицо чаще солнышку…
Не считать морщинок и неудач…
… показать весь текст …

От ошибок не застрахованы, в том числе роковых.
Задним умом конечно все «сразу понятно»,
Что сделано — сделано, вывод сделай и дальше живи.
Не раз ещё совестью будешь «распята».
Но бичевать себя без конца толку нет.
Толк — запомнить, «где оступилась».
И пусть кажется не милым сейчас белый свет.
Что самое «страшное» в жизни случилось.
Но, нет, милая, это пока «острО»,
И дрожь по нутру тревогой…
А позже выдохнешь: все. прошло…
Не будь к себе слишком строгой.
Учись сама себя принимать, прощать и в себе не копаться.
Жить — это падать и снова вставать (временами упасть и отжаться).
… показать весь текст …

А бывают минуты. часы. дни, когда хочется выключить звуки…
Когда хочется тишины, сквозящей в фрамуге…
Белизны занавесок и облаков, где-то зА городом от суеты дальше,
Дальше от равнодушных и мудаков, и разноликой фальши…
Дальше от светофоров, машин, людей — что сливаются воедино.
Иногда. душе моей. хочется быть нелюдимой…
Это признак того, что пора. ненадолго уйти за рамки.
Выкинуть хлам, пожелать всем добра. аристократичность вернуть осанке.
Плечи сутулить не сметь, как и плохое пускать в голову…
… показать весь текст …

Промежуточного нет. в любви.
Не додумывай поступки, не дорисовывай «черты».
Мужчине «можно» не нужно,
Пришёл, увидел, победил.
Если чувствуешь сердцем стужу,
Значит очаг остыл…
Не остановить любящего «отсутствием времени»,
Нет будущего в таких отношениях.
Поэтому. не обманывайся.
Беги прочь, не оглядывайся.
А оглянешься — рухнут замки воздушные,
Никто не догоняет чувства потухшие.
Сама, милая, оправдывала,
А любить перво на перво себя надобно.
… показать весь текст …

Рваными рифмами, колкими фразами, многоточиями.
Она проникает в сердца. обесточенным…
Она говорит тихонечко: ну же. что-ты…
Это всего навсего ерунда, опыт.
Посмотри, я такая же в прошлом была слабая, опустошенная,
Душа навыворот «испотрошенная».
Глаза пустотой зияющие,
Сердце «почему?» не понимающее…
Это ничего страшного, отремонтируется,
Нет! Не стерпится- свыкнется!
Нет! Просто «достаточно» скажешь и ставишь точку.
С колен поднимаешься и по шажочку
Восстанавливаешь мир, рухнувший. внутренний/в…
… показать весь текст …

Принесите мне запах моря и радости пару горстей,
Напишите письмо, что сегодня нет плохих новостей…
Заварите мне крепкий кофе, положите солнце на блюдце рядом…
Расскажите, как будем жить мы в доме с фруктовым садом…
Как будут розы прекрасны в лучах заката.
Как мы, уставшие, забудем все вечные «надо»,
Как мы, «повидавшие», будем смотреть друг на друга,
И в сердце утихнет давно бушевавшая вьюга…
И столик в саду поставим, и разведём тюльпаны,
Зачем нам страны далекие, зачем океаны…
Когда уголок есть…
… показать весь текст …

Ой, «чтоб не засмеяли» да «не подумали» не весть что!
Ты считаешь нормальным эту жизнь-шапито?
Это клоунство-арлекинство, этот вечный напряг?
Что же скажут? Да «назовут» как?
Знаешь, все ведь просто, как дважды два:
Хочешь чтобы любили? Полюби, для начала, себя!
Хочешь, чтобы подарки, цветы, комплименты?
Себя балуй!!! К черту чужие укоры/аплодисменты!
Купи, наконец, что давно хочется, а «не пригодится в хозяйстве»,
Позволяй себе «здоровую» лень и разгильдяйство!
Когда «не хочу! и не буду!» — и н…
… показать весь текст …

А «выдохнуть» нужно! иначе «углекислым» отравишься.
Зачем тебе «головная боль»?
Жить нужно с тем, с кем рядом ты себе нравишься
С кем нет ощущения, что ты «ноль».
«Прозрачная», «невидимая», «незаметная»,
(То ли для галочки, то ль декорация)
Самый смертельный яд — все «безответное»,
Не жизнь, а «реанимация».
Выдохни милая, страх как туман развеется,
Все перемены тревогой сперва окутаны.
Но на каждый «тупик» — выход, поверь, имеется,
Даже когда ходы все запутаны.
Выдохни, выйди, захлопни, ключ выб…
… показать весь текст …